سيدتي ///حرير
ابشرك ان وضعك طيب
وامورك تمشي الى الاحسن باذالله
بالنسبه للدوخه هذه من اعراض النوبه
حتى اذاكانت نفسيك مستقره لابد ماتحسي في مثل هذه الاعراض
الدوخه ولآم والنغزات في الصدر
ولاعراض يااختي لايمكن انها تستمر في موقع واحد في الجسم لابد انها تتنقل من مكان الي مكان اخر في انحا الجسم
لكن انا بنصحك سيدتي
وانا اقول الكلام هذا من تجربه
اذاجاك عرض من هذه الاعراض لاتستسلمي لها على طول غيري المكان اللي انتي فيه اذا كنتي في البيت حاولي قدر ماتستطيعي انك تخرجي من البيت وامشي لمدة نصف ساعه على لاقل
كلمي احد صديقاتك اللي ترتاحين لهم وفضفضي عن نفسك
واخذني نفس عميق
اقولك شئ انا دايم اول مااحس باي من هذه الاعراض اقول قلبي فيه شئ
ايش اعمل اسوي اختبار لنفسي ولقلبي
امشي اذا في القلب شئ اكيد مااقدر المشي اكثر من دقيقه وتبين الاعراض
واذا مشيت مايكون هناك اي شئ ولله الحمد هنا تأكت ان القلب سليم لله الحمد
وارجع الي طوري الساااابق
هذه سيدتي كلها اوهام غير حقيقيه
انا مااعرف عن حالتك اي شئ وماهي الاعراض اللي تتعاني منها غير الدوخه
لك ارق تحيه
بندر سعد

السلام عليكم
 

الاخت همس انثى اكن لها معزة خاصة لان ردها على موضوع خاص بى كان فى غاية الرقة رغم انه تسبب فى عاصفة من الغضب ضدى من بعض الاعضاء وانا اشكرها على ذلك ولكن لى عتاب لها على قولها انها تحمد الله على انها لم تذهب لطبيب قط لماذا ياختى هلى الطبيب شىء مكروه حتى نحمد الله على عدم ذهابنا له وهل الدواء النفسى شىء خاطىء حتى لانتناوله وهل يتعارض دهابنا للطبيب وتناولنا للادوية من ثقتنا فى الله الشافى هو الله ولكن الدواء السبب والدواء النفسى شانه شان اى دواء اخر فمن يرفض فليرفض تناول اى دواء اخر فمن اصابه صداع فلاياخذ اسبرين لانه دواء كيميائى ومن اصابه فيروس اوميكروب فلايتناول دواء له ايضا فكل الادوية تتشابه والدواء النفسى لايختلف عن غيره اكرر ما قلته من قبل الف مرة الامراض النفسية تنشأ نتيجة تغير فى كيمياء المخ وخاصة الموصلات العصبية والادوية الكيميائية تعيد هذه الموصلات لنسبها العادية هناك امر اخر المفروض ان اعضاء المنتدى كلهم متعلمون ومثقفون فعندما يرفضون فرع فى غاية الاهمية من الطب وهو الطب النفسي فماذا يتركون للجهال اختى همس انثى اسف لو تدخلت فيما لايعنينى ولكن لااريد سوى المصلحة ويضايقنى ان اراك تتعذبين ولااعطيك النصيحة اخر نقطة 80% من المرضى المصابون بنوبات الهلع يشفون باذن الله و20% هم من تستمر معهم الاعراض ولكن تتحسن بالعلاج

مرررررررحبا بالجميييييييييع
اعتذر عن الانقطاع وان شاء الله من افضل لأفضل لنا جميعا يارب
اختي همس بشرينا ايش صار على الحفلة والسفر؟؟ ان شاء الله خير :)

افتقد يارب ارجوك !!! وينها ..؟؟
وكذلك باقي الاخوات
وابشركم تقريبا انا اتحسن واعمل الان جلسات علاج سلوكي فردي
عند مركز ماب بالرياض والحمد لله قدرت اتغلب على كثير من مخاوفي
تقريبا 70% منها ....
وان شاء الله الكل مثلي يارررررررررب

الله يشفيك شفاء تاما ويشفينا جميعا.. اختي تهاني شو بيعملوا معاك بالجلسات وشو بيقولوا لك قوليلنا بالتفصيل عنها.. لانك ماشاءالله اتشجعتي ورحتي ..ان شاءالله انا اقدر اروح واعمل جلسات ..

اهلا اختي ام عمر
ينقسم العلاج الى قسمين علاج سلوكي وعلاج عقلي
السلوكي يعتمد على انك تجبرين نفسك للذهاب للأماكن العامة وعمل اي شيء تخافين منه تماما ... مثل صعود الطائرة الخ الخ
وتقريبا عبارة عن اقناع لكن فرق لما يحدثك شخص انت ويقصدك بالحديث
ياما قريت لكن لما صارت الاخصائية تكلمني وتفهمني وكأن الكلام جديد!!!
والعلاج العقلي تغيير الافكار وشرحت لي كيف تسللها واستجلابها وكيف اقتلها بالمهد وهذا المشكلة يبغاله وووووووقت يعني مو بيوم وليلة اتغلب عليها
وان شاء الله الجاي اكثر واحلى والعقبي لكم

السلام عليكم..اولا اشكر الاخت تهاني على ردها والله يتمم عليها الشفاء وعقبال جميع المسلمين..ثانيا للاخت همس انثى اقول الاخ هشام يمدحك عشان انه يظن رد لحن الاماني في موضوعه رجل من زجاج هو لك...الله المستعان..

هلابك اختي تهااااني
واصلي على العلاج وابشرك ان شاالله ماقدامج إلا العافيه
وكل المخاووف هاي تنتهي مثل مابدت
وطمنينا على صحتك سيدتي
لك ارق تحيه
بندر سعد

مشكور اخوي بندر سعد على اهتمامك وردك :)
واليوم الجلسة رقم 3 والحمد لله استفيد كثير من كلام الاخصائية


كيفكم يابنات اخباركم
احكوووووووولي

سلام ياجماعة بصراحة موضوعكم هذا هو اللي شجعني اسجل في المنتدى ...وهو لما شفت ناس يعانون مثلي ويمكن يحسون فيني.....فهل موضوعكم هذا مازال مفتوح والا اغلقتوه.........

اهلا وسهلا بك معنا ..الموضوع مفتوح دائما ..متى ماشئت اكتب فيه..
هل انت اخ ام اخت ..واطرح مالديك وستجدنا كلنا معك باذن الله ..والله يشفينا جميع

اهلا اختي تهاني الرياض..طمنينا عنك..او بالاحرى بشرينا

اهلين ام عمر
الحمد لله رب العالمين ماشية معها واحاول اطبق الكلام
ويبغالي وقت !! الله يعين
حتى الدكتورة قالت لي الهلع نظام عقلي بحت وانتي ماشية عليه كم سنة
لذلك يبغالك وقت تتخلصي منه وتتغير الافكار
زي فكرة الطبع يغلب على التطبع
ربك يعين
بس للاسف مارحت هالاسبوع للجلسة بسبب سفر زوجي الله يرده سالم
ان شاء الله الاسبوع القادم


اختي او اخي هل اعود الموضوع مفتوح للكل للمشاركة
وباذن الله سنعود كلنا مثل اول وافضضضضضضضضضضضضل

الله يتمم عليك الشفاء ويرد لك زوجك سالم ويجمعكم على خير وعافية..