حياك الله أخي المعتز بالله,,,


حسب علمي لا يوجد عشبة تزيد الوزن...هناك حبوب لقاح النحل جيدة وأيضاً خميرة البيرة وأنصحك بالاهتمام بنوعية غذائك فغذاؤك هو دواؤك,,,

الف شكر يعنى انت رايك ان الخميره ممكن تساعد فى زياده الوزن؟

خميرة البيرة غنية بمجموعة فيتامين ب لذلك هي مفيدة للبشرة والشعر...وحسب معلوماتي أنها تساهم في زيادة الوزن لكن لا تتوقع أنها كل شيء فالغذاء الصحي هو الأساس,,,

طيب انت من رايك هل اروح لدكتور علشان الموضوع ده
لانه بجد انا مدايقنى قوى

أكيد...ما دام الموضوع مضايقك لا باس من زيارة طبيب باطنة أو أخصائي تغذية لتقييم حالتك ووضع برنامج غذائي يناسبك...




وفقك الله...

هل الشاي الاخضر يزيد النوبات ويسبب الارق ...

مرحباً أختي حياتي كلها لله,,,


الإفراط فيه ممكن يسبب أرق لأنه يحتوي على كافيين وقد يزيد النوبة...لا سيما الشاي الأخضر الثقيل,,,

مشكوراخي عمران انا اذا شربت ثلاث اكواب تزيد النوبه عندي
ومقدر انام من الارق لاني بالفعل اسويه ثقيل

ثلاثة أكواب مناسبة لكن لا يكون ثقيل ولا تجعلي ورق الشاي أكثر من ثلاث دقائق في الابريق او الكوب,,,

هل يوجد عشبه للتخلص من الرهاب الاجتماعي

حياك الله أخي نواف...


الرهاب الإجتماعي من أمراض القلق,وأعشاب القلق كثيرة منها..الفاليريان,زهرة الآلام,البابونج,حشيشة القلب,المليسة,,وغيرها..

شكرااا لمتابعتك اخوي وجعلها الله في ميزان حسناتك
انا مشكلتي رهبة التحدث اما الاخرين والاسترسال في الكلام
احس بتلعثم وخجل غير طبيعي
وايضا الاعراس لدي رهبه منها
ارجوك دلني على علاج مجرب ويقضي على هذه الاعراض
الله يوفقك ويرزقك الجنه انت وامك وابوك ومن يعز عليك اخوي عمران ,,,,,

مرحباً أخي نواف...


حقيقة ليس لي تجربة كافية مع هذه الأعشاب بحيث أستطيع الحكم عليها,لكنني ذكرتها لك لما أسمع عنها أنها تخفف القلق,,بإمكانك أن تجرب أحدها لمدة شهر...وهناك كبسولات مفردة أو مركبة بين أكثر من نوع...أتذكر تجربة قرأتها عن الفاليريان لرجل غربي كان يشكو من القلق المزمن ويستخدم دواء زانكس وقد استفاد من الفاليريان بشكل كبير حتى توقف عن الزانكس...لذلك لا مانع أن تجربه أو تجرب أي نوع آخر,,,


شاكر لك تواصلك ودعواتك الطيبة...


وفقك الله لكل خير...

موضوعك والله قيم ماشاء الله توي طحت عليه عاد اهل نجد والعطارة رفقة من زمن .

حياكِ الله أختي / حنين...


أهلاً بكِ وبمرورك...