الا الغدا او اي وجبة. اهم شي عند الاب لا يتنازل عنها :)

لي رجعه

اخي الكريم لم اجد استنتاج تعسفي يحصل لي

هذا الاحساس. ليس عندي. بالعكس انا اهون الامور
حتي ان حصلت لي بعض الالم اهونها الي ان يستفحل الالم ويصبح غير محتمل اذهب للطبيب
او اي امر اخر فلا يوجد عندي تعظيم الامور. والبعض ينتقدني علي ذلك

او من الممكن اني لم افهم الامر بشكل الجيد

الله يبارك فيك أختي

الدروس السلوكية ليست بالشرط أن تكوني تستخدميها أم لا

الدروس السلوكية علاج نفسي مبسط وسريع المفعول

صحيح بس طلبت متي ان ابحث عن استنتاج تعسفي حصل لي

فلم اجد بخصوص ما اوردته هنا.

راح افكر واحاول اجيب عن طلبك

أختي الفاضلة ليس شرط أن تكون هذة الحالة عندك

يعطيك العافيه اخي الكريم الاهم اني فاهم ما هو الاستنتاج التعسفي

التفكير الثنائي كما اعلم ان اصحابها شخصيه متشدده. الامور عندها يا ابيض يا اسود

اااه تعرف انا اعاني جدا جدا من هذه الشخصية المتشدده لا تعطيك انصاف الحلول او تعطيك مساحه للخيارات الاخرا ويريد ممن حول ان يفكروا تفكيره
او يريد حياة مثالية جدا وهو لا يتمتع بهذه المثالية لانها مستحيلة لانك لا نعيش لوحدك او تتحكم في الظروف المحيطه

في مقوله وجدتها في احد الكتب. التي قراتها

(( كلنا يحب ان يعيش حياة مثالية لكن لو كانت كذلك لما تعلمنا منها شي))

الي اعرفه ان الوسم. موسم لهطول الامطار. عندنا

:)

>>> لا والله لم اسمع به انتظرك تسعفني بمعلوماتك الزاخره:)

ههههههههه

ضحكتيني كثير


الوسم :-

لماذا سميا بهذا الأسم ( الوسم مثل الواحد الذي يعمل توسيم في جسدة ما عاد تروح لأنها عبارة عن حروق تكون معلمة على الإنسان مدة طويلة ولا تختفي )

الوسم يخلي الإنسان يبطل الدراسة ويبطل عمله وغيرها من أمور الحياة

أنا فاشل , أنا ضعيف , أنا ما أنفعش , أنا مريض لا أستطيع الخروج من المنزل لأني تعبان لأ أستطيع السفر يمكن يحصل لي حاجة في الطريق.

يعني يجلس مطبوع في الذماغ كل شيء سلبي.

مثل ما تقولين أنك تأخرتي بالدراسة بسبب هذة الضغوطات


أنتظر منكِ الرد على الموضوع وهل كان هذا الشعور ينتابك في يوم من الأيام


عفاك الله