نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   يوميـــــــــــات مكتئب (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=57486)

اناستازيا 02-04-2011 10:02 PM

فقدت
ذاتي
ومواهبي
وكل شئ

اصبحت
شخصا اخر تماما


هل كانت هي انا ؟
هل انا هي؟

لااعلم

ريم طلال 02-04-2011 10:13 PM

كيف العلاج معاك اناستازيا ؟

ريم طلال 04-04-2011 09:23 PM

الحمد لله و الشكر على كل حال ..

الحمد لله و الشكر على كل حال ..

الحمد لله و الشكر على كل حال ..

لدي أمل 06-04-2011 05:59 AM

صباح الخير والفل والياسمين جميعاً

قلقة وأفكر بإلغاء الذهاب للطبيب

الشاكر 06-04-2011 07:53 AM

صبحك الله بالخير والعافية أختي الكريمة

اناستازيا 09-04-2011 01:50 AM

اتسائل

لم نبقى كتومين ويؤخذ حقنا ويؤخذ وان تكلمنا
لاتحصل الا مشاكل ونكون نحن المخطئين بنظرهم ؟!

لدي أمل 09-04-2011 09:17 AM

ههه للأسف أشعر بأن هذا ما يحدث معي وبكثافة هذه الفترة...بـ بالضبط ما قلتيه

لا نجاح بالحالتين سيؤخذ الحق إن تكلمت وإن سكت ولن افهم واشعر بأنه نوع من الظلم

أظنها ببساطة اناستازيا الحياة...وهناك من لن يتصرف بهذه الطريقة من الناس معنا ولكن علينا البحث أكثر والحذر من التعميم......

ولكن لا تكترثي المهم ركزي على ما تظنين أنتي مع الحفاظ على المنطقية والواقعية في أفكارك إن ركزنا فيما أخذ ولو يؤخذ من حقنا كثيراً وما يظنه غيرنا وتصديق كل ما يقال كذلك عنا سنتعب علينا ان نوزن ما نسمع يوجه لنا

وإن كان مع أهل علينا التحمل طبعاً

لكن غير ذلك إن تكرر الأمر بدأت أتبع منهج مع السلامة لمن يفعل ذلك

أسكت حقيقة كثيراً وأهــون وأتغاطى ربما اذكر ما ضايقني ولكن سريعاً ما انساه مهما كان ومن يعرفني "بالفعل" يعرف بالي طويل ولكن إلا متى!! وأفعل كل هذا ولا أجد من يفعل المقابل ولعل هذه علة بالتفكير هكذا

آسفة أعطيت لك رد مطول قليلاً يالغالية وربما رغبتي برد مبسط

أحس اني مقصره وياج اناستازيا.....

اناستازيا 09-04-2011 02:33 PM

انسى
بالطبع انسى ما ان ينتهي اليوم
لكن يستمر الظلم والظلم والظلم
وكلما سكتنا يؤخذ حقنااا ويمنون علينا
باشياء لم يقدموها لنا ومقصرين درجه اولى
ويظلمونا وينكروا مافعلوا
وان استجمعت قوتي وتحدث
هجووووووم نحوي بالتهزء وكان معهم هم الحق وانا المخطأه !

حاولت مسبقا الدفاع عن نفسي عندما سخرت مني
طالبة نطقت بكلمة واحده
فساوت بي الارض !!!!!!
ضربآآآآآ

اشعر اني اضعف
اكثر واكثر
ارغب بان اضرب اكثر ربما تجمد قلبي

اصبحت اخاف واهلع واتالم بشده من اي قصة شجار حتى اكثر من الشخص المعرض والمظلوم!
من الظلام من الاماكن المرتفعه من السكين من الدماء والكثير والكثير
مما تجعلني في مواقف مؤلمه ومحرجه

الشاكر 09-04-2011 02:35 PM

وينك يا أختي اناستازيا بدي اشوفك واضربك عشان ترتاحي

يسعد ربي مساءك

اناستازيا 09-04-2011 07:37 PM

ههههههه اتمنى..!
رغم خوقي وجبني!


افكر
انا قلقه جدا
هل انسحب من دراستي باخر سنه .!
اخر سنة مواد رئيسيه تبقى السنه القادمه للمحموله فقط
باخر المطاف انسحب؟
اتعب بشكل جنوني لما اقرا او اذاكر
لااستطييييييع

هل انسحب من الدراسه !بعد كل هالتعب والمقاومه المستحيله الي حقيقتها؟!

كيف بعيش بالمستقبل
لاعمل
لادراسه
لازواج
انطوائيه

كلها اشياء مستحيله علي


انا خايفه ابقى للابد مع اهلي
مابي اتذلل لهم ولمشاكلهم
نفسي اعيش بغرفه لوحدي بس للاسف
المجتمع السعودي لايسمح للفتاة العيش لوحدها!

لدي أمل 10-04-2011 03:56 AM

اها انتي مركزة على هذه المشكلة بالنسبة للكلية

لا أعلم ما اقول لك لانهم كما قلتي سبق يسجلون شيء بملفك لو دافعتي بكل ما عندك تجاه من يأذيكي ويؤثر على التوظيف لديكم

ولكن ايقاف الدراسة ليست الحل

أنتي قلتي متبقي سنة مادمتي صامدة إلى الآن ستصمدين لسنة الصبر جميل وتجاهلي قدر الامكان ولو يصعب لو حاول احد ضربك... ولكن حاولي قدر الامكان عدم اظهار ان ما فعلوه مؤثر عليك الناس من هذه الاشكال عندما يرون انك متأثره يكون بمثابة الوقود لهم ويزيدون... هكذا كانوا معي بأول سنة بالثانوية لأني كنت لوحدي وكان عدد البويات والمسترجلات كبير ويشكلون مثل العصابات وبعض من يأخذ المخدرات ثانويتي كثير عندنا مجرد يسمعون اسمها يعرفون انها سيئة لها سمعة سيئة... تعبت كثيراً ولكن بعد ذلك حرصت ان اكون بعض العلاقات والحذر كل الحذر من الجلوس لوحدي حتى لا يستهدفوني وعدم الذهاب لأماكن معينة بالمدرسة تزيد فيها هذه الأمور وبعدها لم اسكت وتمردت عليهم وعلى المدرسة بعد ان كنت من اهدأ الطالبات ولكن بحالك صعبة التمرد لأنه سيؤثر على التوظيف

كلها فترة وستنتهين من هذه الكلية الجزء الاكبر من دراستك فيها انتهى... كرري ذلك لسنة اقتربتي على النهاية

وبإذن الله يفترض ألا يكون هناك اشكال كهذه بالتوظيف فالناس يفترض ان يكونون انضج من تلك الطالبات والامر يصبح جدي

اناستازيا 10-04-2011 06:38 AM

شكرا لك لكن
انا ايضا اتعب
من المذاكره من القراءه
تنقلب حالي لانتكاسه وسيئه جدا جدا جدا
بمجرد محاولتي للمذاكره لدرجه لااستطيع حتى قراءة كل مقرقر الاختبار
وحتى الاختبار لااستطيع حتى قراءة الاسئله ؟!!!!!!!

لدي أمل 10-04-2011 07:00 AM

أوكي اناستازيا ولكن هل تعرفين كيف تقضين على الافكار ام فقط تحاولين تجاهلها بالانشغال

انتي حاليا لا تأخذين دواء ولا تتابعين مع معالج نفسي "جيد" وليس كالسوابق

انتي لم تتعلمين كيف تحلين الافكار وليس فقط إزاحتها بالانشغال ستظل موجودة وحتى لعلها تكبر

الانتكاس والتعب لا يأتي من فراغ

على الاقل إستخدمي واحد من اثنين الادوية او علاج نفسي

أو بنفسك استخدمي موضوع ريم للعلاج المعرفي مثال

هو اقتراح

لأن اشعر ان ما تركزين عليه هو فقط التجاهل وصحيحيني ان كنت خاطئة

وحتى كلما تكلمت معك عندما تكونين بضيق تريدين التكلم عن اشياء اخرى للتجاهل لتنسين نفسك وليس الاساس!!! ولكن لمتى

اناستازيا 22-04-2011 12:21 AM

بعد ايام هوس
اعود للاكتئاب

اشعر باني ساموت من شدته

لدي أمل 26-04-2011 04:14 PM

أناستازيا أنا مقصرة كثيراً بحقك ولكنك تخطرين على البال والله العالم بصدق كلامي

أتمنى أنك بخير يالغالية





كل أصحاب هذه الصفحة اختفوا ابتدءاً من الأخ ولافي...فجر منير، ريم طلال، تيتو888 ، اناستازيا والكثير والكثير حتى من لم احادثهم شخصياً ببالي أين ذهب الجميع...البعض هجر لمناطق أخرى بالمنتدى والبعض الآخر كما يبدو تركنا مؤبداً معتذراً قبل الرحيل والبعض الآخر انقرض كلياً وعسى الجميع بخير

أتمنى التحسن والعافيه والشفاء لكـــــــــــــــل أصحاب هذا الملتقى الكل بدون أي استثناء (الجديد منكم والقديم) لن اذكر أسماء حتى لا يزعل أحد نسياناً مني لأحد وأنا دوماً متواجدة ومترقبة حتى لو لم أسجل دخول أو أشارك أو تعبانه وحالتي صعبة حالياً ولكن لا أتخلى عنكم لا يطيل فراقي أتوقع اني من أكثر الاشخاص ترقب لهذا الملتقى ههههه


الساعة الآن 10:14 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا