|
اقتباس:
وقد أنتجوا كما قلت نوعين من المكملات " Phenibut HCL" " Picamilon" أما هذاPhenibut HCL" فلم أقرأ عن محتوياته أما هذا" Picamilon" فهو عبارة عن مزج بين غابا والنياسين أي فيتامين بي 3 لذلك قد تكون استفادتي من غابا بسبب أني أتناول مكمل غذائي عبارة عن مجموعة من الفيتامينات والمعادن وفيها النياسين والانيستول والتي قال عنهما جابر القحطاني بأنهما يتعاونان مع الغابا في خفض القلق . لذلك أنصحك ياهيمو بتناول مكمل غذائي وأنصحك على سبيل المثال بهذا http://sa.iherb.com/Nature-s-Way-Ali...0-Tablets/4120 أكرر ياشباب مازلت في طور البحث عن أفضل علاج للاكتئاب والقلق والرهاب والوهن من خلال المكملات الغذائية والأعشاب . سأقوم بتجربة الكافا والتورين والأشواغاندا والثيانين وسأوافيكم بالتفاصيل لاحقا . ملاحظة هنالك كلام قرأته عن أنه بالإمكان زيادة مستويات غابا بطريقة غير مباشرة للتغلب على مشكلة عبور حاجز الدم في الماغ وذلك بتناول غذاء أو مكمل غني بال جلوتاميك أسيد والصوديوم والمغنيسيوم وفيتامين بي 6 والأحماض الأمينية التورين والثيانين بالإضافة لأعشاب كحشيشة الهر والكافا وجونز . وأنقل هذا الكلام الرائع لمحمد عبدالعليم لتعم الفائدة "الأدوية من فصيلة الزناكس وكل البنزودايزينات لا تعمل مباشرة على الجابا، لأن ذلك كان هو الاعتقاد السائد فيما مضى بأنها تعمل مباشرة على الموصل العصبي جابا، ولكن اتضح أنها تعمل من خلال المستقبلات العصبية الخاصة بالبنزودايزبين، وهذه المستقبلات العصبية تؤثر على الجابا، أي أن تأثير الأدوية الإدمانية هو تأثير غير مباشر، ولكن في نهاية الأمر يكون التأثير الفعلي على الجابا. هذه الأدوية ليست مستحسنة أبدًا، والسبب الرئيسي لذلك أنه بجانب خصائصها الإدمانية أنها تعمل المقدرات المعرفية مضمحلة، ومن أخطر ما تؤدي إليه أنها قد تؤدي إلى زيادة الانفعالات والميل نحو العنف لدى الكثير من الناس، وذلك بالرغم من صفاتها التهديئية السطحية. بالنسبة للجلوتامين فهو مثير عصبي ويُعرف أن الجابا يُولّد من الجولوتامين وذلك من خلال عمليات استقبالية وتمثيل أيضي فسيولوجي معقّد جدًّا، لكن لا يمكن أن نقول من الناحية العلمية أننا يمكن أن نعطي الجلوتامين، وذلك حتى نزيد من نسبة الجابا، هذا لا يمكن من الناحية العلمية والتطبيقية، إنما مستوى الجابا يُرفع في الجسم من خلال التغذية المتوازنة والتركيز على تناول أكبر كميات ممكنة من البروتينات، لذا وجد أن النباتيين لديهم مشكلة أساسية في ضعف مستوى الجابا لديهم. فإذن أخي الكريم: ركز على وجبات طعام متوازنة، مع التركيز على زيادة نسبة البروتينات، وهنالك أيضًا مؤشرات تشير أن إضافة ملح المنجنيز وفيتامين ب1، 3، 6، 12، وحمض الفوليت، هذه أيضًا تحسن من مستوى إفراز الجابا، فإذن لا مانع من تناول هذه الفيتامينات، وهنالك بعض مركبات الفيتامينات التي تجد أن الأملاح الأمينية قد أُضيفت لها، وتجد أن الجلوتامين موجود في هذه المركبات، وهذه أيضًا يمكن تناولها...انتهى" |
مماوقفت عليه بأن خلاصة الأشواجندا يمكن أن تساعد على إفراز أكسيد النيتريك (nitric oxide) ممايؤدي بدوره لاختراق الغابا حاجز الدم في الدماغ لذلك سأقوم بالتجربة وسأوافيكم بإذن الله .
|
اخوي الرهابي المكتئب اشكر لك بحثك عن العلاجات المذكورة بالنسبة للفينيبوت Phenibut موجود في منتديات القلق الاجتماعي الاجنبي http://www.socialanxietysupport.com له موضوع خاص بقسم المكملات الغذائية وبحسب مشاركاتهم تبين لي انه فعال بنسبة عاليه،، ايضا مادري اذا كان عندك معلومات عن المكمل الغذائي سيريدين seredyn واثاره الجانبية ومدى فاعليته بدون او كداعم للعلاجات المذكورة
|
اقتباس:
أما سيريدين جربته قديماً لكن لم أستفد منه كما ينبغي . لو أحببت تشتري الفينيبوت وتجربه وتخبرنا عن جدواه يكون طيب . أنا أريد أعرف محتواه فقط . |
مرحبا ياجماعة جربت نبات الكافا لي 3 أيام وألاحظ القلق انتهى عندي ولله الحمد وقد أوقفت غابا .
الكافا مماقرأت عنه "وقد أوضحت إحدى الدراسات إن نبات الكافا يشبه في مفعوله مادة بنزوديازيبين benzodiazepines (وهي العلاج الذي يوصف عادة للقلق). وقد أستخدمت الكافا لعلاج القلق عند تناولها لمدة 6 أسابيع." لذلك سأستعمل الكافا عند اللزوم بإذن الله لكن للأمانة جيد جداً . أعلن بأني سأترك جميع أدوية ssri بفضل الله ثم بفضل الأعشاب والمكملات الغذائية . وسأحاول تجربة جميع المكملات الغذائية والأعشاب التي يُعتقد بأنها نافعة للقلق والرهاب والاكتئاب وسأخبركم باللذي سأستقر عليه ان شاء الله . ملاحظة : نبات الكافا يُستخدم بحذر للحوامل والمرضعات |
اخوي انا بصراحه جدا متشجع لهذا المنتج الي هو
جابا بس وين احصله بالبحرين ياريت احد يفيدنا لان الزاناكس تاثيره جدا ممتاز ولكن ما ابغي ادمن عليه اذا تقدر تفيدني باسم مكان او شركة لان للاسف ممنوع اشتري من برى راح تصادر الجمارك الدواء |
تم تناول اول جرعه من مكمل جابا قبل 5 دقائق بالضبط سؤافيكم بالنتائج قريباً بإذن الله ، تمنياتي لي ولكم جميعاً بالشفاء العاجل .
|
اقتباس:
لكن لو أردت تطلبه أنصحك بمكمل التالي http://sa.iherb.com/Now-Foods-True-Calm-90-Capsules/841 لأن هذا فيه المادة الفعالة غابا بالإضافة لجلايسين والانستول وبي 3 تناول منه حبة مرة أو مرتين أو 3 مرات . أخوي عبدالعزيز الله يطرح البركة لكن أنبهك أنه كما ذكر أخوي ملامح شفاء بأن الغابا قد لا يستطيع عبور حاجز الدم في الدماغ وكي يستطيع عبور الحاجز لابد من إضافة فيتامين بي 3 أو عشبة أشواغاندا التي تزيد أكسيد النيتريك . لكن لو تريد نصيحتي ياعبدالعزيز بانصحك بثلاث مكملات من موقع أي هيرب حاليا أتناولهن وبالذات الاثنين التاليات. http://sa.iherb.com/Nature-s-Way-Ali...0-Tablets/4120 هذا مجموعة فيتامينات ومعادن وأحماض وفيه فيتنامين بي 3 واينوستول تقتلع بفضل الله الكسل والوهن وتساعد على قلع الاكتئاب وعلى الاستفادة من غابا http://sa.iherb.com/Now-Foods-True-Calm-90-Capsules/841 هذا فيه غابا لكن مضاف له جلايسين والجلايسين مثبط ومفيد للقلق . الثالث لو أحببت http://sa.iherb.com/Jarrow-Formulas-...0-Tablets/7923 أما علاج كافا خله عند المناسبات أو بالكثير استخدمه 3 مرات بالأسبوع , تراه جيد والله للقلق حتى بعضهم سماه زناكس الطبيعي. http://sa.iherb.com/Natrol-Kava-Kava...-Capsules/6919 ياشباب بإذن الله اذا تيسرت الأمور بعد شهر أو شهرين سأقوم بإذن الله بطرح موضوع لمعالجة القلق والرهاب والاكتئاب من خلال الأعشاب والمكملات الغذائية التي جربتها ونجحت معي بفضل ربي, وسأذكر المواد الفعالة مع الجرعات أي لن أذكر أسماء منتجات إلا لمن يريد لأن المنتجات تتغير أما المواد الفعالة فلا يخلو السوق منها . |
شكرآ لك
اقتباس:
وبانتظار موضوعك عن معالجة القلق والرهاب والاكتئاب من خلال الأعشاب والمكملات الغذائية التي ستجبرها وإنشاء الله تنجح معك |
الله يعطيك العافيه
من جد البدائل الطبيعيه اذا وجدت افضل |
يا اخوان اللي جرب الزاناكس هل هو مفيد لتبدد الواقع او ماينفع له
|
للاسف بعد ماطلبت القابا عرفت انه لازم يكون معاه مكمل
طيب ايش الحل ؟ اقدر استخدمه لوحده ويجيب نتيجه ؟ ارجو الرد وجزاكم الله خير جميعًا |
السلام عليكم
صبحكم الله بالخير يبدو لي ان مفعول جابا بالمواقف الصعبه لم يفدني كثيرا .. سأحاول تجربته مع الفيتامينات التي ذكرتها اخي مبتهج .. مجهود تشكر عليه |
اقتباس:
بشرنا عنك اخوي عبدالعزيز كيف كانت النتيجة .. انا لسه قدامي مشوار طويل .. اليوم راح اطلب مكمل الفيتامينات وسأجربها واوافيكم بالنتائج |
اقتباس:
|
بخصوص الكافا هل تتناول معاه المكملات الغذائيه اللي ذكرتها ؟؟
|
اقتباس:
والفائدة قرأتها في احد اجوبة اسلام ويب الاستشاري |
متابع لكم وللتجارب
اتمنى الفائده للجميع، وهذا جيد ان الناس الي تستخدم متواجدين حتى نخرج بالاجابات الشافيه احسنتم بارك الله فيكم |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
السلام عليكم ورحمة الله ، اتمنى ان تكونوا ب أتم صحه ، اخوي الرهابي تجربتي ليومين بمعدل ثلاث جرعات جرعتين امس واليوم جرعه بصراحه المفعول عندما لا تكون في مواقف صعبه جيد وملحوظ خصوصاً اني م استخدم ادويه نفسيه ف مفعوله معي صافي بدون اي علاجات اخرى لكن للصدق معكم عندما شعرت بالإسترخاء حاولت ان اخرج بالسياره لمسافه طويله لكني للأسف اصبت بنوبة هلع لكنها كانت نفسيه اكثر من كونها جسديه يعني مفعوله موجود حتى اثناء النوبه وتمكنت بفضل من السيطره على نفسي بشكل جيد لكني عدت الى البيت وهذا شي مطمئن وشجعني خصوصاً اني في بداية العلاج ف طلبت المكملات الي نصحتني بها اخي الرهابي المكتئب .. اخوي هيمو ابشرك الحمدلله مفعوله كان طيب معي وواضح لكن ليس فالمواقف التي نخشاها كما ذكرت لكني اتمنى ومتفائل بمفعول اطيب مع باقي المكملات والله يكتب لنا الي فيه الخير ، تمنياتي للجميع بالشفاء العاجل .
|
اقتباس:
اتمنى لي ولك السداد .. |
اقتباس:
جربه لوحده .. وطبعا اطلب المكملات ماراح تتأخر كثير كلها كم يوم وتوصلك.. اتمنى لنا الشفاء العاجل |
سيتم تجربة فينيبوت وسأوافيكم بالنتائج لاحقاً بإذن الله .
أخوي عبدالعزيز للهلع والوسواس القهري ينصحون بتناول انيستول لكن لا أعلم كم الجرعة ومدى صحة الكلام , بالنسبة للعلاجات التي ذكرتها لك فيها انيستول . |
للآن انتظر وصول باقي المكملات ومستمر على غابا لوحده لكن بصراحه له مفعول طيب ومبشر بالخير صحيح انه القلق يروح ويرجع لكن الان على الاقل يروح فترات بعد ما كان ما يفارقني وانتظر باقي المكملات وسؤافيكم بالنتائج بإذن الله .
|
عبدالعزيز وهيمو فيه علاجين أبيكم تشترونهن للقلق بس خلوهن عند اللزوم أو بالكثير مرتين أو ثلاث بالأسبوع مثلاً فقط
أما الباقيات خلوهن خط علاجي ثابت . أنا طالبهن الأول كافا والثاني فينيوبت http://sa.iherb.com/Primaforce-Phenibut-250-mg/58656 http://sa.iherb.com/Natrol-Kava-Kava...-Capsules/6919 بالنسبة لي حالياً باستمر على الوصفة التالية لعلاج الرهاب الاجتماعي والقلق القوي العلاج الثابت http://sa.iherb.com/Nature-s-Way-Ali...0-Tablets/4120 من جرعة إلى 3 جرعات http://sa.iherb.com/Now-Foods-True-Calm-90-Capsules/841 من جرعة إلى ثلاث جرعات http://sa.iherb.com/Jarrow-Formulas-...0-Tablets/7923 من جرعة إلى جرعتين وكل جرعة حبتين http://sa.iherb.com/Source-Naturals-...0-Tablets/1320 من جرعة إلى جرعتين وكل جرعة حبتين وأما عند اللزوم للقلق http://sa.iherb.com/Primaforce-Phenibut-250-mg/58656 أو http://sa.iherb.com/Natrol-Kava-Kava...-Capsules/6919 للتركيز http://sa.iherb.com/Irwin-Naturals-G...oft-Gels/39217 للاكتئاب http://sa.iherb.com/Now-Foods-St-Joh...eggie-Caps/790 وراح أوافيكم بالنتايج بإذن الله الله يمد بأعمارنا بعد شهرين . على فكرة ترى العلاجات هذي اخترته بعناية يعني حرصت على علاجات تكون جرعاته مناسبة من جميع العناصر التي يُعتقد بأنها مفيدة لأمراضنا , الله يشفينا وياكم . بالعربي ماتهمن العلامة التجارية إنما المواد الفعالة وجرعاتهن. |
اقتباس:
اهلن بأهل القصيم .. كيف صحتك اليوم! انا حاليا طلبت كميه من جابا ..ووصلت وطلبتkava و true calm و adrenal optimizer و alive ولسه ما وصلت.. .. الا كيف انطباعك عن كافا منفردا ؟؟ وفينيوبت كذلك؟ وهل جربت الايف و ترو كام لحالهم؟؟ كم تعطي تقييم كل علاج من عشره؟ دمت بأتم الصحه والعافيه.. |
اقتباس:
أما الكافا جيد بس فيه كلام إنه لايؤخذ أكثر من 4 أسابيع من باب أنه يؤثر على الكبد لكن تعرف شركات الأدوية يبالغون كثير من باب الخوف من المساءلة القانونية وإلا لو فتحت البنادول بتلقى فيه تحذيرات أشد لكن مايمنع نخليه وقت اللزوم أو كل يومين مرة مع اني قرأت مقال يقول لو تم استخدامه بجرعة لاتقل عن 200 مليغرام يوميا ماعندك مشكلة . الفينيبوت هذاني طلبته ولسى ماوصل لكن يُقال أنه قد يسبب ادمان اذا تم استخدامه يومي وبجرعات عالية وينصحون بعدم تناوله أكثر من ثلاث مرات أسبوعيا , لكن زي ماقلت قد يبالغون لأن السيروكسات يقولون انه يسبب اعراض انسحابية ومع ذلك اتركه انا بكل سهولة باختصار احيانا الشركات تبالغ , أخيراً أبشرك اليوم الرابع بدون أي علاج دوائي من العلاجات الصيدلية ووضعي جيد بالحيل مع اني قبل ماقدر اطلع من البيت إلا بجرعة 40 مل من السيروكسات كحد أدني غير الاضافات من دوجماتيل وغيره,.أنا الحين بإذن الله باستعمل اللي ذكرت فوق مدة شهر إلى 3 شهور لين أتأكد من فعالية العلاج وأنه غير وهمي ثم بطرح موضوعي إن شاء الله. |
الله يقويكم
اخوي الرهابي طلبت العلاج عبر وسيط وقال مخلص ما فيه منه مدري صاق او لا http://www.nafsany.cc/nafsany.php?ur...31%4e%67%3d%3d |
اقتباس:
اخوي لاحظت الآن ضعف فعاليه جابا ما ادري ليه مع انه اول ما اخذته كان جدا فعال معي ..!! هل تتوقع القهوة والشاي لها اثر على المكمل الغذائي..؟ انا باجرب ابعد عن المنبهات والغازيات بشكل عام البدراني بخصوص phenibut يجي على شكل كبسولات 250ملجرام هذا فعلا مخلص.. له كم يوم وجالس انتظرهم يوفروه عشان اطلبه .. |
ان شاء الله راح اطلبه وارح اجربه واكتب لكم تجربتي معه مع اني مصاب بالفصام والاكتئاب الشديد المقاوم للعلاج
هل من علاج اطلبه معه داعم له |
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله ، تم وصول المكملات التاليه 1- الآيف 2- ترو كالم 3- مستخلص عشبة الأشوغاندا 4- الكفافا 5- فيتامين بي 6 علماً اني استخدم حمض الغابا منذ عدة ايام لذلك اتمنى من اخوي الرهابي المكتئب ان يذكر لي كيفية التعامل مع هذه المكملات مع الجرعات واكون شاكراً له . |
اقتباس:
أما ترو خذ جرعتين الأولى حبتين والثانية حبة واحدة وبعد أسبوع . فيتامين بي 6 ما أنصحك تستخدمه لأنه موجود في اللايف وبجرعة حلوة . الكافا استخدمه عند اللزوم مثلاً بالويكند . مستخلص عشبة الأشواغاندا زينة بس حبيت تشتري علاج adrnal لأن الأشواغاندا موجود فيها وموجود معه عناصر ثانية مهمة كالناردين والانيستول وغيرهن . الغابا وقفه خلاص لأن الترو موجود فيه غابا لكن استخدمه عند اللزوم . |
اقتباس:
|
اقتباس:
أخوي الجابا زي ماذكرت قبل لايستطيع اختراق حاجز الدم في الدماغ إلا بإضافة أشواغاندا معه مثلاً لنها تزيد أكسيد النتريك أو فيتامين بي 3 لزيادة تدفق الدم في الدماغ وعلاج الفينيبوت حاول يحل مشكلة الجابا لذلك الفينيبوت هو حل لمشكلتك لكن مشكلته لاينبغي استعماله بشكل دائم بحسب ماتقول الشركة المصنعة , لكن امش على العلاجات اللي ذكرت لك . |
اقتباس:
ومانوع فصامك ؟ وهل لديك قلق ؟ سواء مُعمم أو اجتماعي ؟ للاكتئاب أنصحك بعلاج اللايف مع عشبة جونز بجرعة لاتقل عن 1500 مقسمة على جرعتين أو 3 . أما الفصام فوالله ماسبق وقرأت بس أعتقد إن لم أكن واهم الانيستول جيد فابحث الموضوع وأخبرنا عن أفضل علاج للفصام من المكملات الغذائية والأعشاب . |
اهلا بعض الاطباء تشخيصهم اكتئابي ذهاني وبعضهم اكتئاب انفصامي وعندي قلق شديد
جزاك الله سوف ابحث عن الاعشاب المفيدة لحالاتي |
اقتباس:
راح أذكر لك أفضل علاج للقلق والاكتئاب والفصام بحسب مايتضح لي لكن خبرني عن علاجك والجرعات . |
علاجاتي اخي الرهابي ابليفاي 30 ملغ ولامكتال 200 ملغ وانافرانيل 100 ملغ مع ان الدكتور قال لي في الجلسة القادمة اخفض الجرعات
بيض الله وجهك اخوي الرهابي انا ما ابي اتعب بس ابي شي للقلق الشديد اخذه عند اللزوم وش رايك بالجابا هل له مفعول كويس علما اني اخذ مكملات من شركة ارمال هي فتامين د وفتامين ب المركب وفتامين E و اوميغا 3 و باتيسوم ومغينسيوم وكاليسوم |
طلبت الجابا ووصلتي بجرعة 750 جربت حبة تحت اللسان بس مالاحظت شيء . هل يحتاج وقت ؟؟
|
| الساعة الآن 08:14 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا