نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   يوميات المكتئبين تعال نسولف (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=85488)

عقل جميل 17-04-2013 08:05 AM

انا الحمد لله بدأت اتحسن كثير وانا اصلا مريض بالاضطراب ثنائي القطبين والحمد لله انام فترتين في اليوم بعد العصر وفي الليل حتى اكون نشيط

(نسر) 17-04-2013 03:45 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اللا واقعية (المشاركة 853349)
السلام عليكم

كيف حال الجميع

عندي استفسار

انا اعاني من نوبات الهلع والتوتر والقلق واختلال الذات

بس هاليومين جتني حاله جديده علي وهي

كثرة النوم
فقدان الشهيه
دوخه ودايم نعسان وخمول
مالي مزاج اسوي ولا شي
ماعاد في شي يخليني استمع وبس ابي اجلس بالبيت
ومن يصير الليل تزيد هالاعراض من اضرابات بالنظر

هل هذا هو الاكتأب ؟؟؟

واتمنى للجميع الشفاء

اختنا في الله اولا شفانا و اياك الله, ثانيا اختنا الكريمة لم تذكري ان كنت تأخذين علاجات للهلع و القلق و التوتر ام لا و ان كنت تأخذين ما هي العلاجات, و هل استجبتي لها ام لا و ما نسبة الاستجابة, و هل تراجعين طبيب نفسي ام لا, كل هذي المعلومات مهمة كي نحاول المساعدة قدر الامكان, ثالثا الاعراض الاخرى التي ذكرتيها هي اعراض ما يسمى بالاكتئاب غير النمطي و احمدي الله فهو اخف بكثير من الاكتئاب النمطي اي المتعارف عليه, و كل ما ذكرتي من هلع و قلق و توتر و حتى الاكتئاب غير النمطي كل هذا له علاج و تشفي بأذن الله بنسبة 100% ان شاء الله, و اي استفسار اختنا الكريمة انا جاهز و الاخوة و الاخوات هنا في هذا المنتدى المبارك كلهم جاهزون للمساعدة فنحن بأذن الله عائلة واحدة هنا في المنتدى, انتظر تفصيلا اكثر منك حتى اعطيكي رأيي و اقتراحي لكي.

محمد البدراني 17-04-2013 06:57 PM

http://www.youtube.com/watch?v=3jJIZo9teLg

محمد البدراني 17-04-2013 06:59 PM

مساء الخير للجميع


اتمنى يكون الجميع بخير

هلا بومصعب كيف اخبارك ان شاء الله بخير

اللا واقعية 17-04-2013 07:06 PM

الاخ الفاضل ابو مصعب انا اخوك ولست اختك :)

لم استعمل اي دواء نفسي ولم اراجع اي طبيب نفسي واحاول بشتى الطرق انا لا اراجع اي طبيب

وشكراً جزيلاً اخي على اهتمامك

محمد البدراني 17-04-2013 07:08 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اللا واقعية (المشاركة 853526)
الاخ الفاضل ابو مصعب انا اخوك ولست اختك :)

لم استعمل اي دواء نفسي ولم اراجع اي طبيب نفسي واحاول بشتى الطرق انا لا اراجع اي طبيب

وشكراً جزيلاً اخي على اهتمامك


الله يشفيك ويعافيك ويلبسك ثوب الصحه عاجلا غير اجلا

اللا واقعية 17-04-2013 07:27 PM

ويشافي الجميع يا اخي شفيق

لازم نساعد بعض ونتغلب على اللي احنا فيه ضاعت سنين من عمرنا وتعرقلت حياتنا وكله على الفاضي

يا الله الفرج

محمد البدراني 17-04-2013 07:39 PM

هلا بالغالي


ابومصعب راح يفيدك كثير من ناحية العلاجات والتشخيص لان له خبرة


هل جربت الرقية والعلاج بالقران والزيت والماء المقري

لان اخي الكريم بعض الاعراض متشابه بين المرض النفسي والمرض الروحي

انصحك بالرقية الشرعية عند احد المشائخ كذلك بالزيت والماء وماء زمزم والعسل وكثرة الدعاء

