أتسائل هل يوجد في المنتدى فصامية غيري
ولا أنا ليمتد اديشن 😎🥀
عندي فضول أعرف تقبل البنات للمرض
وتعايشهم معه وأكبر همومهم

وهي صور ثبوتية توثيقية 😄🤭

https://www2.0zz0.com/2023/06/17/04/625571813.jpg



https://www2.0zz0.com/2023/06/17/04/828744795.jpg

صباحك فل يا قمر🌹🌹🥰

ههههههههههههههه أهو كده الخالات ولا بلاش ياحظهم بك أكيد يحبوكي كتييييير وح تكون أيامك

معاهم أسعد الذكريات لهم لما يكبروا ٠٠٠ ربي يبارك لك فيهم ويسعدك معاهم ويكونوا عون لك لما يكبروا

ومصدر سعاده لك يا أروع خاله ٠

صباحك ياسمين كشخصك الجميل 🌺

🤣😂

ضحكتني الصور كأنك شايفتنا عالواقع ..

لما نزرع بذور المحبة في قلوب الصغار
بكرة إذا كبرنا نذوق ثمرتها
على هيئة دعاء و وصل ❤

ويكفي أننا نتعلم منهم حب الحياة
هذا درس ماراح نحصله في الأدوية و لا برامج التحفيز .

على قولتهم
إذا شفتني اخر الليل أفضفض اكتمني بمخده 🫣😅

…

قال الرسول صلى الله عليه وسلم ..
(مَنْ أَحَبَّ أَنْ يُبْسَطَ له فِي رِزْقِهِ، وأَنْ يُنْسَأَ لَهُ فِي أَثَرِهِ, فَلْيَصِلْ رَحِمَهُ)

فهذا مشروع ناجح لزيادة الرزق والعمر لا تفوت اغتنامه .
خصوصا و أننا مقبلين على فترة العيد والإجتماعات
ولا يكلفك الأمر شيئا سوى المصافحه والسؤال عن الحال .
اعقد العزم على جعل هذا العيد مختلف * بصلة أرحامك
حتى من ابتدأك منهم بالاذى فتذكر خيرهما اللذي يبدأ بالسلام .
ولا تعش على هامش الحياة بإبتعادك الدائم
ما دمت تتناول الدواء فأنت بخير لا تقلق .

مقابلة المجتمع بعد أول إصابة بالفصام
تكون صعبه قليلا
لأنك تكون متوقع أن يبين عليك آثار المرض
كعدم التركيز
وتتوقع ملاحظه الغير ذلك
فأقول لك أنك ستحظى بمواقف محرجه قليلا في بداية الأمر
ولكن لا تتراجع فالمحاولات المتكرره
ستزرع فيك الثقة وتعطيك نوعا من الهدوء عند الرد
والتفاعل ..
وأما إن أصبحت لغتك ضعيفة بعد المرض ..
فالزم الرسميات في الحديث .

المخاوف من المستقبل
تمد ذراعيها عندما تغلق جفناك للنوم
وتعتصرك بشدة
كيف سأعيش مع هذا المرض وهل ستعاودني النوبة الذهانية و غيرها كثير ..
تذكر فقط
أن لا شئ في ملك الله يجري إلا بأمره
وقدره سبحانه فيه رحمه وحكمه وعدل .
..
واعلم أن البلاء إذا نزل على العبد ينزل معه اللطف، فإذا تصورت البلاء قبل أن يقع فقد أستقبلت البلاء بدون لطف وأهلكت روحك.

نصيحه ..
إذا كان عندك نسيان بسبب دواء من الأدوية
فإحرص على صلاتك في أول وقتها
حتى ما تغفل عنها وتنساها .
...

# إحذر طاقة سلبية 🚫

سابقا كان للمساء لذه 🥺
فهو وقت الأحاديث الأخوية مع
كوب من القهوة التركية
و الإستمتاع بقراءة كتاب ما .
ومشاركته مع الصديقات .
و وقت استجابة الدعوات .


أما الآن
لم تختلف الأماكن ولا الأشخاص ولا الأشياء..
ولكن تلاشى شعور اللحظه !
فكل ما يمكنني فعله في المساء هو إنتظار
النوم لساعات .
هربا من اللاشعور و إنحباس الكلمات ..

تمر الأيام ونكبر
ويكبر معنا والدينا
ويصبحون عرضه لأمراض العصر
فكل ما تسمعه منهم هو صوت تألمهم
وتشعر بأن مرضهم قد أكل في نفسك وتفكيرك ❌️ قبل أجسادهم .
فأقول لك..
لا تتوقع أن الشخص سيظل بصحته طوال عمره .
وشكوى والديك لك لتعمل على راحتهم وليست لإحزانك .
قسم مهام الاهتمام بوالديك مع إخوتك حتى لاتسبب لك الكثير من الضغوط .
واحمد الله على وجودهم فهذه نعمه عظيمه.
تقبل وارض بما قسم الله واعلم أن حزنك الزائد على مرضهم سوف يجعلك عبئا عليهم .

من أغرب الأعراض وأشدها وضوحا
لتنبيهي على بداية نوبه ذهانيه
هي الحساسية المفرطه تجاه الأشياء

كأن يكون حصل أمر بسيط
ولكني أجده في نفسي عظيما
واغتم له
كمن يرى ذرة من خلال مكبر و يتعجب من كبر حجمها !!

فمثلا مرة وضع مع إحدى مشترياتي علبه صغيره لمنتج
الطبيعي أنها ستكون هدية ترويجيه

لكن حساسيتي وقت بداية النوبه الذهانية جعلتني اراسل الدعم واستفسر كثيرا واحمل في صدري هماً له كأمانه 🫢
....
هذا و تندرج زيادة الحساسية كعلامة أولية للإصابه بالذهان .

أنا مهما حظيت من صداقات ومعارف مقربين
إلا أني أبقي بيني وبينهم حاجزا
فلا أظهر ما يمكن أن يسوئني ابدا أو يحزنني
قد أمر بظروف صعبة ومرض و وفيات
ولم أحدث أحدا منهم بذلك أتجاوز وحدي دائما
وأظهر نفسي بمظهر مثالي
لأني ببساطة لا أثق في أحدا أبدا ولا تعجبني كلمات المواساة أو الشفقه من أحد .
أما وجودنا هنا فالأمر المريح فيه هو وجودنا تحت معرفات مجهولة فلا شئ يوقف قلمك عن الكتابة فية طبعا في حدود المعقول
وتروي شعورك بالمشاركة لكلمات يصعب عليك قولها في واقعك .. فهي كلمات خلقت لتكتب ولا تقال
.......
وأما على ذكر الثقة فالاخرين دعني أحدثك بما حصل مع أحد الأشخاص عندما أخبر صديقة بمرضه النفسي وفي أول خلاف بينهم قال له ارجع لعلاجك أنت تعبان .

فلا تسلم لأي شخص زمام أمرك فيسقطك من حيث رفعته ..

أسوء ما في المرض هو أن تشعر بفائض أفكار
وشح في الكلمات .

مزاج رآئق ونوم ممتاز
و شهية معتدله وهدوء داخلي
تصنع لك يوم جيد .

غارقون في نعمك يالله .

عندما يهدئ العقل يصمت اللسان .

اتحمل ضغط العمل ..!
هل تستطيع قولها كفصامي في مقابلتك الوظيفية ..

نبدو منهارين كجندي عاد من معركته الخاسرة
ولم يجد أثرا لمنزله ولا عائلته .

ونبدو متفائلين كبذرة سقطت في أرض قاحله
ليغيثها قطر السماء فأزهرت .

مهشمين يالله فأصلح حالنا 🧡
#
مزاجي كسوق البورصة
اللهم اكفنا شر الكساد

ماذا لو جائتك البشرى على هيئة حلم ..

كتجربة شخصية ..
عندما يمنحك شخص ثقته الكامله
تستطيع حينها أن تصيّر المستحيل ممكناً .
#
لمن يقرأ
أنا أثق بك و بقدرتك على تجاوز الأيام الصعبة .
وسماحك للمشاعر السلبية بالرحيل .

نمسي على حآلٍ ونصبح على حآل
يوم لنـآ .. و آليـوم الآخـر .. علينـآ
يومٍ سـلى آلخآطر .. ويوم غثآ بآل
طبع آلـزمان ..و حكمـة اللّه فينآ.

تتأرجح كفتي مشاعري بين الإندفاع وتأنيب الضمير .
بين الظهور والرغبة في الإختفاء .
بين الهدوء التام والقلق ...
بين ترابط الكلمات وبعثرتها .
اللافت أنه ولا واحدة منهم هي شخصي الحقيقي🫢
ويثير في داخلي سؤالات ..
هل يترك الفصام ثنائي القطب من خلفه كتحية وداع .

بما أننا مقبلين على يوم عرفة يوم تحقيق الأمنيات
فأوصيكم وأوصي نفسي بإستغلاله والدعاء
بالشفاء لنا ولكم ولمرضى المسلمين .

السبب وراء مانعانية
هو أننا كنا واقعيين أكثر من اللازم ..
صادقيين في مشاعرنا
نحب بعمق ولا نكره
نعفو دائما ونصفح
كنا نكبر ونكبر
في عالم الأرقام فقط
حتى إذا ما اصطدمنا بأول امتحان لنا فالحياة
تناثرت ذواتنا على قارعة الطريق
فننحني ونلملم ما يمكن ..

هل سأعود كما كنت .. ذلك ما قلتة حين أفقت
بعد ألف رقع وخيط ..
وتأتيك الإجابة
وهل يصلح العطار ما أفسده الدهر .!

أتدري معنى أن يهبك الله إتزان المشاعر وسلامة التفكير ..

مافهمت كيف يترك الفصام ثنائي القطب من خلفه كتحية وداع ٠

( وما ذلك على الله بعزيز ) ( إن الله على كل شئ قدير )

قرأت لحالات كانت فصامية شفوا
وأصيبوا بثنائي القطب بعد الفصام

لا أعلم إلى أي مدى يترافق المرضين مع بعضهم ..

أبجح إنسان اللي يغلط عليك ويزعل منك..
يلخمك
ماتدري أنت تراضية ولا تتباقس معه 😓😲

لن يحرص أحد على صحتك كما تحرص عليها أنت ..
لذلك ابتعد و تجنب كلما شعرت بثقل المكان على روحك
..

سابقا قبل المرض كانت الوحده أجمل أوقاتي .. اللتي غالبا ما أنجز فيها أعمالي و أقضيها بالقراءة أو الاسترخاء مع مشروبي الساخن ومتابعه البرامج والتخطيط للمستقبل والتعلم .

الآن تعني لي الوحشة و الفراغ القاتل
فلا هواية استمتع بها ولا طاقة تعينني على الإنجاز وكأن راسي عباره عن كره مجوفه خالية من أية أفكار .

طرحت سؤال على شخص يعمل في المجال الطبي
هل يتحول مرض الفصام إلى ثنائي قطب ؟
فأجاب ممكن ..
لم أجد في الإنترنت ما يشبع فضولي عن هذا الموضوع !

النعمه اللي تخليك تبطر على غيرك
وتتعالا عليهم
تخليك تفكر هي نعمه فعلا ولا فتنه .

ماذا لو أصيب شخص قريب بالمرض .. كما أصبت
نوع من المخاوف اللتي قد تطرق باب قلبك ليلا ..!

يحملك عليها الحب والرحمه لغيرك وقسوة تجربتك
وتهوي بك في دوامه القلق ..

#

أؤكد لك كإنسانة (محترفة قلق) أن مخاوف ماقبل النوم لا شئ منها يحدث لأنها سيناريوهات أعدها عدوك اللدود ..
( ليحزن الذين آمنوا وليس بضارهم شيئاً إلّا بإذن الله وعلى الله فليتوكل المؤمنون)

وأن كلمة القضاء النافذ بيد الله
(فَاللَّهُ خَيْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ)

الحمدلله دائما وأبدا ..
هدوء أعصاب .. ومزاج جيد ..
وتفكير منظم ..

اللهم قرب لنا الشفاء وأبعد عنا الداء ..

مابين غمضة عين وانتباهتها يغير الله من حال إلى حال

ويحدث أن تستيقظ وقد أبدل الله حالك إلى أحسنه ..

راقب علاقاتك..
تراه يكثر الشكوى لديك من أول السلام عليكم إلى مع السلامه ..
أما جانبة السعيد والمبتهج فتسمعه من الجميع سواك ..
لا تندم إلا على شئ واحد هو أنه أحرق جزء من مشاعرك بالتعاطف ..

لست خزان أحزان لتلقي بمشاعرك السلبية فيه .!