نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   يوميات المكتئبين تعال نسولف (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=85488)

سَارَة 17-07-2017 08:37 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاطئ الراحة (المشاركة 1290523)
مما عندنا دكتور سلوكي شاطر
قصدي فيه لكن ما ينفعو .... ربما ابحث في الانترنيت و اشوف
شكرا على نصيحتك اختي سارة بخصوص الفيديوهات التي تزيد حدة القلق
بالرغم من انها تخص الدين و الاسلام .... لكن اكيد حالتي ما تسمح لي بمطالعة هاته الاشياء بكثرة

على العموم بارك الله فيك اختي سارة على كلامك المريح

حتى لو تخص الدين يمكن انت حساس حالتك ماتسمح لك بمشاهدتها
انا حتى المسلسلات والافلام مااتابعها لانها تزيد قلقي وخوفي
وهي مش افلام رعب افلام عاديه دراما يعني لكني عندما اشوف
حادث مثلا بالفلم احزن واخاف فتركتها مع ان الناس تتسلى عندما تشاهدها
الله يعيني على قلبي الحساس

عبدو عمر 17-07-2017 12:24 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سَارَة (المشاركة 1290512)
اهلا عبدو
جرب تطرحها بمنتدى الشكاوي

السلام عليكم
تم ذلك
بالتوفيق دائما

شاطئ الراحة 17-07-2017 02:45 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سَارَة (المشاركة 1290613)
حتى لو تخص الدين يمكن انت حساس حالتك ماتسمح لك بمشاهدتها
انا حتى المسلسلات والافلام مااتابعها لانها تزيد قلقي وخوفي
وهي مش افلام رعب افلام عاديه دراما يعني لكني عندما اشوف
حادث مثلا بالفلم احزن واخاف فتركتها مع ان الناس تتسلى عندما تشاهدها
الله يعيني على قلبي الحساس

شكرا لك اختي سارة

الله يعيين

شاطئ الراحة 17-07-2017 02:46 PM

السلام على الحاضريين

لميا السعيدة

اخ لكم

و الزوار

عبدو عمر 17-07-2017 09:55 PM

السلام عليكم
تائه في المنتدى
كمن ضاع في غابة بلا بوصلة

.
.
.
كيف حالكم هذا المساء

شريهان نادى 18-07-2017 05:53 AM

يسعد صباحكن جميعا كيف حالكم يارب يزيل عنا شر التوتر والوسواس لانوا صعب كتييييير

بدر هذال العنزي 18-07-2017 12:03 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاطئ الراحة (المشاركة 1290409)
الله يشفيك يا بدر و يرفع عنك البلاوات و اثقالها

و يشفينا جميعا

حبيت أسألك يا اخي ..... ما هي أعراض إختلال الأنية ؟

ما قصدك بالتغرب عن الذات ؟

اللهم آمين وياك والناس اجمعين

والتمس منك عذرا لتأخري في الرد عليك

يقصد بإختلال الآنيه هو ذاك الشعور

بأنك في حلم ولست بالواقع مع فقدان الوعي

والتغرب عن الذات والشخصيه

وهو شعور مزعج جدا وكأنك تراقب نفسك

من بعيد وكأنك مجرد دميه والناس من حولك

دمى وكأنك ترى الدنيا كذبه استغفر الله العظيم


وتحس بشعور غريب ترى نفسك وتحركاتك

شخصين في شخص واحد وهو نفسه التغرب عن الذات

من اسبابه كثرة التفكير في موضوع ما

ويأتي بعد نوبات الهلع والفزع والصدمات النفسيه المفاجئه

مثل الذي حدث معي تماما

المرض حير الاطباء كثيرا

ولم يتوصلوا لعلاج فعال

يسمى في الطب النفسي اختلال الآنيه

وعند القراء والمشائخ باللمس

غيوم 18-07-2017 01:29 PM

انا اعاني من اختلال الانيه احس اني عايشه في حلم اللاوقعيه مع الأوهام والضلالات

شاطئ الراحة 18-07-2017 02:42 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدر الهذال (المشاركة 1290950)
اللهم آمين وياك والناس اجمعين