(نسر) 17-04-2013 09:11 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اللا واقعية (المشاركة 853526)
الاخ الفاضل ابو مصعب انا اخوك ولست اختك :)

لم استعمل اي دواء نفسي ولم اراجع اي طبيب نفسي واحاول بشتى الطرق انا لا اراجع اي طبيب

وشكراً جزيلاً اخي على اهتمامك


اولا سأرد على اخي شفيق بعد اذنك اخي العزيز لاني لا اعرف كيف اعمل اقتباس متعدد, اخي الحبيب شفيق انا بخير و لله الحمد المهم انت طمنا عنك و اتمنى انك تقلي هاليومين انك احسن من اول ان شاء الله فأن لم تتحسن انصحك بصدمات الكهرباء حتى اني كنت احكي مع طبيبي على التلفون اليوم قال لي شو رأيك بعد تيجي تأخد جلسة كهرباء واحدة كي نرى ان كان بالامكان ان تتحسن بعد الجلسات بعدة سنوات, و طبعا بأذن الله سوف اخذها لكن اول الشهر القادم مشاني مفلس علمك الدنيا نص شهر ههههههههههههه.

الان اخي الحبيب اللا واقعية اولا انا اسف جدا اختلطت علي الامور و حسبت المعرف لفتاة فأغفر لي هفوتي هذه, ثانيا لا شكر على واجب يا غالي, ثالثا و الاهم انا استشف من كلامك رفضك الذهاب لطبيب نفسي و هذا في نظري خطأ كبير اذ من الممكن ان تسوء حالتك اكثر مع مرور الوقت اذن الوقت في هكذا حالات مهم جدا يعني ممكن اليوم علاجك يكون بجرعات بسيطة اما بعد فترة من الزمن يصبح علاجك بجرعات عالية او او او الكثير من الامور لا يسعنا طرحها الان, فأذا قرر ان اردت العلاج الدوائي استطيع ان افيدك بأذن الله لكن يجب ان تقترح ما اقوله عليك للطبيب لا ان تذهب و تشتري ما قلت لك عنه دون الرجوع لطبيب و ليس اي طبيب يكون فهمان منيح, اما ان كنت رافض الذهاب للطبيب و رافض لاخذ العلاجات النفسية فضالتك ليست عندي, علما اني لا امانع العلاج السلوكي المعرفي و العلاج بالرقية الشرعية لكن انا انتمي لمدرسة الواقعية في الطب النفسي اي العلاج الدوائي اولا و في نفس الوقت العلاج بالرقية و القران و العلاج السوكي ان توافر اي الدواء جنبا الى جنب مع العلاج القراني فأن كنت رافضا لاخذ ادوية انا اعتذر اخي الحبيب فلا علم لي كيف تذهب هذه الاعراض دون دواء.

تعقيب صغير نحن كشرقيين و ليس كعرب لوحدنا نعتبر الذهاب للطبيب النفسي شيء سيء او ان الذي يذهب للطبيب النفسي مجنون او مخلول عقليا او متخلف عقليا على الاطلاق اخي الحبيب يجب علينا ان نقوي ثقافتنا النفسية و ليس الفكرية فقط لماذا الغرب الكافر تفوق علينا نحن العرب المسلمين مع اننا كنا اهل العلم و الطب, لانهم يا اخي الفاضل اخذوا علومنا و طوروها و زادوا عليها و ثقفوا انفسهم و نموا افكارهم و جعلونا نرجع الف سنة للوراء فأصبحنا في مساق الدول المتخلفة فيجب علينا ان نكون اكثر وعيا من الناحية النفسية و الفكرية و الثقافية و الطبية و كل النواحي حتى العسكرية ايضا و الشرح يطول, و هذه فقط نصيحة لك مني و القرا راجع لك كما اتفقنا سابقا,
اخوك ابو مصعب حاليا و بعد تغيير المعرف بأذن الله اصبح اخوك حمر النواظر, فأنا انتظر الادارة لتغيير معرفي.

اللا واقعية 17-04-2013 10:19 PM

اشكرك جزيل الشكر اخي الفاضل ابو مصعب

وسوف اراجع الطبيب النفسي بأقرب ان شاء الله

واتمنى للجميع الشفاء

محمد البدراني 17-04-2013 10:28 PM

اليوم هدوء في القسم

----------------------------------------------------

بالنسبة للعلاج بالكهربا السبت عندي موعد عند الدكتور وراح اطرح عليه الاقتراح

اليوم كان الصباح شديد الهم والحزن والكابة حتى اني لم استطع حتى نهاية الدوام ما جات الساعة عشر نحشت من الدوام على تسجيلات الاسلامية

اخذت اشرطة قران للمعقيلي والعجمي والغامدي والجليل واخذت اشرطه شروح عقيدة التوحيد لابن عثيمين رحمه الله وكذلك اخذ اشرطة للشيخ الرباني محمد المختار الشنقيطي

رجعت للبيت شغلت الشريط ونمت

لما صحيت صليت ورحت للشيخ اخذت زيت وماء زمزم وعزائم وماء ورد وزيت الحبة السوداء

رجعت للبيت لقيت اهلي طالبين من مطعم توم توم تعشيت وقلت لهم حطو لي شاهي في الخمية وانا الحين معك واتابع قناة الجزيرة مقابلة مع صيني شايب

(نسر) 18-04-2013 02:34 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اللا واقعية (المشاركة 853563)
اشكرك جزيل الشكر اخي الفاضل ابو مصعب

وسوف اراجع الطبيب النفسي بأقرب ان شاء الله

واتمنى للجميع الشفاء

لا شكر على واجب اخي الحبيب, و هذا عين العقل.

(نسر) 18-04-2013 02:37 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شفيق (المشاركة 853567)
اليوم هدوء في القسم

----------------------------------------------------

بالنسبة للعلاج بالكهربا السبت عندي موعد عند الدكتور وراح اطرح عليه الاقتراح

اليوم كان الصباح شديد الهم والحزن والكابة حتى اني لم استطع حتى نهاية الدوام ما جات الساعة عشر نحشت من الدوام على تسجيلات الاسلامية

اخذت اشرطة قران للمعقيلي والعجمي والغامدي والجليل واخذت اشرطه شروح عقيدة التوحيد لابن عثيمين رحمه الله وكذلك اخذ اشرطة للشيخ الرباني محمد المختار الشنقيطي

رجعت للبيت شغلت الشريط ونمت

لما صحيت صليت ورحت للشيخ اخذت زيت وماء زمزم وعزائم وماء ورد وزيت الحبة السوداء

رجعت للبيت لقيت اهلي طالبين من مطعم توم توم تعشيت وقلت لهم حطو لي شاهي في الخمية وانا الحين معك واتابع قناة الجزيرة مقابلة مع صيني شايب

اخي الحبيب شفيق عليك بالكهرباء مع البقاء على علاجاتك لن اقول غير هذا, فقد قلت لك كثيرا و لا اعتقد ان طبيبك يمانع هذا.

بنت الظبي 18-04-2013 01:02 PM

خلنا نفر كل شي ورا ظهورنا .. خلنا نبتدي صفحة يديده مع انفسنا ، ولو محاولة

الكلام سهل والتنفيذ صعب، كل شي يباله إراده ..

ونحن بمجرد التفكير نحس إنه مانقدر على نسيان الاكتئاب والحزن

ابعد الله عنكم كل هم ...

من سار البحر من فتره جريبه ؟؟؟؟

محمد البدراني 18-04-2013 01:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي (المشاركة 853697)
خلنا نفر كل شي ورا ظهورنا .. خلنا نبتدي صفحة يديده مع انفسنا ، ولو محاولة

الكلام سهل والتنفيذ صعب، كل شي يباله إراده ..

ونحن بمجرد التفكير نحس إنه مانقدر على نسيان الاكتئاب والحزن

ابعد الله عنكم كل هم ...

