المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام لبنتين (المشاركة 1384739)

صباح الخير لوليتا كيفك اليوم
حبيت اصبح عليكي :)
اخوي غريب لك تقريبا 9 سنوات الله يعينك
وبالفعل الادويه ادمان لازم تاخذها طول حياتك
وانا اخذ سبرالكس وراح اخذه طول حياتي ان شالله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام لبنتين (المشاركة 1384761)

القروب مره حبيته كلهم بنات زينا تاخذي راحتك فيه
ومن اماكن مختلفه
وكلهم متفهمات الحمد لله
حاولي تشوفي طريقه أضيفك فيه
اخوي غريب انا اصلا ندمانه أني تركته كنت مره مرتاحه معاه
كنت اسافر اروح اجي اسهر مع عندي مشاكل
للامانه صح بلد مشاعري لكن عالج النوبات والتوتر اللي فيا
انا بأرجع اخذه ان شالله لانه خفف تعبي كثير الحمد لله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انت املي يالله (المشاركة 1384767)

الله يشفينا انا لي اربع شهور وسواس الامراض وساااوس كثيره وبالعقيده والجنون والفصام وجاني اختلال الانيه والان ليه فتره مو مستوعبه الدنيا كانها شي مو حقيقي اقول كيف كنت عايشه قبل بدون هذا الاحساس ومافيه شي يفرحني بالدنيا مررره امشي كذا حتى لمن اتذكر اني بتعافى احسها ماتدخل راسي واتوتر زياده واتضايق احاول افكره اني اعيش طيبه مافي شي ماتدخل راسي شعور ماقدر اشرحه ووالله والله مهما خرجت ورحت مافرح الفرح كانه عرق وانقطع حتى الجنه لمن انذكرها مافرح احس كانه مو انا اللي زمان شعور ماقدر اوصفه ايش حالتي حتى المريض دائما يسعى ويدور العافيه اني مدري ابغى العافيه اولا مدري مو مستوعبه طلعل الحاله هذي جاتني بعد وفاة امي بثلاث شهور الله يرحمها وكنت دائما ادعي لها بعد الحاله هذي لا نادر مادعي لها مدري ايش حالتي كاني بعالم ثاني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غريب الهوى (المشاركة 1384757)

ياهلا صباح الخير .
ما شاء الله تمام أستمري ....

* هنا عندي تعليق لازم نوقف عندها :

تقولي / مافيه اعراض جسدية مع اني كنت مترقبة .........

** هذا هو سبب المشاكل لك الترقب وكانه تريدين لازم شيء يجيك . خلاص مافيك شيء الحمدلله ما يحتاج أتفحص جسمي ووو ولازم أطلع شيء

تقولي هوا التفكير أقولك صحيح .... والسبب لانه 24 ساعه انتي معوده عقلك على كذا العقل الباطن يعطيك اللي تدخلينه فيه من سلبي او ايجابي

أستمري على التوكيدات الايجابية

- أنا اليوم الحمدلله بخير وعافيه وصحه وسعادة -
*** كل يوم أكتبي هذه التوكيدة على الاقل 21 مرة مع الابتسامه أثناء الكتابه وتخيلي نفسك وانتي في أتم صحه وعافيه ورشاقه
كمان تخيليها قبل النوم .مع ابتسامه

لو تتصنعين الابتسامه ما عليك المهم سوييها

جميل انك قراتي الكتاب ،، أستمري عليه شوفي كيف راح يبعث فيك الامل وتياسين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام لبنتين (المشاركة 1384761)

القروب مره حبيته كلهم بنات زينا تاخذي راحتك فيه
ومن اماكن مختلفه
وكلهم متفهمات الحمد لله
حاولي تشوفي طريقه أضيفك فيه
اخوي غريب انا اصلا ندمانه أني تركته كنت مره مرتاحه معاه
كنت اسافر اروح اجي اسهر مع عندي مشاكل
للامانه صح بلد مشاعري لكن عالج النوبات والتوتر اللي فيا
انا بأرجع اخذه ان شالله لانه خفف تعبي كثير الحمد لله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انت املي يالله (المشاركة 1384767)

الله يشفينا انا لي اربع شهور وسواس الامراض وساااوس كثيره وبالعقيده والجنون والفصام وجاني اختلال الانيه والان ليه فتره مو مستوعبه الدنيا كانها شي مو حقيقي اقول كيف كنت عايشه قبل بدون هذا الاحساس ومافيه شي يفرحني بالدنيا مررره امشي كذا حتى لمن اتذكر اني بتعافى احسها ماتدخل راسي واتوتر زياده واتضايق احاول افكره اني اعيش طيبه مافي شي ماتدخل راسي شعور ماقدر اشرحه ووالله والله مهما خرجت ورحت مافرح الفرح كانه عرق وانقطع حتى الجنه لمن انذكرها مافرح احس كانه مو انا اللي زمان شعور ماقدر اوصفه ايش حالتي حتى المريض دائما يسعى ويدور العافيه اني مدري ابغى العافيه اولا مدري مو مستوعبه طلعل الحاله هذي جاتني بعد وفاة امي بثلاث شهور الله يرحمها وكنت دائما ادعي لها بعد الحاله هذي لا نادر مادعي لها مدري ايش حالتي كاني بعالم ثاني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لوليتا دايت (المشاركة 1384789)

اليوم مادرست خخخ ماعرف ايش جوي المهم رحت زي بازار كده ماكان حلو بصراحة رجعت سويتلي كوب نعناع اروق عليه وأفكر شويات اقرا شوية من كتاب دع القلق وابدا الحياة لديل كارنجي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غريب الهوى (المشاركة 1384795)

صباح الخيرر

ممتاز الخروج وتغيير الروتين

الفراغ اهم بيئة للوسواس والقلق ...

قسمي وقتك بين المذاكرة وبين قراه كتاب دع القلق وبين رياضه المشي وكتابة التوكيدات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انت املي يالله (المشاركة 1384810)

لوليتا انا اللي متعبني الفتره هذي احاول اتذكر اني اتعافى ماتدخل راسي ويجيني ضيييقه ولمن اقرا شي عن الجنه والتفاؤل والصبر اتضاايق مره واللي مضايقني شعور غريب المريض يتمنى العافيه انا مدري شعور ماقدر اشرحه مو يأس شعور غريب واحس فيه شي تغيري بمخي ماهو مخي زمان وطول الوقت متوتر من الشعور هذا تخيلي حتى لمن اشوف مقاطع قبل تعبي يعني سفر فزح اي شي اتضايق مدري ليه اسالك بالله جاك الشعور هذا انا امس كلمة راقيه قالت معاك قرينه تتوقعي صح كنت زمان لمن اقرا كلام عن التفاول والصبر افرح الان ولاشي بالعكس اتضايق