المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البائس الفقير (المشاركة 1327139)

انا ماعاد يفيد معي لا نوم طبيعي ولا نوم صناعي
جربت كل انواع الادوية المنومة ريميرون لارجاكتيل سيروكويل زيبريكسا وهلم جرا ونصبا
كلها بعد 4 الى 5 ايام تفقد مفعولها المنوم وارجع على عادتي نوم متقطع ومضطرب
واغلب أيامي انام من 4 الى 6 ساعات متقطعة واصحى من النوم احس اني تعبان ومرهق
وقليلة هي الايام اللي انام فيها اكثر من 6 ساعات
واشكر ربك انك تنام مع السيركويل والريميرون والتربتيزول
لأنه انا حتى هذي الادوية للأسف فقدت مفعولها معي وصارات ماعاد تنومني
يعني لانوم طبيعي ولا صناعي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمك اللهم (المشاركة 1327229)

انا حسب رايي لاوجود لنوم صناعي او طبيعي . جودة النوم تاتي حسب مزاج الانسان في ذلك الوقت اذا كان مزاجك جيد وحياتك هادئة ستنهض من فراشك منتعش وطاقة مثل حصان اما لو كان مزاجك كئيب وحياتك مليئة بالضغوطات فتنهض من فراشك وعلى صدرك ضيقة قاتلة ويضهر امامك فقط عودة للنوم وتتمنى لو نمت نوم اهل كهف ثلاث قرون

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ((أبوعلي)) (المشاركة 1342469)

هلا عالي ..

بغض النظر نوم طبيعي او صناعي ههههه المهم في النوم انك تصحى نشيط وما تحس بعد النهوض بخمول او رغبة شديدة في النوم ، كذا تكون استفدت فعلا من النوم وشحن طاقتك و ما يهم كثير سبب النوم دامك تستفيد لأن فيه ناس يحتاجون منومات ومن غير الصحيح ان الانسان يزرع في عقله ان نومه صناعي لأن العقل ما يصدق خبر ويبدأ الاعتماد والتنفيذ ههههه وبالمقابل فيه ناس ينامون بلامنومات وما بستفيدون كثير بسبب طبيعة النوم وجودته أو بعض أمراض النوم مثل انقطاع النفس ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انثى الجدي (المشاركة 1342464)

حسب نوع الدوا ..
في ادوية تضبط النوم وادوية لا
لان في ناس وصوني بادوية معينة يقولون نومتهم كنهم بيبيات

لان نومي يتلخبط كل فترة وفترة
الفترة الحالية انام على فترتين
كل فترة ثلاث اربع ساعات ولا ارتاح ابد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا (المشاركة 1342579)

نسيتك مالك مسفوه يا أنثى الجدي

إطرحي تجربتك بين أيدينا و بعون الله تكون تجربتك مع الدواء نافعة لك