من سار البحر من فتره جريبه ؟؟؟؟

--

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

والله انت صادقة بس زي ما قلتي الامر ليس بالسهل

يعني تخيلي عشر سنين

مستكفّة 18-04-2013 03:07 PM

انا ساكنة جنب البحر و امره كل يوم اعطيه ظهري ولا اناظره
أحسه يخنقني لما اشوفه احسه غدار و ماله امان و لو مهما حكيته ما بيريحني
بالعكس احسه يزود همي بس لو ركزت في لونه و تهادي امواجه احتمال اسرح
و اكتب احلى كلماتي أمامه .. صرت أضطرب لما أوقف أمام البحر حتى هو
ما صرت أثق فيه أنه معي و حينصفني ..

مستكفّة 18-04-2013 03:10 PM

أمس نمت بدون بكاء الحمدلله
كان معي أخي المصراتي جلست أبربر و افضفض تكلمنا الين قريب ثلاثة الصبح
و بعدها قالي كافي خلود يالله نامي هههههههههه

الله يسعده أحسه أب حنون الله يرزقه من حيث لا يحتسب
يرزقه الزوجة الصالحة و الذرية البارة و يريح باله و خاطره


والله أحس نفساني من نعم ربي علي و قربكم مني و وقوفكم إلى جانبي
حتى شفيق رقاني أمس بالدعاء الله يسعد قلبه و يحقق له ما يتمنى يارب

نمت أمس مبسوطة و صحيت ما كأن عندي هموم
ترى النومة اللي على زعل تمرض و تزيد كآبة الواحد في يومه التالي ..

مستكفّة 18-04-2013 03:14 PM

أمس حسيت اني طفلة أمس اقتنعت ان زي ما بيقولوا لي الناس اني طفلة
طفلة و بكرة بأدخل 34 سنة مدري شكلي الطفلة المعجزة استغفر الله
من جد أمس كنت اكتب هنا وانا ابكي ابكي لدرجة ماني شايفة الحروف من الدموع
و قلبي كان يوجعني و راسي مصدع من كثرة البكاء

طبطب علي شفيق و المصراتي ما سابوني إلين هديت وضحكت
والله ضحكت بصوت عالي زي لما تكون في عاصفة هوجاء و فجأة تهدأ

الله يريح خواطركم و ما تنزل لكم دموع في شر ولا في حزن و ألم

بنت الظبي 18-04-2013 03:23 PM

شفيق لاتعد السنوات فقط ابتدي التطنيش

مستكفه .. لاتسبحين في البحر، فقط اسمعي صوت الموج ، لانه علاج للاكتئاب ، والوضوء بماء البحر خير

الله يجازيهم المصراتي وشفيق .... الله يسعدهم

محمد البدراني 18-04-2013 07:55 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي (المشاركة 853722)
شفيق لاتعد السنوات فقط ابتدي التطنيش

مستكفه .. لاتسبحين في البحر، فقط اسمعي صوت الموج ، لانه علاج للاكتئاب ، والوضوء بماء البحر خير

الله يجازيهم المصراتي وشفيق .... الله يسعدهم

-------------------------------------------------------------------------------------------------

الله يكثر من امثالك جزاك الله خير

والله البحر خاصة في الليل الساعة 2 راحة وسكون ودي عندنا بحر كان كل يوم شايل اللاب توب وجالس عل البحر ومعي مصحفي احس البحر يصلح تاخذ معه في الكلام

والله شكلي بروح لاختي في الدمام

مستكفّة 18-04-2013 08:07 PM

ألم غامر .. طمنا عليك طولت مرة
ولافي وحشنا والله
كيف الحال رجع يغيب تاني
عبدالله على الصامت يقرأ ويتنقل و بس كسلان مافيه يكتب حرف

محمد البدراني 18-04-2013 09:23 PM

اليوم الخميس المنتدي نايم

اليوم كان صحيت الظهر صليت ثم المنتدي والتلفزيون مع ضيقة شديدة بعد العصر جلست في المسجد قراءة سورة طه والانبياء ويس والرحمن والصافات بعدها خرجت للبيت شربت شاهي ثم الوضوء ثم صليت في مسجد على الخط ورحت للشيخ

رجعت من الشيخ للبيت شاهي والنت ثم صليت العشاء ثم خذت سطل ماء وملعقة سدر مطحون ثم قراءة الرقية الشرعية على الماء والسدر وخل التفاح ثم تروشت به ثم جيتكم ايه النائمين

محمد البدراني 18-04-2013 09:39 PM

سبحان الله احس ان وحيد حزين الله المستعان

الحمدالله على كل حال

يارب تفرج الهم انك انت القادر سبحانك لا يعجزك شي

يارب اكتب شفاء وعافية

اللهم اجبر كسري وفرج همي وازل مرضي

اللهم اشفني من العين والحسد ومن السحر والعقد اللهم اشفني واخرجهم عاجلا يارب

سبحانك انت القادر

اللهم يا من لا يهزم جنده ولا يخلف وعده انصرني واشفني واعف عني

اللهم احفضني بعينك التي لا تنام وركنك الذي لا يضام

محمد البدراني 18-04-2013 09:45 PM

اهداء الى الكل

http://www.youtube.com/watch?v=k0KpMLiuwBk

مستكفّة 18-04-2013 11:22 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شفيق (المشاركة 853795)
سبحان الله احس ان وحيد حزين الله المستعان

الحمدالله على كل حال

يارب تفرج الهم انك انت القادر سبحانك لا يعجزك شي

يارب اكتب شفاء وعافية

اللهم اجبر كسري وفرج همي وازل مرضي

اللهم اشفني من العين والحسد ومن السحر والعقد اللهم اشفني واخرجهم عاجلا يارب

سبحانك انت القادر

اللهم يا من لا يهزم جنده ولا يخلف وعده انصرني واشفني واعف عني

اللهم احفضني بعينك التي لا تنام وركنك الذي لا يضام


اللهم آمين اللهم آمين يارب يا مجيب يا كريم

يكفي كمان انك تستشعر وجود الله في قلبك حس كم هو مآنسك صدقني ما حتحس بالوحدة
وقت تحط يدك على قلبك و تبكي من همك و تدعي دايمنه قريب منك أقرب لك من نفسك ..

و بعدين تعال هنا يا محمد يعني كيف تحس بالوحدة واحنا حولك و معك
تكلمنا و نكلمك تحس فينا و نحس فيك ؟ !!!

*هبة* 18-04-2013 11:34 PM

ياالله ....كم هو محزن أن تقرأ عن معاناة الآخرين..
وكم هو متعب أن تعيش هذه المعاناة..
صداع فظيع وتعب نفسي وجسدي هائل وانعزال عن المحيط..
لا أحد يشعر بك..إلا من يمر بنفس ظرفك..
أسأل الله في هذه الساعة أن يرزقكم سعادة لا تنتهي..
وشفاء لا يغادر سقما..وأن يتولاني وإياكم برحمته..

ابو علاء عيسى 18-04-2013 11:42 PM

مشكلتى مع الاكتئاب انه كل فترة يهدم حياتى وعملى ولكن مع رفع الاهل يدهم عنى فانى اظل احارب واعمل مرة اخرى لااكل و اعيش و ادفع ايجار الشقة التى اسكن فيها وحدى فانى مرغم سريعا للبحث عن عمل حتى لا اكون فى الشارع بدون مأوى و لا اموت من الجوع و حتى استطيع شراء علاجى الذى يجعلنى متزن اهلى الان يحاولون مصالحتى و الاتصال بى و لكن لا اجيب عليهم لانهم تخلو عنى فى وقت حاجتى و لانهم لم يتفهمو طبيعة مرضى بالرغم من انى اخبرتهم الله يسامحهم وما اخذت منهم سوى السخرية ادعو لى ان لا يحوجنى الله الى احد

مستكفّة 19-04-2013 12:28 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو علاء عيسى (المشاركة 853818)
مشكلتى مع الاكتئاب انه كل فترة يهدم حياتى وعملى ولكن مع رفع الاهل يدهم عنى فانى اظل احارب واعمل مرة اخرى لااكل و اعيش و ادفع ايجار الشقة التى اسكن فيها وحدى فانى مرغم سريعا للبحث عن عمل حتى لا اكون فى الشارع بدون مأوى و لا اموت من الجوع و حتى استطيع شراء علاجى الذى يجعلنى متزن اهلى الان يحاولون مصالحتى و الاتصال بى و لكن لا اجيب عليهم لانهم تخلو عنى فى وقت حاجتى و لانهم لم يتفهمو طبيعة مرضى بالرغم من انى اخبرتهم الله يسامحهم وما اخذت منهم سوى السخرية ادعو لى ان لا يحوجنى الله الى احد

اهلك يظلوا اهلك حاول تهدي الوضع و فوت لهم هفواتهم و تقصيرهم ارجع لهم الين
تلقى وظيفة و تتحسن أوضاعك و بعدين سوي اللي تبغاه ..
الله يصلح لك الحال و يفرج كربتك

مستكفّة 19-04-2013 12:31 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *هبة* (المشاركة 853813)
ياالله ....كم هو محزن أن تقرأ عن معاناة الآخرين..
وكم هو متعب أن تعيش هذه المعاناة..
صداع فظيع وتعب نفسي وجسدي هائل وانعزال عن المحيط..
لا أحد يشعر بك..إلا من يمر بنفس ظرفك..
أسأل الله في هذه الساعة أن يرزقكم سعادة لا تنتهي..
وشفاء لا يغادر سقما..وأن يتولاني وإياكم برحمته..

لذلك نحن نفضفض هنا لأننا على يقين بأن هناك من يحسنا ويشعر بمعاناتنا يصدقنا
و يتفهم ما نحن عليه حقيقة ..

ربي يحميك عزيزتي

مستكفّة 19-04-2013 12:33 AM

شكلك نمت يا شفيق

محمد البدراني 19-04-2013 11:54 AM

جمعة مباركة على الكل

مستكفّة 19-04-2013 12:57 PM

صرت هنا بين قوسين مع نفسك يا خلود

محمد البدراني 19-04-2013 01:03 PM

اختي مستكفة او خلود ايهم احب الى قلبك

وشلون ترفعين الصور اذا كانت عندي صور وابي ارفعها في المنتدي

اليوم الجمعة كل واحد يجيب معه ترمس شاهي وقهوه وحلا من سعد الدين

والغداء على خلود تسوى لنا مندي

مستكفّة 19-04-2013 01:22 PM

قبل ما أقول لك كيف جاوبني أول
لا يكون مصور لنا بيت الشعر وهو متبهذل زي ما قلت أمس *.*

محمد البدراني 19-04-2013 01:29 PM

هههههههههههههههه لا وابشرك اللمبات كلها احترقت ما باقي الا ثنتين يعني كاني جالس في كهف

الثانية تصدقون اللاب توب ما اعرف اشغل البلوتوث عندي صور في الجوال ابي انزلها على الجهاز ما عرفت

اي بصور لكم خيمة الحزن حتى تشاركون معي

ههههههه والله مت ضحك خطيرة انتي ما دري وشلون عرفتي ساحره هههههههههه

مستكفّة 19-04-2013 02:01 PM

عارف الكلمة دي تنقال لي دايمن خالي الله يهديه كان يقول لي
انتي مو شاعرة ساحرة والله مدري يمدح ولا يذم ههههههههه

شوف يا سيدي احنا قابلين بلمتين بس ورينا البيت وهو مرتب بليز لأني أحب بيوت الشعر
بالنسبة للبلوتوث ودي الجهاز لمحل الكترونيات و حواسب خلي الرجال يضبط لك اياه وانت واقف

لما تكون الصورة بالجهاز ارفعها من دا الموقع
http://www.nafsany.co/
و بعدين انسخ رابط المنتديات و ألصقها بالرد

خلي الرابط دا بالمفضلة عندك وقت تبغى ترفع صور تفتح عليه
وعساها دوم الضحكة يا محمد ربي يسعد قلبك

محمد البدراني 19-04-2013 02:05 PM

http://www.nafsany.co/do.php?img=60

مستكفّة 19-04-2013 02:06 PM

احنا لسه ما فطرنا يا محمد تخيل مو معقول بنخش على مندي ههههههههههه

محمد البدراني 19-04-2013 02:06 PM

الله يجزاك خير مستكفة اخيرا عرفت

محمد البدراني 19-04-2013 02:11 PM

http://www.nafsany.co/do.php?img=61


الساعة الآن 05:57 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا