نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى الحوارات الهادفة والنقاش (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=25)
-   -   طريقك الى السعادة (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=72579)

ثواااني 27-02-2013 02:23 PM

شكرا ,, لقد عدت ,,,

أحمد البنا 28-02-2013 08:05 AM

EMFWWWFEEMFWWWFEEMFWWWFE

ثواااني 28-02-2013 02:20 PM

للرفع !!!!

الحوراني 28-02-2013 02:32 PM

الأخت الكريمه ثواني

قرأت اجاباتاتك على الموضوع ،، والحقيقه لم اجد ما يعكر صفو حياتك ،،، فأنا اراك تستمتعين وتحاولين جاهدة الحصول على كل فرص النجاح والسعاده ،،،

غير انك كما قلتي ، تستسلمين احيانا للأفكار السلبيه ، ولكن برأيي المتواضع ، هو انك لديك القدره على البحث عن صديقه تسمعك ، او الذهاب الى اهلك ، وهذا

يجعلني اقول لك انك بكل سهوله تستطيعين التغلب على الفكره السلبيه ، سواءا باللعب مع الأولاد او الإتصال بصديقه او الأهل ، او دعوة صديقه لكوب من الشاي ،،

الحقيقه لم اقرأ ملفك ، ولا اعلم مما تعاني وماهو سبب تواجدك في نفساني ، ولكن اعتقد أنك تستطيعين تجاوز اي مشكله تعانين منها ،،

اهلا بك ايتها الكريمه ،،، كوني بخير

ثواااني 28-02-2013 04:25 PM

شكرا ع التعليق , وسبب تواجدي اني فقط مجرد زائرة بين فترة واخرى بسبب بحثي عن حل لمرض الاكتئاب او الخوف او اي مرض نفسي يتواجد احيانا في دواخلنا بسبب ضغوط الحياة ومنغصاتها , فلعلنا نستفيد مما يكتب هنا من مواضيع وآراء وأفكار ومقترحات جميلة , فشكرا لهذا المنتدى وشكرا لاعضائه الكرام ,,,

محمد دسوقى 16-03-2013 07:29 AM

السعادة المطلقه ان يتصالح الانسان مع ربه ونفسة ويتقبل اى شياء على اساس انه قدره والقدر لا يمكن تغيرة

*صمود* 23-03-2013 02:40 PM

من أجمل وأجمل ماقرأت أيها الفـاضل الحورانـي ؛

لن أُجيب على الإسئلة المطروحة أتعلم لما؟!

للأسف نحن كثيراً مانجهل طرق السعـادة في أبسط الأمور هذه الأمور البسيطة جداً قادرة على أن تهزنا من الأعماق

كثيراً منـا يبحث عن طرق السعـادة في العمل والأصدقاء والمال وووكثيراً من الأمور فلهذا عندما تمر عليه أي سعـادة لايرآها كأنها لا شيء ،،

علينا نبحث عن أي شيء يؤدي إلينا لنسعد في هذه الحياة حتى لو بسيطة جداً ؛حتماً سنشعر بلذة أجمل مما نبحث عنه ؛

وبالعمل وبالتوكل على الله نستطيع نفعل مايستحيل فعله لنسلك هذا الطريق دوماً ...

لكَ الشكر الجزيل على هذا الموضوع المحفز للهمـة ؛

رفع الله قدرك وكثر الله من أمثالك ...

ورافقتكَ السعـــادة أينما حللت ..

الحوراني 30-03-2013 08:56 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *انبثاق روح* (المشاركة 846818)
من أجمل وأجمل ماقرأت أيها الفـاضل الحورانـي ؛


لن أُجيب على الإسئلة المطروحة أتعلم لما؟!

للأسف نحن كثيراً مانجهل طرق السعـادة في أبسط الأمور هذه الأمور البسيطة جداً قادرة على أن تهزنا من الأعماق

كثيراً منـا يبحث عن طرق السعـادة في العمل والأصدقاء والمال وووكثيراً من الأمور فلهذا عندما تمر عليه أي سعـادة لايرآها كأنها لا شيء ،،

علينا نبحث عن أي شيء يؤدي إلينا لنسعد في هذه الحياة حتى لو بسيطة جداً ؛حتماً سنشعر بلذة أجمل مما نبحث عنه ؛

وبالعمل وبالتوكل على الله نستطيع نفعل مايستحيل فعله لنسلك هذا الطريق دوماً ...

لكَ الشكر الجزيل على هذا الموضوع المحفز للهمـة ؛

رفع الله قدرك وكثر الله من أمثالك ...


ورافقتكَ السعـــادة أينما حللت ..


اهلا بك ايتها الكريمه

سعدنا بتعليقك هذا ،، اشكر مرورك ،،،
واسعد الله ايامك بالخير والبركه ،،،

سكون النفس 30-03-2013 11:50 AM

صباح الخير اخي / الحوراني

كيف الحال إنشاء الله تكون بخير .... أنا بخير كما أوصيتني بعبارتك الشهيره كونوا بخير (:

اول عباره قرأتها وساعدتني في بداية إنضمامي لنفساني وآل نفساني الأعزاء ..جزاك الله خير ..

الحوراني 01-04-2013 11:02 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس (المشاركة 848600)
صباح الخير اخي / الحوراني

كيف الحال إنشاء الله تكون بخير .... أنا بخير كما أوصيتني بعبارتك الشهيره كونوا بخير (:

اول عباره قرأتها وساعدتني في بداية إنضمامي لنفساني وآل نفساني الأعزاء ..جزاك الله خير ..


اهلا بك ايتها الكريمه سكون النفس

اسعد الله مساؤك بكل الخير والبركه ،،،،
اسعدني جدا أن عبارتي الشهيره ساعدتك في أول انضمامك لنفساني ،،،

سأبقى اقولها لك وللجميع ،،

كوني بخير دائما

سكون النفس 02-04-2013 08:15 AM

سأ كووووووون (: ww0dwd

الحوراني 06-04-2013 12:17 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون النفس (المشاركة 849461)
سأ كووووووون (: ww0dwd

كوني بخير

رحاب.ب 23-06-2013 09:39 PM

موضوع راقي ومتميز ,جزاك الله خيرا

s;lsdc

زخات مطر 10-08-2013 12:49 PM

هل بيئة منزلك هادئه وراض عن منزلك من الداخل وتشعر بالرضى إتجاهه ؟
ﻵ ليس هادئ وﻵ اشعر بالرضى

هل تحاول ان تتعلم أشياءا جديدة لتنمي مهاراتك وزيادة معرفتك ؟
نعم

هل لديك أهداف في حياتك .؟ ماهي ؟؟
نعم لدي
حفظ القران الكريم
فتح مشروع خاص بي

هل انت مشترك بنادي او مقهى أو جمعية تقوم بأي نشاط ؟
ﻵ لاسف اتمنى ذلك

هل تعتقد أن تنال على القسط الوافي من الحب في حياتك ؟ من الزوج او الأهل او الأصدقاء ؟؟


هل تحاول مساعدة الغير ؟ وتقوم فعلا بمساعدتهم يوميا ؟
نعم احاول مساعدتهم عندما يكونون يعانون من مرض من تعب ارهاق ضغظ

هل لديك علاقات مع الجيران ؟


هل تحترم نفسك وتقيمها وترى أنك جدير بالإحترام ؟

هل لديك أصدقاء يمكن الإعتماد عليهم ومشاورتهم في بعض امورك ؟
نعم

هل لديك القدره على التعبير عن كل ما يعتريك من سعادة او تعاسه ؟


هل لديك هوايات او أنشطة تقوم بها بشكل دوري لمجرد التسليه ؟
نعم التصميم بالفوتشوب
هل انت راض عن علاقتك الزوجيه او علاقتك مع الأهل ؟
ﻵ مع الاهل

هل ترى نفسك تقوم بدورك الواجب إتجاه أطفالك او اخوانك الأطفال ؟


هل انت راض عن وضعك المالي ؟
الحمدالله تمام الرضى

كيف ترى صحتك وتقيمها ،، ممتازه جيده جدا جيد ؟؟
جيد
موضوع رائع جدا
اول موضوع اعرف فيه معنى السعاده
فانت فتحت في عيني اشياء جميلة

الحوراني 11-08-2013 06:47 AM

اهلا زخات المطر ،،،

هل انت متزوج ؟؟ كم لديك من الأطفال ؟؟

ما هو ترتيبك بين اخوتك ،،؟؟

أعدك أن اقوم بالرد عليك ردا وافيا بعد الإجابه على السؤالين اعلاه ،،

اشكرك

زخات مطر 11-08-2013 06:54 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني (المشاركة 889818)
اهلا زخات المطر ،،،

هل انت متزوج ؟؟ كم لديك من الأطفال ؟؟
ﻵ مو متزوجه وليس لدي اطفال
ما هو ترتيبك بين اخوتك ،،؟؟
10
أعدك أن اقوم بالرد عليك ردا وافيا بعد الإجابه على السؤالين اعلاه ،،

اشكرك

العفو

رندا خالد 26-09-2013 01:06 AM

ومن ﻵ يحس طعم السعاده وﻵ بحاجه
السعاده حظ وانا من ﻵيملكون الحظ

ظل امرأة 04-12-2013 12:23 AM

باختصار يا اخوان
السعادة ليس لها اول ولا آخر
وليس لها طريق نمشيه لنصل نهايته فنحصل عليها
قد تكون السعادة قريبة منا ونحن لا نعلم او ندرك
السعادة لا تحتاج الى استحالات كبيرة
فأشياء صغيرة جداً يمكنها أن تهزّنا بعمق وتسعدنا...
بارك الله فيك أستاذ أبو عمر على هذا الطرح القيّم
لم أقرأ بشكل تفصيلي ودقيق ولكن العنوان يتكلم..

روووما 25-12-2013 04:10 AM

دعني اسأل بعض الأسئله ،، وأتمنى الإجابه عليها ،،،

هل بيئة منزلك هادئه وراض عن منزلك من الداخل وتشعر بالرضى إتجاهه ؟
الحمدلله بيئة جيدة وجميلة أكيد يعترض بعض الأمور بس بالنهاية السعادة موجودة

هل تحاول ان تتعلم أشياءا جديدة لتنمي مهاراتك وزيادة معرفتك ؟
بلا شك بحاول اطور حالي ببعض الأمور
هل لديك أهداف في حياتك .؟ ماهي ؟؟
عندي اهداف كتيييرة بس دائماً هدفي الأول مساعدة الغير
هل انت مشترك بنادي او مقهى أو جمعية تقوم بأي نشاط ؟
اشترك فترات متقطعة بجمعية خيرية يعني من فترة لفترة
هل تعتقد أن تنال على القسط الوافي من الحب في حياتك ؟ من الزوج او الأهل او الأصدقاء ؟؟
نعم اعتقد واشعر بها من حولي
هل تحاول مساعدة الغير ؟ وتقوم فعلا بمساعدتهم يوميا ؟
انا بحب اساعد غيري واستمتع بها جدا
هل لديك علاقات مع الجيران ؟
نعم والحمدلله وعلاقتنا طيبة
هل تحترم نفسك وتقيمها وترى أنك جدير بالإحترام ؟
نعم احترم نفسي والزم حدودي
هل لديك أصدقاء يمكن الإعتماد عليهم ومشاورتهم في بعض امورك ؟
دي اصدقاء واحب اشاورهم بس احيانا احب اشاور اهل الخبة والثقة
ليس تنقيص بحق اصدقائي وانما احيانا الصديق يتعاطف معك
هل لديك القدره على التعبير عن كل ما يعتريك من سعادة او تعاسه ؟
ممم احيانا اعبر واحيانا افضل الصمت والسكوت
هل لديك هوايات او أنشطة تقوم بها بشكل دوري لمجرد التسليه ؟
هواية الجري او القفز بحبهم هههههههه
هل انت راض عن علاقتك الزوجيه او علاقتك مع الأهل ؟
الحمدلله راضي
هل ترى نفسك تقوم بدورك الواجب إتجاه أطفالك او اخوانك الأطفال ؟
ممم مو دائماً هههه
هل انت راض عن وضعك المالي ؟
وضعي المادي كويس والحمدلله
كيف ترى صحتك وتقيمها ،، ممتازه جيده جدا جيد ؟؟
صحتي ممتازة ولله الحمد
اوووووه الحمدلله انو خلصت الأسئلة
وشكرا اخ حورني عالموضوع
_______________

احلام مبعثرة 28-08-2014 12:56 AM

يشرفني مروري صفحتك وفعلا قد تكون اسباب السعادة بابسط الاشياء ولها اثر ايجابي علي انفسنا

الاميرة التائهة 20-01-2015 08:21 PM

موضوووع اكثر من راائع

مجان قديما 12-03-2016 02:51 PM

موضوع يشحن لك الطاقة السلبية الى الايجابية

وججدآن 19-09-2016 03:40 AM

السعاده ليست بمال او جاه او حتى تذكره وسفر
السعاده شعور كل يتمناه
السعاده صلاه و قرب من الله .

يا رب اجعل السعاده جزء من حياتنا 🌹

مبهم 19-11-2016 09:42 PM

دعني اسأل بعض الأسئله ،، وأتمنى الإجابه عليها ،،،

هل بيئة منزلك هادئه وراض عن منزلك من الداخل وتشعر بالرضى إتجاهه ؟

نوعا ما . اعتقد انه مثل بقية البيوت فيه الجيد والسيء لكني انا الذي اجعل من الامر سيئا جدا في نفسي

هل تحاول ان تتعلم أشياءا جديدة لتنمي مهاراتك وزيادة معرفتك ؟

احاول الرسم بما ان لدي فيه خبرة لكني تركته فتره طويله وافكر العوده اليه


هل لديك أهداف في حياتك .؟ ماهي ؟؟
بكل صراحه لا اعرف . انا احس بأنني اسير مع القدر اينما يضعني سأكون واتحامل على نفسي ان كان جيد او سيء


هل انت مشترك بنادي او مقهى أو جمعية تقوم بأي نشاط ؟

لا


هل تعتقد أن تنال على القسط الوافي من الحب في حياتك ؟ من الزوج او الأهل او الأصدقاء ؟؟

اعلم بأنهم يمطرونني بالمشاعر لكني بت جافا جدا من الداخل لم اعد اهتم ان كان هناك من يحبني ام لا اريد ان احب نفسي هذا ما يهمني

هل تحاول مساعدة الغير ؟ وتقوم فعلا بمساعدتهم يوميا ؟

انا شخص طيب للغايه وهادئ احب مساعدة الجميع لكن لدي رصيد كبير في عدد المحاولات الفاشله لمساعدة نفسي


هل لديك علاقات مع الجيران ؟

لدي صديق ابن جارنا لكن بشكل عام علاقات رسمية

هل تحترم نفسك وتقيمها وترى أنك جدير بالإحترام ؟
بصراحه عندما احاول نعم . لكن بشكل دقيق لا اجد انها ليست كما احب ولا يمكنني تغيرها ولا تقبلها اكذب على نفسي ان قلت غير ذلك


هل لديك أصدقاء يمكن الإعتماد عليهم ومشاورتهم في بعض امورك ؟
الى الان لم اجد الجرأة لاتحدث مع اي كان عما اعيشه او اشعر به

هل لديك القدره على التعبير عن كل ما يعتريك من سعادة او تعاسه ؟
سؤال مخيف بدات الاحظ ان كلماتي ليست بالقوة الكافيه لتوضيح ما اشعر به ما يجعلني اشعر بأني لم ارح نفسي وسيظل الحزن بداخلي وقتا طويلا دون تخفيف حتى


هل لديك هوايات او أنشطة تقوم بها بشكل دوري لمجرد التسليه ؟
االلانترنت وحديث عليه لوقت طويل واحيانا التلفاز

هل انت راض عن علاقتك الزوجيه او علاقتك مع الأهل ؟
لست متزوجا مع اهلي نعم من ناحيتهم فهم رائعون لكن من ناحيتي انا تجاههم بدات اشعر بالانغلاق دون سبب كل هذا من نفسي هم لا يستحقون هذه التصرفات مني لكن مشاعري هذه يحكمها مزاجي واحيانا عدم حبي لنفسي يمنعني من محبة الاخرين او تقدير اي مجهود منهم تجاهي ولو كانو عائلتي

هل ترى نفسك تقوم بدورك الواجب إتجاه أطفالك او اخوانك الأطفال ؟

انا قبل الاخير بترتيبي عادي ككل الناس

هل انت راض عن وضعك المالي ؟

نعم

كيف ترى صحتك وتقيمها ،، ممتازه جيده جدا جيد ؟؟

جسديا ممتازة
نفسيا اترنح ما بين الثلاث مستويات التي ذكرتها



شكرا لك

ستوكا 07-12-2016 04:34 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني (المشاركة 726576)
طريقك الى السعادة
كيف تنعم بالسعادة ؟
ما الذي يجعلك سعيدا ؟؟
هل لديك فكرة عن اسباب سعادتك ؟؟؟<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>
إبحث عن السعادة في أنماط حياتك وروتينك اليومي ، إبحث عن السعادة في بعض الأشياء المتوفره لديك كما هي متوفره للجميع ، هناك الكثير من الأشياء التي قد تكون سببا في سعادتك ، او قتل الكثير من الملل في حياتك اليوميه ،، تعالوا نبحث سويا ، ولنجيب عن هذه الأسئله البسيطه ،،،،
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...alvmwmB9PYPrCA
<o:p></o:p>
أولا ،، ما هو أهم شيء في حياتك ، الذي قد يجعل من حياتك مرحه ، وتجعلك تنعم بشيء من السعادة ؟<o:p></o:p>
العمل ،، الأمور الماديه ،، العلاقات ،، الإسترخاء ،، القراءه ،، الإستماع للقرآن ، للموسيقى ، هي الإحتمالات البسيطه المتوفره للجميع ، هل من بينها شيء قد يكون سببا بسعادتك ؟ هل جربت أن تمارس أي شيء من هذه الإحتمالات إن لم تكن ماديه ، لتنعم بالسعادة ؟؟<o:p></o:p>
هل فكرت يوما ، أو حاولت إعادة شريط حياتك ، لوقت سعيد مر بك ؟ لن تقول لي أنك لم تكن سعيدا أبدا ، فهذا ضرب من المستحيل ، وبما أنه مرت بك فترات سعيدة ، لنتوقف قليلا ، أعد شريط حياتك الى الوراء ، لنتوقف عند لحظة السعادة تلك التي كنت تعيشها ،، ونسأل أنفسنا :<o:p></o:p>
أين كنا ؟ من كان معنا ؟ ماذا كنا نفعل ؟؟ بماذا كنا نفكر او نشعر لمعرفة اسباب سعادتنا ؟؟<o:p></o:p>
لنسأل سؤال مهم ،،، هل قررت إجراء المزيد من المحاولات لتوفير الوقت او الأسباب التي تجعلك سعيدا ، هل عملت جيدا لتكون السعادة من أهم اولويات حياتك ؟؟<o:p></o:p>
المنغصات كثيره في الحياه ، ولكن بالمقابل ، فإن اسباب السعادة كثيره ، وما علينا غير أن نبحث عن انفسنا بين روتين يومنا الواحد ، لكي نضع يدنا على اسباب الشعور بالسعادة ،،، قد تكون ابسط الأشياء وأصغرها في روتينك هو سببا في سعادتك ،، فلا تهمل شيء ، فالقراءه مثلا لمدة 15 دقيقه قد تكون سببا في سعادتك ، التمشي في البيت او في الشارع او فوق سطح البيت لنصف ساعة قد تكون مولدا للشعور بالسعادة ،، الإستحمام احيانا ورائحة الشامبو والصابون قد يكونو سببا من سعادتك ، شرب الشاي مع الأهل او مع صديق ،، عليك أن تستمتع بهذه اللحظات ، قراءه تمشي إستحمام شرب الشاي ، أي منها ، والأسباب كثيره ،،،

<o:p></o:p>

الإستسلام للفكره السلبيه هو سببا رئيسيا من اسباب التعاسه والشعور بالملل ، وحين تجلس او تجلسين في البيت او في أي مكان ، وتبدأ او تبدأين بالتركيز على فكرة سلبيه في حياتك ، فإنما تشتري لنفسك العذاب والتعاسه وجلد الذات ،، تعالو نتحرر قليلا ،، ونعمل على التركيز في ماهو إيجابي في حياتنا ، ومن المستحيل أن لا يكون هناك إيجابيات في الحياة ، فوجود السلبيات تعني وجود الإيجابيات ، لا تعاسه بالمطلق ولا سعادة بالمطلق ، فنحن من نصنع النمطين بأيدينا ،،، تعالو نجلس بهدوء ، نمسك ورقة وقلم ، ونبدأ بكتابة الإيجابيات في حياتنا ، حتى لو كانت لمجرد شرب كأس من الشاي مع صديق او أخ أو أي من الوالدين ، او قراءة كتاب او حتى الإستحمام ،، هناك الكثير من الإيجابيات في حياتك ، تعال نكتبها سويا على ورقة ،، ولنجعلها في متناول اليد بشكل يومي ، نقرأ إيجابياتنا كل يوم ، ونسجل لحظات السعادة واسبابها ،،، ومن أهم الإيجابيات ، الصحة ، العمل ، الحياه الخاصه ، الحب ، الأصدقاء ، العائله ، المال ، الوضع المعيشي ،، إنتظر قليلا ، كن هادئا ، كيف تسير حياتك مع الكثير من الإيجابيات في الحياة والكثير من فرص السعادة ،،،؟؟

<o:p>http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...KlJTKuyfCOVVsg</o:p>
<o:p></o:p>
السعادة ايها الأعزاء هدف إنساني ، كلنا نبحث عنه كباقي البشر في أرجاء الأرض ، هناك أناس يعتقدون جازمين ان المال وصرف المال وشراء الإحتياجات إنما هو السعادة وليس غيرها ، فهذا يعني أنه لن يكون سعيدا بدون المال ، دون التركيز والتفكير على أسباب قدوم المال ، كالتفكير بعمل جيد مثلا ،، إذا فعلينا أن نركز على العمل الذي يجلب المال ، وليس على المال بحد ذاته ،،






يتبع ........




من المستحيل أن تقنع انسان بأن الماديات...المنزل و السيارة....الخ. لن تحقق له السعادة التي يعتقد أنها ستأتي مع اكتساب هذه الماديات.

لن يكتشف و يؤمن بهذه الحقيقة إلا عندما يمتلكها و يعاين الأمر بنفسه.

لازم نغامر 13-08-2017 03:38 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني (المشاركة 726576)
طريقك الى السعادة
كيف تنعم بالسعادة ؟
ما الذي يجعلك سعيدا ؟؟
هل لديك فكرة عن اسباب سعادتك ؟؟؟<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>
إبحث عن السعادة في أنماط حياتك وروتينك اليومي ، إبحث عن السعادة في بعض الأشياء المتوفره لديك كما هي متوفره للجميع ، هناك الكثير من الأشياء التي قد تكون سببا في سعادتك ، او قتل الكثير من الملل في حياتك اليوميه ،، تعالوا نبحث سويا ، ولنجيب عن هذه الأسئله البسيطه ،،،،
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...alvmwmB9PYPrCA
<o:p></o:p>
أولا ،، ما هو أهم شيء في حياتك ، الذي قد يجعل من حياتك مرحه ، وتجعلك تنعم بشيء من السعادة ؟<o:p></o:p>
العمل ،، الأمور الماديه ،، العلاقات ،، الإسترخاء ،، القراءه ،، الإستماع للقرآن ، للموسيقى ، هي الإحتمالات البسيطه المتوفره للجميع ، هل من بينها شيء قد يكون سببا بسعادتك ؟ هل جربت أن تمارس أي شيء من هذه الإحتمالات إن لم تكن ماديه ، لتنعم بالسعادة ؟؟<o:p></o:p>
هل فكرت يوما ، أو حاولت إعادة شريط حياتك ، لوقت سعيد مر بك ؟ لن تقول لي أنك لم تكن سعيدا أبدا ، فهذا ضرب من المستحيل ، وبما أنه مرت بك فترات سعيدة ، لنتوقف قليلا ، أعد شريط حياتك الى الوراء ، لنتوقف عند لحظة السعادة تلك التي كنت تعيشها ،، ونسأل أنفسنا :<o:p></o:p>
أين كنا ؟ من كان معنا ؟ ماذا كنا نفعل ؟؟ بماذا كنا نفكر او نشعر لمعرفة اسباب سعادتنا ؟؟<o:p></o:p>
لنسأل سؤال مهم ،،، هل قررت إجراء المزيد من المحاولات لتوفير الوقت او الأسباب التي تجعلك سعيدا ، هل عملت جيدا لتكون السعادة من أهم اولويات حياتك ؟؟<o:p></o:p>
المنغصات كثيره في الحياه ، ولكن بالمقابل ، فإن اسباب السعادة كثيره ، وما علينا غير أن نبحث عن انفسنا بين روتين يومنا الواحد ، لكي نضع يدنا على اسباب الشعور بالسعادة ،،، قد تكون ابسط الأشياء وأصغرها في روتينك هو سببا في سعادتك ،، فلا تهمل شيء ، فالقراءه مثلا لمدة 15 دقيقه قد تكون سببا في سعادتك ، التمشي في البيت او في الشارع او فوق سطح البيت لنصف ساعة قد تكون مولدا للشعور بالسعادة ،، الإستحمام احيانا ورائحة الشامبو والصابون قد يكونو سببا من سعادتك ، شرب الشاي مع الأهل او مع صديق ،، عليك أن تستمتع بهذه اللحظات ، قراءه تمشي إستحمام شرب الشاي ، أي منها ، والأسباب كثيره ،،،

<o:p></o:p>

الإستسلام للفكره السلبيه هو سببا رئيسيا من اسباب التعاسه والشعور بالملل ، وحين تجلس او تجلسين في البيت او في أي مكان ، وتبدأ او تبدأين بالتركيز على فكرة سلبيه في حياتك ، فإنما تشتري لنفسك العذاب والتعاسه وجلد الذات ،، تعالو نتحرر قليلا ،، ونعمل على التركيز في ماهو إيجابي في حياتنا ، ومن المستحيل أن لا يكون هناك إيجابيات في الحياة ، فوجود السلبيات تعني وجود الإيجابيات ، لا تعاسه بالمطلق ولا سعادة بالمطلق ، فنحن من نصنع النمطين بأيدينا ،،، تعالو نجلس بهدوء ، نمسك ورقة وقلم ، ونبدأ بكتابة الإيجابيات في حياتنا ، حتى لو كانت لمجرد شرب كأس من الشاي مع صديق او أخ أو أي من الوالدين ، او قراءة كتاب او حتى الإستحمام ،، هناك الكثير من الإيجابيات في حياتك ، تعال نكتبها سويا على ورقة ،، ولنجعلها في متناول اليد بشكل يومي ، نقرأ إيجابياتنا كل يوم ، ونسجل لحظات السعادة واسبابها ،،، ومن أهم الإيجابيات ، الصحة ، العمل ، الحياه الخاصه ، الحب ، الأصدقاء ، العائله ، المال ، الوضع المعيشي ،، إنتظر قليلا ، كن هادئا ، كيف تسير حياتك مع الكثير من الإيجابيات في الحياة والكثير من فرص السعادة ،،،؟؟

<o:p>http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...KlJTKuyfCOVVsg</o:p>
<o:p></o:p>
السعادة ايها الأعزاء هدف إنساني ، كلنا نبحث عنه كباقي البشر في أرجاء الأرض ، هناك أناس يعتقدون جازمين ان المال وصرف المال وشراء الإحتياجات إنما هو السعادة وليس غيرها ، فهذا يعني أنه لن يكون سعيدا بدون المال ، دون التركيز والتفكير على أسباب قدوم المال ، كالتفكير بعمل جيد مثلا ،، إذا فعلينا أن نركز على العمل الذي يجلب المال ، وليس على المال بحد ذاته ،،






يتبع ........

بصراحة في امور وايد ما اقتنعت فيها
حسيتك وايد عاطي الامر ابسط من حجمه
الكلام دايما بسيط لكن الواقع احيانا يظل مر وموت بطيء
مهما قلنا ومهما جملناه يبقى هذا هو ما يتغير

لكن بنفس الوقت الموضوع حلو ومتعوب عليه
ولو اني ما اقتنعت بكل شي لكن مجرد العنوان فضلا عن الموضوع يعطي طاقة ايجابية

الحوراني 13-08-2017 03:48 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لازم نغامر (المشاركة 1296157)


بصراحة في امور وايد ما اقتنعت فيها
حسيتك وايد عاطي الامر ابسط من حجمه
الكلام دايما بسيط لكن الواقع احيانا يظل مر وموت بطيء
مهما قلنا ومهما جملناه يبقى هذا هو ما يتغير

لكن بنفس الوقت الموضوع حلو ومتعوب عليه
ولو اني ما اقتنعت بكل شي لكن مجرد العنوان فضلا عن الموضوع يعطي طاقة ايجابية


تحياتي لك
خذ ما ينفعك واترك ما لا ينفعك .

الحوراني 08-08-2022 05:24 AM

دفعني الشوق لتلك الأيام
ولمن كان هنا وغادر دون ان يلقي السلام .

ظل امرأة 08-08-2022 06:44 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني (المشاركة 1434756)
دفعني الشوق لتلك الأيام
ولمن كان هنا وغادر دون ان يلقي السلام .


ويأخذنا الحنين أحيانا لأيام ذهبت
لمواضيع دُفنت..
لأعضاء كانوا أخوة لنا..اختفوا ولن يعودوا💔

((أبوعلي)) 09-08-2022 10:33 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني (المشاركة 1434756)
دفعني الشوق لتلك الأيام
ولمن كان هنا وغادر دون ان يلقي السلام .

أبوعلي ثابت والبقية متحركون .. قلت هذه الجملة قديماً وأقولها الآن 😎

19 عاماً مضت من أجلِ…… عيونكم 😂

الحوراني 09-08-2022 10:54 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ((أبوعلي)) (المشاركة 1434807)
أبوعلي ثابت والبقية متحركون .. قلت هذه الجملة قديماً وأقولها الآن 😎

19 عاماً مضت من أجلِ…… عيونكم 😂

الحبيب ابوعلي
الثابت على المبدأ لا يتزحزح .
انت من اعمدة نفساني التى لا غنى عنها .
مليون ترحيبه صديقي العزيز .

((أبوعلي)) 10-01-2023 11:29 PM

اول شي لازم نفصل بين مصطلح السعادة ومصطلح المتعة .. السعادة أشمل بكثير من المتعة ، فقد تكون سعيد وأنت لا تملك مقوماتها المشهورة عند الناس ، وقد تأتيك لحظات ممتعة عابرة لكنها ليست هي السعادة ! السعادة بمفهوم الأديان مختلفة . في الدين الاسلامي السعادة في تحقيق التوحيد والرضا والسلوك المستقيم .. برأيي السعادة لا تتأتى الا بوجود مزاج مستقر هذي قاعدة عامة ضروري تواجدها ثم نأتي للمقومات وهي برأيي .. التقبل .. الرضا .. البساطة . العطاء !!!


الساعة الآن 06:16 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا