شكرا اخي ساهر علي هذه المعلومات القيمه المفيده والله للرهبانيين وهم كثيرا في مجتمعاتنا العربيه والاسلاميه نتيجة للظروفنا البيئيه والاجتماعيه ولتقاليدنا وعاداتنا منذ الطفوله والتي نتيجةعادات موروثه في بعض اسرنا العربيه التربيه الصارمه وعدم تشجيع الاطفال منذ الصغر لاباء رائيهم وعدم حرمانهم من الانشطه مع اقرانهم والبوح بما يجول في خاطرهم وعدم تخويفهم من اشياء غريبه مثل ( الغوله ) لاسكاتهم مؤقتن كلها عوامل تنتج عنها الرهاب الاجتماعي والخجل الاجتماعي مما يربك حياته ويشل قدراته ويربك حياته
وكل العام وانثم بألف خير
ورمضان كريم
اخيكم سعيد
من طرابلس ليبيا

التلعثم هو سبب رهابي الإجتماعي
 

اشكركِ أختي على البادرة الراااااااااااااااااائعة منكِ، والتي ما شاء الله باينة انها نجحت وستنجح أكثر وأكثر بإذن الله.

أما عن قصتي و مشكلتي فهو الرها الإجتماعي
ولكن ليس اي رهاب اجتماعي بل رهاب بسبب...
والسبب هو التلعثم في الكلام، هذه مشكلة ورائيه لدينا كلنا لدينا التلعثم والرهاب ماعدى أختي الكبرى وأبي وأمي، يعني أنا وأخواني الـ3 لدينا التأتأة والرهاب (سبحان الله)، وأبي كان لديه ولكنه شفي عن طريق القرآن الكريم عندما كان في الـ17 من عمره. وبعض من أعمامي (اخوان ابي ) لديهم التلعثم في الكلام. أخواني لديهم التأتأة ولكنهم الرهاب عندهم أقوى من التأتأة، فهم يتلعثمون ولكن بصورة قليلة جدااااااااااا وفي نفس الوقت يخافون من الناس ويخجلون كثيرا ماعدا أخي الصغير الذي عمره الآن 17 سنة، هو يتلعثم بصرة طفيفة ايضا ولكنه جريـــــــــــــــــــــــــــــــــئ ولا يخاف الناس.


أنا عندما كت صغيرة كنت نشيطة جداااا، كان لدي نشاط مفرط، أحببت اللعب والركض من الأطفال في مثل سني، ولكني عندما أتحدث معهم كنت اتلعثم وكانو يسخرون مني لذا قررت عندها أن أتكلم قليلا ولا اعرّض نفسي الى مواقف حرجه ، كنت دائما في طفولتي حزينة بسبب المشكلة لأني كنت أتعرض للظلم عندما يصير موقف ولا استطيع أن أشرح ما حصل أو أدافع عن نفسي ولكني كنت دائما انسى كل ذلك بسرعة ولا أفكر فيها كثيرا الى أن اصبحت في 16 من عمري. في ذلك العمر انتقلنا الى بلاد الغرب وبدأت الدراسة هنا من الثانوية ، لم أكن أعرف اللغة لذلك كنت اتحجج بها عندما كنت في الدراسة عندما اضطر الى التكلم مع أحد مع أني كنت أفهم قليلا من اللغة ولكني كنت اتحجج لاني كنت اعلم بأني سأتلعثم اذا تحدثت.
وبعد أن تخرجت من الثانوية بدأت كورس للتعلم اللغة مدة سنة، وفيها تحسنت حالتي (ليس من حيث التعلم اللغة فقط بل وايضا من حيث التحدث فالتلعثم قلّ عندي) لأني كنت اساعد نفسي بنفسي، كانت تجربه صعبة جدااااا إذ كنت أكره أن افضفض الى أحد وأن اضعف امام الناس لذلك قررت بأن أساعد نفسي بنفسي وأن اقعد في غرفتي وأن اتحدث مع نفسي واقرأ الكتب وأتخيل محادثات مع نفسي (لأن عند المتلعثمين لما بيتكلمو مع حالهم لا يتلثعمون، ولما بيتكلمو مع الناس ويكونو متوترين عندها بيتلعثمو بصورة غير ارادية) المهم كل ذلك عطاني فوائد ونتائج طيبة، وتحسنت شوية وصرت اتجرأ بأن اتحدث مع الناس وكنت اتكلم مع الزملاء في الصف وكنت سعيدة بالرغم إني تلعثمت في بعض المواقف ولكن ذلك كان طفيفا.

وبعد تلك السنة التي اصحبت فيها مسيطرة على حالتي، انتقلت الى سنة دراسية أخرى وقلت في نفسي سأكون مرتاحة مع أني توقفت من تلك التمارين التي كنت امارسها في غرفتي. في بداية السنة كنت بخير وبعدها صارت ليا مشاكل وضغوط عائلية ودراسية وصرت حزينة وفجأة ..... بسبب تلك المشاكل.... عادت اليّ نوبة التلعثم مرة أخرى... :( تلعثمت كثيييييييييييرا لدرجة اني لم استطع أن اقول كلمة مفهومه ، بكيت ، اكتئبت،حزنت، وقررت أن اترك تلك السنة الدراسية وان اضل في البيت، اهلي وافقوني على ذلك لأنهم أشفقو على حالتي.

وبعد ذلك قمت وبحثت في النت وتعرفت على مرضي وثقفت به... وعرفت اسبابه وأعراضه وعرفت بعض العلاجات له ولكن أكتشفت أن كل علاج لديه جوانب سلبيه و نسبة نجاحه ليست كبيرة لذلك فقدت الأمل فيها.

الآن وبعد تلك السنة المأساوية مرت سنتين مأساويتان أخرى ولكنهما لم يكونا بنفس تلك السنة التي ذكرت لكم. لأن السنتين اللتان مرتا كنت أحاول أن لا اتلعثم امام الناس بـعدم التحدث الا اذا طلب مني ذلك. وأن لا احسس الناس بمشكلتي، وبذلك اصبحت لا تحدث من تلقاء نفسي خوفا بان اتلعثم، وأصبحت وحيدة أشغل وقتي ونفسي بالدراسة والمثابرة ولا اتحدث مع الناس أبــــــــــــــــــــــــدااااا.. :( :(


والآن بعد ايام قليلة سأبدأ سنة دراسية جديدة في الجامعة.
وبصراحه يا أخواني وأخواتي... أنا كثيييييييييرا أخاف الآن من السنة الدراسية الجديد، كيف سأتحمل جو الجامعة 3 سنوات متتالية بدون كلام ورهاب؟؟؟؟؟ والله انه أمر محزززززن.



طولت عليكم أسفه جداااااااااااااااااااااااااا




باختصار الآن اريد أن اقول:
أن مرض الرهاب له اسبابه وقصصه.
وايضا المرض له فروع. فـيوجد من يخاف من الموت او الحيوانات او المرتفعات والخ. وأنا حاتي الرهابية هي خوفي من الكلام بسبب مشكلتي في النطق.
واصحبت مكتئبة جدااااااااااااااااا بسبب فقداني للأمل.





ملاحظة: سأعمل موضوع منفصل إن شاء الله به هذه القصة لكي تشاركوني الاراء..


وشكرا مرة أخرى لصاحبة الموضوع. جزاكي الله عنا كل خير.

مشكوووره اختي على هالبادره

وكلنا ان شاء الله متفائلين بالشفاء

وفيه اعلان عن العلاج السلوكي الجماعي ياليت العضوات يسجلون فيه

محتاجين نساعد بعض عشان نتجاوز هالمرض ونقضي عليه باذن الله

مشكورررين على الردود الحلوه مرره استفدت منها الله يشفينا وياكم ..يارب

آآآآآآآآآآآآآآآآآه من الرهاب

إذا بغيت تدعي على أحد قاهرك أدع له بالرهاب

حرمني من أشياء كثيره



لكن الحمد لله مع الرقيه والاستغفار والمواجهه يخف شوي

الله يعين المسلمين

ياشباب كلنا نطرح همومنا ومشاكلنا هنا وكلنا رهابيين من يرد علينا رهابي مثلنا ؟؟
غير معقول !!!!

مع اني لست ضد تجمع الرهابيين ووضع مشاكلهم وطرحها وتجاربهم ولكن من المستفد بدون استشاري أو اخصائي يرد علنا ويوجهنا ؟؟

السلام عليكم
اخواني اخواتي الاعزاء
سوف نطوع نفسي لاساعدكم لوجه الله في تخطي مرحلة الرهاب بالعلاج الحديث وطب الاعشاب والتكميلي وغيرها مما تعلمت وعرفت واستفدت من هذه العلوم القديمه والحديثه واولها واخرها والذي لا يقدر ان يستغني عليه احد مع العلاجات التي ذكرتها لكم هو العلاج بالقرأن الكريم والاذكار والتسابيح الطب الروحاني والنبوي الذي يعالج كل امراضنا التي استعصي عليها الطب الحديث
انشاء الله ربي يساعدني لكي اقدم لكم ما قراته ووجدته في الكتب والعلوم
سوف اكتب لك في يوم اخر انشاء الله تعالي لاني احس واشعر بكم كثيرا لاني مجرب
اخوكم سعيد

مشكوور اخوي سعيد على هالبادره الطيبه منك.. الله يجزيك عنا خير الجزاء

وفي انتظار كتاباتك

تعقيب على موضوع اين ايران و حزب الله؟
 

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته والصلاة والسلام المصطفى الامين
اما بعد : فمما يحز في نفسي ويؤلمني كثيرا هو ان هناك من عقلائنا من يريدون ان يختلقوا لانفسهم عدوا (منهم).بل يريدون ان يشغلوا الناس على ما هو اهم.اليست عدوة (السنة)اسرائيل؟اليست عدوة الشيعة)اسرائيل؟اليست عدوة العالم اسرائيل ؟
تقولون العالم الاسلامي( سنة)اين انتم واين السنة والله لو لم اكن مسلما قبل ان ارى اعمالكم لكفرت بكم .
ايقول عاقل ان الدين يعيشون في البدخ ورغد العيش من ابناء الخليج على الخصوص(سنة) وينفقون الاموال الطائلة في الدنيويات والتسابق الى الشهرة ببناء الجزر الاصطناعية في البحار او المحيطات و اخوانهم في البلدان السلامية لا يجدون قطعة خبز تسد جوعهم .
اتقولون (سنة)للدين يزورون المقابر موسميا ويدعون الاموات ليعطهم و يشفوهم .
اتقولون اتقولون (سنة)للدين يحكمونكم من العلمانيين من بلدان العالم الاسلامي .لمادا لا يستطيع علماء السنة الوقوف وقفة في المنابر ويقولوا كلمة الحق في وجهوه حكامهم فييتبرئوا من اعمالهم وسياستهم لنصرة اخواننا في غزة .
اليس من العار ان نطلب من ايران وحدها او من نصر الله ان يحاربوا ايران وحدهم وبالامس القريب كنا نحاصرهم ونعينوا عليهم بوش واسرائيل وحتى سوريا تعيش الحصار العربي .
ان فينزويلا بلد غير مسلم ورغم دلك نصر اهل غزة انقول انهم كفار ولا نشكر لهم صنيعهم .ما احوجنا الى الرجوع الى الله.ما احوجنا ان ننظر حوالينا قبل ان نضرب في الاخرين ونسيئ بهم الظن .
ان لنا نحن المسلمين قضية واحدة هي فلسطين فلنجعلها من اولوياتنا .ان المنافقين كانوا يخرجون مع النبي صلى الله عليه وسلم الى الغزوات و لم يمنعهم ولم يشر الى احد منهم بالنفاق.
ان عدونا عدو لله و للرسول و للمؤ منين
اللهم انصر الاسلام والمسلمين.

اخوتي فانا ايضا اعاني بالرهاب الاجتماعي مند عدت سنوات فدهبت الى كثير من الاطباء ولم يجدي شيئا انصحوني مدا افعل وشكرا

اسال الله الشفاء العاجل للجميع

محتاجه لكم
 

الحقيقة شيء جميل جداً كل هذه المشاركات الجميله جداًوالتي تشفي وتبلسم الجراح لكن من المسؤول عن رهابنا هذا وعن هذه الحالة النفسية التي نعاني منهاوالتي تعذب فيناجمال الحياةفننتقل من الخجل الى الرهاب الى الإكتئاب الى الادمان الىالوسواس وعدم ادراك الواقع من هو المسؤل عن كل ذلك اليست التربية والمدرسة والمجتمع بشكل عام .
من الذي شوه موشوراتنا الداخلية فاصبحنا ننظر للحياة بهذه السوداويةومن الذي علمنا الخوف فاصبح صديقنا الاثير الذي لايتخلى عناولانتخلى عنه اليست التربيه والمدرسة والمجتمع التي تفرض علينا نمطاً من التكيف الاجباري والقسري. ماذنبنا ان لم نستطع ان نتكيف مع هذا المحيط الذي نعتبره عدواني والذي جربنا كل وسائلنا لنتأقلم معه ولكن يبدو ان كل اسلحتنا اعتلاها الصدأ ويبدو ان كل جهودناكوضع مرهم على رجل خشبيه.
فما هو الحل الشافي؟

السلام عليكم اخواني واخواتي الاعزاء تجربني هي اني كنت اخشى استعمال التكنلوجية عموما والحاسوب بصوزة خاصة رغم انني انسانة متعلمة ومثقفة .وبعد18 سنة من وجود الحاسوب في منزلي استطاعت ابنتي ان تعلمني وهانذا الحمد لله تعلمت وعرفت الكثير واتمنى ان اعرف اكثر الموضوع بسيط بس انت ابدا . حبيت انكم تشاركوني والسلام .

اخواني اظن اننا نخلط بين الرهاب والوسوسه
المساعده يا مختصين بالتوضيح ولكم جزيل الشكر
تعالو اسولفلكم شوي عن رهابي ولي معاها مواقف مؤلمه
اكره الاماكن المقفوله او الزحمه احس اني مخنوقه
مره كنت طالعه رحله مع عايله
وسيارتهم زحمه اختنقت ووقفتهم بنص الشارع
وانحرجت طبعا.. لكن ماقدرت اتماسك للنهايه
ونزلت على الرصيف وجلست ابكي وامهم تسمي علي
بس كانت اخر مره اطلع معهم .. خفت يتكرر الموقف
خصوصا اني ماكنت اقدر اقولهم الاسباب
.......................
واذكر يوم كنت اولى ابتدائي مدرستي دورين
الدنيا تحت والعليا فوق
وانا كنت بزقه الي طوله متر مايشوفني
ومن سوء حظي مره رحت عند الفصول العليا
وجات الصرفه وطلعت من بوابتهم
عاد مشالله من كل الاحجام
وحسيت انه دبابات فوق راسي وزحمه ومعارك
وكلن نفسي نفسي ..
محد حن على عينة البشر الي بين رجليهم
ماقمت اشوف الا جزم ومرايييل .. اختفت الشمس
وقتها كرهتهم من قلبي
وانا كنت اذا مشيت شلت منديلي ..
تخيلو عاد شكلي وسط هالحرب
مثل الكوره تتقاذفها الامواج هههههههههاي
على قد الروعه والبكا الي صار فيني على قد ما اموت ضحك اذا تذكرت الحين
طبعا دخلت بالزحمه طفله وطلعت قرده
الشعر منكووووووووش والمريول رايح فيها
ودموعي تهلي وادور بنت خالتي توديني البيت
....................
خلاص ضحكنا شوي يلا نجي للجد خخخخخخ
عندي رهاب فظيع من الالعاب الخطره
والاماكن المرتفعه والمغلقه ومن الزحمه .. اختنق علطول
انا رحت لمعالج نفسي لكن مابعد وصلنا للرهاب
بس انا عندي طريقه اتخلص فيها من بعض ضغوطي احيانا
وبعد تخليني اكسر حاجز الخوف
اروح الملاهي واطلع قطار الموت خخخخخخخخخ
عمري ماقدرت اركبه لاهو ولا اشباهه
اول مره بحياتي وانا عندي 28 سنه
بصراحه انزل منه مرتاحه ومتحررره من ضغوطي
اول مره كانت تجربه قاسيه علي
ترددت ترددت بطريقه فظيعه
كل مره اروح الملاهي انوي لكن ماقدرت
ومره من المراريييييييير تشجعت وقطعت التذكره وجلست تحت اللعبه احاتي
اطلع مطلع اطلع مطلع
وجلست ادور بالملاهي وهكذا اكلتني الحيره والخوف
والمشكله يومها ان اصغر بنت معاي تحبها وانا اكبرهم
تفشلتتتتتتت
تخيلو البنات الصغار يركبون وينزلون ويوقولونلي بايخه ما تخوف ماعندهم احسن منها ؟ .. خخخ
وانا بقلبي اقول هيهاااااااااااااااااااات
ثم اندفعت من غير تفكيييييييييييييير وقرررت امشي امشي من غير ما افكر
كل ذا عشان قطار الموت
ويوم جيت اركب >>> بعد تراجعت
وقالت وحده من البنيات الصغار تعالي جنبي هنا احلى
من زين الطبايع راكبه بالعربات الاواخر
قلت بقلبي يامن شراله من حلاله عله..
انا وش جابني مع هذيلي
والله ما راح افشل نفسي..واركب باول عربيه واقولها لااااا لا هنا ازين
واول ما قفلو الامانات .. بدت الكتمه معاي وتحرولت العين
وبدا الصراع النفسي
انا ليش خايفه .. اصغر مني بكثير وراكبين باخطر العربات وماخافو
انا اقدر .. انا مقدر .. انا اقدر..انا مقدر
ليش خايفه ؟..هذولي مهوب بشر ويخافون بعد؟
الي يصير راح يصير على الكل
يعني وشو ؟؟!!!..راح ازلق منها؟..مافيها شي...قضاء وقدر
كنت خايفه اموت غريقه .. معقول تكون نهايتي في قطااااااااااار؟
يلا المكتوب عالقبين لازم تشوفو العين
واتحصن واقرا قران وهكذاااااااااااااااااا
وهات ياسوالف مع نفسي والعربات قاعده تطلع على فوق عشان تستعد للاقلااااااع
وازمه
وانا طبعا مغمضه عيني ماقدرت افتحها
وقلت لا...لازم افتحها عشان اكسر حاجز الرعب والخوف
وهات ياصراعات وتشجيع في نفسي شوي واحساس اني تورطت شوي ثانيه
ولما اوقفت العربات فوق علشان تبدا الاقلاع حسيت اني بطيح على تحت وتوازني اختل
قلت خلاااااص يا مكارم الفاس طاح بالراس افتحي عييييييييينك
وافتح عيني وانصرع
ونملت رجلي ودخت وصار فتور وتنميل بكل جسمي وحسيت انه (بيغمن عليا)
والمشكله كنت وقتها نحيفه موتتتت يعني لو اغمي عليا راح ازلق من الامانات .. لنها واسعه شوي علي
وما تتصورون حجم الورطه والرعب الي انا فيه بسبب رهابي
وتماسكت
واول ما بدت العرباااااااااااااااات بالاننطلاق .. اطلقت معاها صرخه مدوووووووووووووووووووووووووووووووووووويه جدا ..خخخخ
الين رااااااااااااااح صوتي ومابقى عندي صرررررررررررراخ
طبعا نزلت وانا فرحااااااااانه وخفيفه
اضحك والعب ومستانسه
واطير مثل العصفوره ترا لالا لا ترا لالا لااا
هههههههههههههههههههههههههههههههههاااااااااااااااي
ومن يومها وانا اتبع هالطريقه كل ما اتاحتلي الفرصه

هذه مشاركة قديمة لي علاها الغبار
أنقلها للفائدة .
ونرجوا التفاعل مع المشاركة الأصلية لأنها قيمة ، أعني مشاركة رابطة المصابين بالرهاب .