|
اقتباس:
😂😂 قلت لازم استغل الفرصة والعروض😆 يا ترى جاري ولا مؤقت😄 اصلا التميز عنوانك..$$$ فعلا الدنيا لسا بخير يا كل الخير😃 واحلى وأهضم بخير 🥰 🌹🌹 |
الحمدلله ع سلامة موضوعك
اختي بخير رغم كل شيء موفقة حب🌹🌹🤗 |
الحاصل
في الفتره الماضية .. عاد لي عرض من أعراض الذهان حيث شعرت بأن بعض حسابات السوشل ميديا تقصدني بالكلام .. حصل هذا الأمر بعد دخولي في نقاش عقيم .. .. فابتعدت وحذفت تلك الحسابات وكل ماكان يزيد من إنفعالي الدوباميني .. حتى أمسكت بزمام نفسي نحو الإستقرار .. تعلمت من خلال التجربة أن أتجاهل مايثير غضبي .. وأني أستطيع أن أوجه أفكاري ..بتوفيق من الله. وأن الأهم هو سلامة عقلي .. |
أشياء حصلت أثناء تقليل العلاج
القلق والأرق والأحلام والتململ والإندفاع الغير طبيعي تشبه الإندفاعية بعد تقليل مضاد الذهان وكأنما تم رج علبة مشروب غازي بقوة ثم فتح الغطاء .بووف |
نكتب لنقرأ أنفسنا ولا نعلم أن كلماتنا الصادقة وضحكاتنا المدوية يراها البعض بعين الشفقه
هل حياتنا بائسة لهذه الدرجه . |
لولا الدعاء لهلكنا من فرط يأسنا
|
أفضل قبل كل زيارة للطبيب
أن أقوم بصلاة إستخاره عن تقليل الدواء أو الإستمرار عليه أو تغييره . (والله يعلم وأنتم لا تعلمون) |
ابتدأ الذهان معي وظهرت علي بعض الأعراض في فصل الصيف :/
وتحديدا بعد عمل منزلي كان فيه إنهاك جسدي عالي لذلك أفضل حاليا عدم القيام بأي أعمال شاقة خصوصا مع الجو الحار فنعمه الصحة مقدمه على كل شئ ولنفسي علي حق |
كما أن الإحباط مؤلم فإعطاء الأمل الزائف
أشد إيلاما كمن يعطي قطعه حلوى لمريض سكر |
اقتباس:
تفسير منطقي لطبيب عن إمكانية الشفاء التام من الفصام بأنه شئ يمكن الوصول إليه لكن بشكل نادر https://youtu.be/2ndrBmwjaZs |
اعترف أني صرفت لنفسي علاج بدون إستشارة الطبيب
كنت استخدمه في فترة من الفترات لعلاج بعض الأعراض .. وأما الان سبب لي إستيقاظ مفاجئ من عمق النوم مع صعوبة في العودة للنوم مرة آخرى .. و غشاوة على النظر .. وتبنج فالمخ والمخيخ فأوقفته حالا 😶🌫️ تألمت فتعلمت أن لا أضيف أدوية بدون إستشاره للطبيب 🫢 |
عندي نوع من الملل
ألا وهو الملل من الكلام إذا أحد ما حدثني كأنه يجلس على كبدي من الثقل 😝 خصوصا الشخص اللي عنده سالفة طويلة سماعها نوع من التعذيب 🤪 هل هو بسبب الأدوية أو الذهان لا أعلم |
فيه حركه تهدي نفسيتي شوي 🫢
إذا ضاقت الدنيا اجلس أحسب كم بقى لي من عمر 😁 وأعلى حد ممكن أوصل له وأخصم منها كم سنة عاد المشكلة هنا إذا كنت من المعمرين ابلش وما أقول إلا ربي أعوذ بك من أن أرد إلى أرذل العمر . واجعل ما أقبلت عليه من عمري خير مما أدبرت |
سابقا كنت مثل الاسفنجه
امتص حزن الآخرين والآمهم وشكاويهم ويضيق لها صدري وتشغل تفكيري أما الآن اسمع وأتجاهل .. 🙄 وأؤمن بأن الله منح كل شخص اختباره اللذي يستطيع تحمله .. وأنه كما خلق لهم التعاسه أوجد لهم نصيبهم من السعادة .. وأن حزني عليهم لن يغير شئ من أقدارهم .. وأن صحتك وسلامك النفسي إذا ذهب فلن يعوضه لك ألف مواساة |
أشعر مؤخرا بقبول داخلي للمرض
حيث أجد أني أراقب نفسي وأي أعراض بهدوء وأعرف حدودي وقدراتي اللتي لا أتجاوزها سواء كان في عمل أو وظيفة أو طموح ما . وأرى أن كوني في مقياس الجميع كمعاق لا ينقصني لانه قياس بشري. وأثق أن السفينة المثقوبة أدى عيبها إلى حفظها وكذلك حالنا. وأصبحت أستطيع قول لأ لما لا يعجبني بعيدا عن المجاملات . وزادني المرض معرفة بمعاناة غيري والقوة والصبر على معاناتي . وأصبحت أزهد في البشر لا يهمني رأيهم ولا مودتهم . وعلمني المرض أني كنت في نعيم لسنين طوال . وعملت لنفسي دايت الدوبامين بالإبتعاد عن كل ما يثير أعصابي واستمتع بإقتناء أدوات وعلب لطيفة للأدوية اللتي أصبحت جزء من يومي 🌱 |
| الساعة الآن 08:44 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا