اخ ولافي هل تقصدني انا ؟
اذا كان ذلك
من الآن وصاعداًسوف اتكلم باللغه العربيه الفصحي

فجر الحقي علي
اقصد
يافجر هلمي لمساعدتي

نعم أنت من أقصد بالذات واشرحي لي ما معنى احوس في البيت لحالي ؟

السلام عليكم جميعا
ومرحبا بالاخت عيون غريبة

اشعر والله اننى فى بيتى هنا فى المنتدى بين اخوانى واخواتى فى الله

اليوم ذهبت للمحل ولكنى شعرت بتعب شديد وذهبت للمنزل ونمت حوالى اربع ساعات مع اننى لم ابذل ا ى مجهود

اشعر اننى سأكون ربة منزل فى المستقبل !!!!
فالمستقبل لا يبشر بالخير

لا استطيع العمل الا لمدة 5 ساعات فقط ثم اشعر بالضيق وعدم الرغبة فى عمل اى شئ

سؤال مكرر الى القدامى

هل سأشفى من الاكتئاب ام الطبيب يخدعنى ؟؟

تجمع جميل ...ماشاء الله ...إن شاءالله نجتمع فى الجنة

ممكن تقبلونىمعاكم ...بس أنا عندى كوكتيل ..مش بس

أكتئاب .....أنا عندىرهاب الساحة ..يصاحبه نوبات هلع

مع شوية اكتئاب ....إية رأيكم أنفعم معاكم ولا أخرج ....

مرحبا أخت نوفا ، ما هو رهاب الساحة وماهي أعراض الهلع . أخي مكتب جديد أنا مثلك لا أطيق عملي أجلس حبيس مكتبي أتسلى على الأنترنت وأرمي كل شيئ على العمال حتى مقابلة الزبناء ،، إلا مآضطررت له. وأنا مثلك أريد أن يكلمني شخص هنا خرج من الإكتئاب بالكلية ، وكيف تم ذلك ؟

أهلاً أخى .....ولافى

الرهاب هو الخوف والإضطرابات التي تعتري الشخص عندما يتعرض لموقف معين قد لا يثير الخوف في الآخرين..ورهاب الساح هو أحد أنواع الرهاب، وهو خوف يصيب الشخص في الأماكن المقتوحة عندما يكون بعيداً عن أمان المنزل ..
وعند التنقل بقطارات الانفاق، القطارات، الحافلات العامة، المركبات الكبيرة، السفن أو الطائرات (ولكن ليس بالسيارات الصغيرة)، الخوف من السير على الجسور، الانفاق، صالونات الحلاقة والتجميل، البقاء في المنزل وحيدا أو مغادرته وحيدا.
ان هذه المخاوف تحدث ضمن امور أخرى مصاحبة لها وفي فترات زمنية متعددة.
وعادة ما تصاحبها مشاكل أخرى مثل نوبات ذعر، اكتئاب، وساوس، شعور الشخص بأنه غير حقيقي.

أما بالنسبة للهلع

نوبات الهلع، هي أحد أنواع اضطرابات القلق (anxiety disorder). ومن الممكن أن تحصل تلك النوبات في أي وقت، وأي مكان، ودون أي إنذار مسبق.

وقد يعيش المصاب حالة دائمة من الخوف من عودة الإصابة بنوبة الذعر والهلع، وقد يتحاشى الوجود في الأماكن التي قد تثير لديه نوبة الهلع والذعر.

وقد يبقى بعض المصابين حبيس منزله لفترات زمنية طويلة، ولا يغادره للعمل أو التواصل الاجتماعي أو قضاء الأعمال والحاجات، كل هذا خوفا من تلك النوبات.

الباحثون في المكتبة القومية الطبية بالولايات المتحدة يقدمون قائمة بالأعراض التي يمكن حصول بعضها أو كلها لدى المصابين بنوبات الهلع. وتشمل:
- ألما في الصدر، مع تسارع عدد نبضات القلب.
- الإغماء أو الشعور بالدوخة والدوار.
- صعوبات في التقاط النفس، وإدخال الهواء إلى الصدر، كأن ثمة حالة من الاختناق.
- الرجفة والارتعاش في الأطراف.
- زيادة إفراز العرق، مع إما شعور بالبرودة والرعشة، وإما الشعور بحرارة تسري في الجسم.
- الخوف من أن الموت قادم، أو أن المرء لا سيطرة له على ما يجري من حوله.
- الشعور بالتخدير أو الوخز في الجسم، مع الغثيان.

أرجو أن أكون أفدتك .....


.

شكرًا أخى ....مكتئب جديد

سبحان الله عانيت من مسألة الخوف لكن حينما أكون وحيدا أو أنام وحيدا أو في الظلام ، كذلك مرت علي أيام أشعر بتقلبات في ضربات قلبي وحرارة جسمي وأقول أني ميت لامحالة.. لم أكن أعرف أن هذه أمراض.شكرا لك أخت نوفا.

باذن الله راح تتحسن حالتك مادمت تاخذ العلاج وتتابع مع الطبيب
الطبيب مراح يخدعك لانه مرت عليه عدة حالات ومع الكثير من المرضى
كما ان العلاج يحسن نظرتك للحياه ولنفسك و يعطيك فرصه جيده لتحسن امورك

أخواني ما زلت أشعر بالتعب والهم والحزن
ومن البارحة لم أنم سوى ساعتين غير متتاليات
عندي توتر شديد ورغبة كبيرة بالبكاء
ماني قادرة أصلي اليوم صارلي أربع أيام بدون صلاة لاحول ولاقوة إلابالله
أختي الرقيقة بروره أشكرك من كل قلبي على كلامك وإن شاء الله رح أعمل بنصيحتك ادعي لي
مكتئب جديد يومك أفضل من يومي على الاقل نمت شوي
والله ما أدري إذا الاطباء بيخدعونا بس أملنا بالله كبير فهو الشافي والمعافي
والله ماني قادرة أكمل لي رجعة إذا ما متت

مرحباً جميعاً،،
هل ممكن أشاركم!!!؟؟
أنا مثل الاخت نوفا كوكتيل
اكتئاب، هلع، فصام وجداني، شك، اضطراب ما بعد الصدمة

يومي كريه من الصبح للساعة 2 بالليل وأنا نايمه ما لي نفس أقوم أتحرك وأخيراً قمت وجزء من سبب نومي إني اتصلت عشان أشوف إذا دكتوري بالعيادة كعادته لأنه بغيته ضروري ضروري وللأسف ما كان موجود فانحبطت ورديت انام العصر كملت النوم وقمت وأخيراً دشيت الحمام تكرمون آخذ دش لأني حالتي سيئة من كم يوم مهملة نفسي وووو إلخ أشياءات والحين أبي أركز بامتحان نهائي لإحصاء عندي بالغد ومالي نفس

فدشيت عندكم فهل تقبلوني

هلا بروره شكراً لكِ

أنا الحمد لله خلصت دراسة لأني كنت دارسة لحسن حظي من قبل:)

مرحبا بالجميع في سفينة المكتئبين .. للعلم أن هذا الموضوع لا يخص أحدا الكل مرحب به بدون إستشارة .عندي نقطتين من أجل إخيتي عيون غريبة بالدرجة الأولى وإن شاء الله ستستفيد الأخت لدي أمل. النقطة الأولى أنا لازلت أكتشف أمراض نفسية لم أكن أعرف أنها بي، هذا الذي تقولوا عليه هلع و رهاب والله أعلم ما الآخر، أنا كنت أريد أن أترك هذا لموضوعي أعتذر لكن لابأس. هذا الذي تقولون عليه هلع والذي شرحته لي أخت نوفا ـ جزاها لله خيرا ـ كان يأتيني وأنا مدمن مخدرات ساعتها ـ أسأل الله أن يغفر لي ـ كنت لا أحس بقلبي ودقاته وأقول أنا سأموت وأحس بحرارة تتخلل جسمي ورعشة وبرودة في أطراف قدمي. ثم الخوف من التواجد في مكان لوحدي أو النوم لوحدي ، ومن الذي سيبيت معي ،أخواتي كلهن إناث وأنا تجاوزت العاشرة بكثير.أكتب هذه الكلمات وأنا أحس بألم ، المهم أن الليل كان عذابا لي حتى لو كنت جد متعب ونمت مبكرا ما إن تصل الثانية ليلا إلا وأستيقظ كأنه منبه وحين أجد نفسي لوحدي يبدأ العذاب.. في يوم من الأيام قرر أبي أن أنام في غرفته ،لأنه وجدني مستيقظا والضوء مشتعل ، كان يصيبني حرج كبير لأني كبير في السن ، فعلم أخي الأكبر بذلك ، فنصحني بالذهاب إلى طبيب نفسي! ماهو الطبيب النفسي ؟ المهم أنه أقنعني فذهبت ، لما دخلت سألني عن المشكل ؟ أجبته أني لا أستطيع أن أنام لوحدي .فانتهرني وقال لي وما الذي سأفعله لك !!!! أنت حل مشكلتك بيدك !!!! جل ما أستطيع فعله لك هو دواء ليساعدك على النوم ، وأنا لن أنصحك بالمداومة عليه، نلتقي بعد شهرين. قلت له في نفسي في الأحلام بعد شهرين.خرجت كئيبا ، واستمرت بعض السنوات يذهب بي والدي عند المشعودين ، القبور ، فما يزيدني ذلك إلا رهقا ، إستقر عندنا إبن عمتي فأصبح ينام في غرفتي ،فنسيت مشكلتي قليلا ، لكنها دائما موجودة ،هل تعرفون صراحة كيف ارتحت قليلا من هذا العذاب ؟ عندما تبت إلى الله وأصبحت أصلي، خفت وطأة ذلك المرض.. أقول هذا للأخت التي تركت الصلاة !!! ومع أن الخوف كان لا يزال يلازمني إلا أني كنت أشعر بتحسن كبير..و تعلمت الصبر .. أسأل الله أن يشفي الجميع.

لية الدنيا وحشة كدة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أخت نوفا هل الأعراض التي ذكرت في حالتي هي فعلا الرهاب والهلع أم أن هناك إختلاف؟ كذلك أختي الدنيا ليست بهذا السوء إنما هي دار ابتلاء وامتحان ، ولو سلم أحد لسلم الأنبياء والمرسلون. جزاك الله خيرا.

ذهبت هذا المساء بعد صلاة العصر قرب الشاطئ مع صديقي حساني ، كان الجو جميلا ، تمتعنا بمنظر الغروب ، دردشنا حول مشاكلنا ، مع ذلك أحس بضيق وإرهاق. نسيت أن أقول أن طوال فترة مرضي ، كنت أصيح بالليل ، أقوم مذعورا على إثره ـ لا أعرف إسم هذه الحالة ـ لكن عندما بدأت إستعمال زولفت لم أعد أشتكي من ذلك ، ولله الحمد والمنة.

أهلا بكم اليوم

أخي ولافي لا أعرف ما هي حالتك الصياح باللليل وإلاّ لكنت ساعدتك؟

يومي أنا أيضاً كان لا بأس به اليوم فخرجت من الامتحان راضيه بعض الشيء وكنت سعيدة شيء كنت قد نسيت طعمه فهذه المادة أي احصاء التي انتهيت منها اليوم ثالث مرة أأخذها فشعرت بالسعادة للانتهاء منها أخيراً لأن أول مرة أخذتها نومت بالمستشفى فسقطت بالمادة وثاني مرة أخذتها نومت بالمستشفى فسحبت المادة وهذه ثالث مرة والحمد هذا الفصل لم يتأثر علي المرض كباقي الفصول لدرجة التنويم

المهم لذا كنت سعيدة بعض الشيء من الانتهاء منه أخيراً وادعوا لي لامتحاني بالغد

سؤال لقد بدأ أن يرتفع أكثر الاكتئاب عندي هذه الفترة وبدأت بايذاء نفسي مع العلم أني لا أأخذ دواء للاكتئاب فقط للفصام الوجداني ومثبت للمزاج وشيء للرعشه وفرط الحركة؟ المهم الدكتور قال لي انه سيذهب لوحده ولكنه لا يعلم عن الايذاء ولا أصدق انه سيذهب لوحده...

فما رأيكم من تجاربكم هل فعلا ممكن أن يذهب لوحده؟

وأعتذر على الاطاله قليلا

سؤال آخر فضولي أرى أعضاء بأسفل الصفحة ولا يتكلم أحد لما؟؟!!

أسأل الله أن ييسر لك أمرك أختي .. لكنك مخطئة كونك لا تصارحين طبيبك بكل أعراضك . هذا يقف في طريق علاجك. لن تخسري شيئا .. حاولي أن تكوني مملة عند الطبيب .. يعني لو إستطعت أن تحكي له عن ذبابة سقطت في كأسك فافعلي. بالتوفيق إن شاء الله.

أخى ولافى ....الأعراض اللى ذكرتها على (قدرمعلوماتى )

فأنا لست طبيبة لكى أفتى ....ولكنها ليست أعراض رهاب

هى ممكن تكون حالة هلع ....بس خفيفة ليست قوية ...

إنما هى الهلع المصاحب للقلق والإكتئاب يعنى شىء ثانوى

وليس أساسى ....

وأنا أعلم أخى أن الدنيا ...دار ابتلاء ....ولكن هى أوقات يطفح بى الكيل

والحمد لله نحن أفضل من غيرنا ..

الله سبحانه وتعالى لم يخلق داء إلا خلق له دواء

ولكن كن حسن الظن بالله ...وكن على يقين بأن الله هو الشافى

والدواء والطبيب ماهى إلا وسائل ...لأن الله أمرنا بالتداوى ....

طبعًا لازم تخبرى طبيبك ...بكل شىء ....لأن أى عرض بسيط فى

نظرك ممكن يغير من تشخيص حالتك ...ومن نوعية الدواء اللى يصلح لك

وبالنسبة للأسماء اللى بتشوفيها تحت ...فأصحابها بيكونوا خرجوا ولكن

لم يسجلوا خروج من المنتدى فتبقى أسماؤهم موجودة ,,,,,لكن هم فى الواقع

غير متواجدين ...

يا إخواني وأخواتي المكتئبين القدامى لا تبخلوا علينا بتجاربكم مع الإكتئاب ، كيف بدأ ؟ كيف تتعاملون معه؟ وأين وصلتم ؟ هل هناك تحسن ؟ هل هناك تراجع ؟وجزاكم الله خيرا. أحيي الأخت نوفا والأخ مكتئب جديد.

أختي نوفا

أظن لعلي لم أكن واضحة بسؤالي...الدكتور يعلم بالاكتئاب ولكنه يقول الآن أنه سيذهب لوحده ع الرغم من عدم اعطائي دواء له لذا اسأل لمن جرب هل ممكن أن يذهب فعلاً لوحده هل نفع ذلك مع أحدكم من قبل؟؟؟

فطول فترتي مع الاكتئاب لم يذهب قط إلا مع الادوية بالسابق...لذا اشك بكلامه أيعقل فقط سيذهب لوحده...



أخي ولافي،، إجابة على سؤالك

أنا الاكتئاب معي لعدد لا أعلم من السنين بالضبط سوى يفوق الـ5 سنين و كيف بدأ ..حين بدأت باليأس من الأصوات التي اسمعها والانزعاج آثار من التحرشات التي تعرضت لها بطفولتي وكنت مازلت أتعرض لها وأموره كثيرة ضاغطة بحياتي لم أكن أستطيع تحملها

كيف تعاملت معه؟ بإيذاء الذات، العزلة، الكبت، التقلبات الحادة بالمزاج، محاولات الانتحار، المخدرات...إلخ وأخيراً الأدوية والعلاج المعرفي السلوكي

وأين وصلت؟ أنا ربما الآن بثالث سنة منذ أن فعلياً بدأت بالعلاج وعلى تحسن وفرق شاسع عن بدايات علاجي أوضاعي أهدى بكثير

وهل هناك تراجع؟ كانت لدي تراجعات كثيرة ونومت بالمستشفى 4إلى 5 مرات ولكن تراجعاتي الآن ليست كما بالسابق كبيرة إنما فقط تذبذبات قليلة مع أني بدأت بفعل أمور كالسابق كإيذاء والشعور بالاكتئاب كما كنت أشعر به لدرجة أخاف غداً يقترح علي التنويم لأن معي مع الاكتئاب نوع من الفصام (الوجداني) والهلع وهو جديد علي

أتمنى ألا أكون أطلت بالاجابة

على العكس يا أختي نحن نريد الأجوبة الطويلة حتى وإن شعرت أنها ليس لها قيمة.لا بد أن نسمع لبعضنا ونشكي ونواسي بعضنا لنستفيد من تجاربنا. أولا أنا أشك أن ما يقوله طبيبك صحيح.. من غير المعقول أن يذهب الإكتئاب لوحده.. لكن سؤال ، كيف كانت حياتك الإجتماعية من قبل وكيف أصبحت ؟؟ يعني دراستك صداقاتك خروجك إلخ.وخذي وقتك في الإجابة.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أهلا بك ....أخى مكتئب جديد

:22:....

بس يا أخى أكيد بالعلاج كل شىء ....يتحسن

بس خلى عندك يقين فى الله وأنه ...هو الشافى ...والدواء وسيلة

حسنا أخي ولافي حياتي الاجتماعية ودراستي قبل الاكتئاب كانت كالتالي..كنت انسانة جدا اجتماعية حتى لدرجة اني بالجامعة كنت أنطم حملة مرة من المرات وكنت منفتحة غير منغلقة على نفسي جريئة بالكلام ودراستي كانت جيدة طبيعية أما الأن فمنغلقة منطوية غير مرتاحة مع الناس لم أعد أعرف أدير الحوار مع الناس ولدي شك بأن كل من أكلمهم لديهم علم بمرضي أو أنه ملاحظ أني غير طبيعية ودراستي انهارت رأسا على عقب نتيجة للاضطراري للتنويم بالذات بالمستشفى وسقطت أما الان فتسحن هذا الجانب قليلا

يا مكتئبات أين أنتم ؟؟؟؟....

عيون غريبة ,برورة ,بطيخةصفرا ,أسيرة أحساسى ...فين يومياتكم ؟؟؟

برورة ....إية أخبار الحفلة ؟؟؟إن شاء الله كله تمام

أسأل الله أن يشفيك أخت لدي أمل وكل مسلم.هل تجدين في نفسك أنك تريدين أن تشفي وتعيشي حياة سعيدة. هل تجدين في نفسك طموح ؟ أنا أجد ذلك كثيرا أريد خطوات عملية للخروج من الإكتئاب.. في الحقيقة أشعر بشعور مر لا يفارقني لا أعرف ما هو !! هل سنبقى هكذا إلى أن نموت ؟ هل هذا وهم ؟ هل الناس كلهم مكتئبون ؟ هل العيب في التشخيص ؟ أحس أني تائه ، أو كأني وسط بحر هائج تتقاذفني الأمواج، لا أرى أي بر أمان ، أخاف أن أبقى هنا.

السلام عليكم ورحمة الله

أخى ولافى ...ماشاء اللع عليك إنك رغبة فى الشفاء

هذا فى حد ذاته ....شىء جميل .....فمشكلة الكثير من

المكتئبين ....أنهم لايملكون هذا الدافع .....

كما تفكرون تكونون ......

أسأل الله لك السلامة والشفاء

الله يشفينا جميعا نعم أريد أن أشفى وعيش حياة طبيعية شيء طبيعي ولكن بالنسبة للطموح ففقدته بالذات أن كل ما أردته من طموح يحتاج لمعدل عالي الذي فقدته خلال هذا المرض والظروف التي مرت بي الذي لا أتوقع اني أستطيع تعويضه بأربع مواد وهو ما تبقى لي وكل مكان كنت احلم بالعمل فيه بحكم مجالي لا أستطيع بسبب وجود ملف لي عندهم ولكن أتمنى أن عندي تخرجي تفتح أبواب جديدة لي لست يائسة

ونعم أنا مثلك نفس الاحساس كثيرا جداً جداً ما أفكر هل سأظل هكذا طوال حياتي ومعتمدة كذلك على الأدوية ولكن جيد أنه ما زال لديك طموح كما قالت الاخت نوفا أحييك على ذلك

ضاقت علي دنياي
كل يوم نفس اليوم مافيه شي جديد
افكاري كلها تترسبها السلبيه و تنافر الاجابيه
اشعر بكبت شديد في داخلي و تتزاحم تكاد تخنقني و توقف قلبي
اشعر مايهدي من روعي إلا البكاء لكن لا استطيع ان ابكي ما اتقن فن البكاء
في داخلي كلام متزاحم لو كتبته لخلصت حبر المنتدى
:frown:

تحياتي لك أخت نوفا ولدي أمل ، وأشكركما على التواصل..أقول أخت لدي أمل أنت أختي أفضل بكثير ، أنت على الأقل لازالت كثير من الأبواب مفتوحة لك، أنا على العكس ، أصابني الإكتئاب وسط ظروف صعبة، أنا مقاولتي عليها ديون ، لا أقول كثيرة جدا لكن معقولة مناسبة ، فقدت الرغبة في العمل في الإحتكاك مع الناس في إيجاد حل لديوني ، كثير من الناس يريدون أن يتعاملون معي ، لكن لا أعطيهم الوقت وأرمي الكل على مستخدمي ، وإن تعاملت لا أتابع ..نعم هناك طموح ، أريد أن أكون مجتهدا ، أن أذهب بمقاولتي بعيدا ولم أضيف مشاريع أخرى ، لكن يلازمني إحباط وعجز لا يعلمه إلا الله. لكن حدثيني أختي عن أسباب مرضك ، يعني قليل من التفصيل ، إن لم يكن هناك حرج.

أخي ولافي

والله يا أخي لا أعلم ما أقول لك سوى أتمنى لك الشفاء السريع وأن تستعيد تلك الروح للعمل والاحتكاك بالناس مجددا رغم صعوبة الأمر

أنا بدأ كل شيء بالتدريج معي أولها منذ الحادية عشر من عمري بأول تحرش جنسي لي لامني والدي وغضب وقال اني أنا السبب في لبسي وأنه حتما شيء فعلته أنا كطفله! وأمي لم تقف معي جيدا ومنذ أول ليلة بسبب مراقبة وملاحقة المتحرش لي طوال قرب الـ4 ساعات بالسوق بالبيت استمر الاحساس بالمراقبة هذا أزعجني التحرش ذاته والاحساس بالمراقبة الذي ازعجني وتطور إلى أن لم أستطع ممارس حياتي بصورة طبيعية مثلا لا استطيع الاستحمام إلا بالصباح حيث هناك إضاءة تدخل الحمام تكرم دون الحاجة لاشغال النور لأنه اذا اشغلت النور سيستطيع هو أو هم مراقبتي ولا استطيع القراءة أو الكتابة أو الجلوس على اللاب توب أو التكلم أو الجلوس على راحتي بغرفتي لأن هناك من يستطيع مراقبتي ورؤية أو قراءة أو مشاهدة كل ما أفعله طالما انه هناك نافذة ومع الوقت حتى بدون نوافذ شعرت ان هناك كاميرا ومع الوقت أصبحت اصوات كذلك ومع الوقت تحرشت ثانيا من قبل دكتور بالجامعة ولامني والدي وقال اني على علاقة معه وتعمدت ذلك الغير صحيح بل كنت ضحية فحسب وتحرشث ثالثا ورابعا وخامسا بمستشفى الولادة عند مراجعتي هناك وتحرشت مرة أخرى بمكان آخر وعدم وقوق أهلي معي وتفهمهم وازدياد الشعور بالمراقبة والاصوات 24ساعة والملاحقة خارج البيت ثم عدم القدرة على تمييز الحقيقي والغير حقيقي ثم ضفط والدي علي بصورة عامة بالذات بالدراسة وعدة صدمات مررت بها وطلاق ابي وامي العاطفي ووضعي همزة الوصل كل هذا كان سبب وعامل إلى اكتئابي بالنهاية في الحياة وصلت لدرجة لا استطيع الاحتمال اكثر

لدى أمل ...ربنا يشفيكِ ..ويعافيكِ ....معلش عايزة

أسألك سؤال قد يكون محرج ....لماذا حدث لكِ الكثير

من التحرشات ....وهل هى تحرشات حقيقية ...

أم من الممكن أن تكونى واهمة ..نتيجة للمرض ....

كإحساسك بإنك مراقبة ....انا مش بشكك فى كلامك

بس هى محاولة منى لمساعدتك .....

أنتِ منين يا جميل ....شكلك من مصر ...صح؟؟؟

أختي نوفا

هي تحرشات حقيقة وليست واهمة ففي بدء الأمر لم يكن بي شيء لا احساس بالمراقبة أو أصوات كنت انسانة طبيعية وتعرضت لتحرش شعرة بين اغتصاب كامل وتحرش فقط بفرق ان كان لديه فقط بضع ثواني اكثر قبل هربي أما بعد ذلك بالتدريج إلى المراقبة فقط ثم بدء تأثيرها على حياتي ثم الاصوات وتأثيرها ولكن انا الحمد لله لا أتخيل أشخاص لتكون التحرشات واهمة

لماذا هي كثيرة؟؟ لا أعرف حظ!! مع أني لا ألبس لبس خليع أو أي شيء من هذا القبيل

بالنسبة لأنا من أين نعم كلامك صحيح ولكني لست بمصر

مرحبا جميعا انا كمان سوريه وعندي بنتين الله يخليلي ياهن مقيمه باللسعوديه انا مبارح بالصدفه حسيت نفسيتي تعبانه دخلت على نفساني ولاقيت اعراض الاكتئاب بتنطبق علي مابعرف ارتحت وماارتحت بنفس الوقت ارتحت لاني عرفت الي فيني ومارتحت لاني مابعرف ولا دكتور نفساني لا بالرياض ولا بسوريا بدمشق وصعب روح دور لحالي

ممكن سؤال ؟ العلاج السلوكي شو هو ؟ سمعت احد الاعضاء بيحكي عنه ممكن احد يرد عليي عندي سفر وحابه روح وانا مرتاحه لاني ماعم حس بطعم السعاده بأي شي انا قلت السفر يمكن يغير الواحد جو يرجع بنشاط اكتر وسعاده وشوق ادعولي بظهر الغيب