والتمس منك عذرا لتأخري في الرد عليك

يقصد بإختلال الآنيه هو ذاك الشعور

بأنك في حلم ولست بالواقع مع فقدان الوعي

والتغرب عن الذات والشخصيه

وهو شعور مزعج جدا وكأنك تراقب نفسك

من بعيد وكأنك مجرد دميه والناس من حولك

دمى وكأنك ترى الدنيا كذبه استغفر الله العظيم


وتحس بشعور غريب ترى نفسك وتحركاتك

شخصين في شخص واحد وهو نفسه التغرب عن الذات

من اسبابه كثرة التفكير في موضوع ما

ويأتي بعد نوبات الهلع والفزع والصدمات النفسيه المفاجئه

مثل الذي حدث معي تماما

المرض حير الاطباء كثيرا

ولم يتوصلوا لعلاج فعال

يسمى في الطب النفسي اختلال الآنيه

وعند القراء والمشائخ باللمس

ما فيه حتى إشكال يا بدر .... عارف ان المزاج غالبا ما يمنع الانسان من الكتابة .... كل واحد معه اعذاره

شكرا على التوضيح اخي ... حبيت اسمعها من عند مجرب .... كانت تجيني احيانا احاسيس انني بحلم صعب المراس. هههههه
الله يلطف بنا و بعباده

الله يشفيك و يشفينا و يشفي. الجميع يا اخي
ب صعوبة البلاء = مع عظمة الجزاء

فلنصبر يا اخي بدر الهذال

شاطئ الراحة 18-07-2017 02:45 PM

السلام على الجميع .... الحاضرين و الغايبيين

اختي عيون متفائلة .... الحمد لله انك هنا .... لاحظت غيابك كذا مرة

اتمنى تكون احوالك و احوال الوالدة و الأخوان زينة برحمة. من الله

اتمنى لك كل خير يا بسمة

بدر هذال العنزي 18-07-2017 02:46 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غيوم (المشاركة 1290965)
انا اعاني من اختلال الانيه احس اني عايشه في حلم اللاوقعيه مع الأوهام والضلالات

الله يشفيك

هذي اخر مرحله وصلتيها في القلق النفسي

بترجعين طبيعيه بإذن الله كما في السابق

لا داعي للقلق مسألة وقت فقط لا أكثر

بدر هذال العنزي 18-07-2017 02:51 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاطئ الراحة (المشاركة 1290982)
ما فيه حتى إشكال يا بدر .... عارف ان المزاج غالبا ما يمنع الانسان من الكتابة .... كل واحد معه اعذاره

شكرا على التوضيح اخي ... حبيت اسمعها من عند مجرب .... كانت تجيني احيانا احاسيس انني بحلم صعب المراس. هههههه
الله يلطف بنا و بعباده

الله يشفيك و يشفينا و يشفي. الجميع يا اخي
ب صعوبة البلاء = مع عظمة الجزاء

فلنصبر يا اخي بدر الهذال

على راسي من فوق انت والجميع

تفائلوا بالخير تجدوه

لنعطي عقولنا وقلوبنا ولو قليلا

من التفاؤل مصداقا لقوله صل الله عليه وسلم

شاطئ الراحة 18-07-2017 03:02 PM

على حسب تجربتي يا اخي بدر ... احنا ناس عوام و ضعفاء
لابد لنا ان نكلم انفسنا ( نوحي لانفسنا ) بالكلام الايجابي و نذكرها بقدرة الله على كل شيء و نصبرها ..... و نعلم انفسنا ايضا حسن الظن في الله

لان الانبياء و الرسل عليهم صلوات ربي و سلامه و إمامهم سيدنا محمد عليه افظل الصلاة و السلام
جميعهم كان لديهم حسن الظن بالله ..... كيف لا ؟ و هم ادرى الناس بعظمة الله

اتمنى من الله ان يوفقنا و نشبههم و لو قليلا من قليل من حسن ظنهم بالله

بدر هذال العنزي 18-07-2017 04:08 PM

صدقت يا صديقي

واللي في مثل حالتنا يجب عليه الاسترخاء

والراحه والبعد التام عن اي مسبب

او شي يدعو للقلق

القلق بحد ذاته مرض والتفكير فيه

هو من يطيل المرض

التفكير في احوالنا ليس بعلاج

انا اذا تضايقت من موقف وقعدت

افكر فيه اتعب ويزيد القلق عندي

عشان كذا ضروري ننسى اي حاجه

تقلقنا وتتعبنا

شاطئ الراحة 19-07-2017 01:34 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدر الهذال (المشاركة 1290998)
صدقت يا صديقي

واللي في مثل حالتنا يجب عليه الاسترخاء

والراحه والبعد التام عن اي مسبب

او شي يدعو للقلق

القلق بحد ذاته مرض والتفكير فيه

هو من يطيل المرض

التفكير في احوالنا ليس بعلاج

انا اذا تضايقت من موقف وقعدت

افكر فيه اتعب ويزيد القلق عندي

عشان كذا ضروري ننسى اي حاجه

تقلقنا وتتعبنا

صحيح يا بدر

نفس حالتك .... انا ايضا استنزف قواي في التفكير
لذا يزيد القلق و الغم .... و هكذا الانسان يفقد قدراته و طاقته و يحس بالفشل و الارهاق

الله يهدينا و يعافينا جميعا

لميا الحزينه 19-07-2017 10:27 AM

صباح الخير و النور والفرح والسرور والسعاده يا مكتئبين

اصبحنا واصبح الملك لله

غيوم 19-07-2017 12:11 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدر الهذال (المشاركة 1290985)
الله يشفيك

هذي اخر مرحله وصلتيها في القلق النفسي

بترجعين طبيعيه بإذن الله كما في السابق

لا داعي للقلق مسألة وقت فقط لا أكثر

لكن كل فتره تجيني انتكاسه إحدي الانتكاسات الكبرى تجيني بعد سنوات عديده

هلوسه واختلال الانيه واللاواقعيه ونوبات ضحك ثم تأتي نوبة اكتئاب شديده وقلق وتوتر

الله يشفينا ويشفي كل مسلم

شريهان نادى 20-07-2017 03:24 AM

انتوا هون مابتهتموا بحدا خالص ولا بتقبلوا اصحاب جدد انا راح اطلع من هالمنتدى ونححى ماحدا بيرد على شو يعنى

عبق الذكريات 20-07-2017 05:39 AM

صباح الخير

عبق الذكريات 20-07-2017 05:41 AM

‏اللهم أجعل صباحنا يحمل بشائر خيرك ... وأجعل لنا مع نسمات هذا الصباح رزقا وسعادة وعافية

عبق الذكريات 20-07-2017 05:44 AM

عيوني ماتنام الليل ساعه وقلبي دايم ساهر مع الليل /💔😞

عبق الذكريات 20-07-2017 06:02 AM

https://youtu.be/pAVoUvbccWk

ياعين وش سهرك بالليل تشكيني

عبق الذكريات 20-07-2017 06:09 AM

ضاق صدري وعيني بالدّموع ذرفت واتصبّر وأقول الصّبر عيّا يفيد أجحد جروح قلبي والدّموع كشفت كل ما مسح دموعي المدامع تزيد

عبق الذكريات 20-07-2017 06:19 AM

قضيت وقتي مع الوسواس
وأنا هروجه ادبلجها
وسواس مثل حياه الناس
يبغى المشاكل يعالجها
المشكله حطها بالراس
بمكه ظليمه يحججها
على مزاجه تشف الكاس
والريضه قال نهجها
وراك لنهايه الأنفاس
وقام الملذه يحوجها
على الرذايل وورى الأدناس
يبغى غريزتك يدرجها
وسواس شامل جميع أجناس
ونفسٍ عثرها تولجها
وإستاقها سوقة العساس
وصاف المشاعر يعوجها
وسواس يسكن صدور إخساس
والطيبه مايخارجها
ورى الدناعه يدك هاس
وحقوق ربك يبعجها
ماهر وشاطر عديم إحساس
دوم الفريسه يحرجها
ملاك بالخوف بالأكياس
وكبدك من الهم دبجها
يفردك عن غاليٍ فالناس
والكاظمه قام يلهجها
في كل نكبه يقول لاباس
أزمتك الله بيفرجها
كالماهر بصيدة المكناس
فريسته مأيهججها
بارع وفعله شديد أفراس
ومحبته إلك أبرجها
يفرح ويرقص ورى المرواس
ومذاهب الناس دججها
يجذبك للمعصيه كالماس
وصلاة ربك تفرجها
أوذى وعاقب حياة أرواس
ورجلاه فالأرض يمهجها
ملعون يامعشر الخناس
مصيرك جهنم تاتدهجها
يمسح كرامتك بالملاس
ويقنعك لن شفت ناتجها
بضعف الإيمان خلفه هاس
وكرامتك مات واهجها
غأيه لياطاك بالمداس
من صفوتك نلت رايجها
وتعلن عن الجيب بالأفلاس
والراسيه عنك فلجها
من شيخ قومٍ تجي حواس
وكل بلواء بتدرجها
كالبومه تمثل القرناس
وضاقت عليها مخارجها
لاأنته بواعي ولابنعاس
وحيلتك إرجع تودجها
عليك أرخى شديد الباس
وعليك يصب مخمجها
سماك وقال يامرداس
إعمامتك دوك وإعلجها
يالفارس الكاسب النوماس
النفس للناس بنجها
يامر وأمره عليك قياس
وإيداه تكثر محابجها
شغله لكبدك أبد حماس
يقلى وعينك تدحرجها
عابث ولاهي وكله ياس
وفرسك صاحبك يسرجها
ماتنكره تاخذ النوماس
مدام كلمتك فالجها
من يتبعه مأيسمى راس
هذا حياته تفرجها
ماشفت مانع وأخوه دواس
لدواس عجوز زوجها
يومٍ ببندق ويوم بفاس
والنار فالقلب وهجها
والمشكله مشكله وسواس
طبأيع الناس دبلجها

عبق الذكريات 20-07-2017 06:25 AM

محمد البدراني تكفا ارجع

عبق الذكريات 20-07-2017 08:08 AM

https://youtu.be/HjlGf-KHQq0

دخيلك يازماني لاتوصلني حدود اقصاي

عبق الذكريات 20-07-2017 08:09 AM

والله اني فاقدك ياعالي

عبق الذكريات 20-07-2017 08:14 AM

ترى ما يضيع الواحد الا من التفكير
يفكر يفكر اليين تضرب / فيوزاته..!

عبق الذكريات 20-07-2017 08:20 AM

https://youtu.be/WEH1-fFash4

اهداء الى اعز انسان عرفته [عالي]

ظل امرأة 20-07-2017 08:34 AM

من الصّعب أن تفارق من كان جزءاً منك دون أن تتألم !
حتى الورق وهو ورق .. إن فارق كتابه أحدث صوتاً ..!!


الى كل الراحلين عنا
تركتم في حياتنا اثر جميل
وفي قلوبنا وجع واشتياق ليس له مثيل :(

حفظكم الباري أينما كنتم :)

لميا الحزينه 20-07-2017 09:16 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة (المشاركة 1291350)
من الصّعب أن تفارق من كان جزءاً منك دون أن تتألم !
حتى الورق وهو ورق .. إن فارق كتابه أحدث صوتاً ..!!


الى كل الراحلين عنا
تركتم في حياتنا اثر جميل
وفي قلوبنا وجع واشتياق ليس له مثيل :(

حفظكم الباري أينما كنتم :)

كيفك ياسمينه الغاليه

شكلك نسيتي رسالتي ههههه

غيوم 20-07-2017 10:42 AM

صباح الخير

عبدو عمر 20-07-2017 01:52 PM




السلام عليكم

"ثلاثة من الصبر: لا تحدث بمصيبتك،
ولا بوجعك،
ولا تُزَكِّ نفسك."

سفيان الثوري






ظل امرأة 20-07-2017 05:06 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لميا الحزينه (المشاركة 1291354)
كيفك ياسمينه الغاليه

شكلك نسيتي رسالتي ههههه

هلا لميا الحبوبة
هلا عيوني

لا انا ما نسيتها
هي اللي نستني ههههههه d6

ان شاءالله خير ;)

بينوكيو 20-07-2017 07:08 PM

هذي اول مشاركة لي , في الواقع حالتي بين إكتئاب ورهاب .. الإكتئاب زايد معي اليومين ذي .. آخر مراجعة لي مع الطبيب كانت قبل 4 شهور تقريباً ,

حالياً الوضع زاد ولا أملك المال الكافي حتى احجز موعد .. الصباح مؤلم الحياة بلا لون أشعر كأنني في جحيم .. لاقدرة لي على الشكوى .. أمضي يومي في غرفتي اتوسل النوم .. اتظاهر بالقوة وأبتسم وبداخلي ضجيج وبكاء وبؤس .

امنيتي الجنة 20-07-2017 08:40 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن (المشاركة 1255296)
لماذا يا لميا تريدين تبخري البيت ؟
أنا أفكر نبيع البيت وننتقل شكلها عين قوية وما نفع معها رقية ولا دواء
أول ما أخرج منه أحس براحة وأول ما أجي ناحيته أشعر بخنقة
حسبي الله ونعم الوكيل

انتي متزوجه ؟؟
انا كذا مااحب بيتي ابد وعندي اكتئاب

صامدة رغم المحن 20-07-2017 11:53 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امنيتي الجنة (المشاركة 1291450)
انتي متزوجه ؟؟
انا كذا مااحب بيتي ابد وعندي اكتئاب

نعم متزوجة وأم لأربعة أبناء ولا أطيق بيتي ولا أحب القيام بشيء من أعمال المنزل وأشعر بالخنقة منه

امنيتي الجنة 21-07-2017 12:08 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن (المشاركة 1291478)
نعم متزوجة وأم لأربعة أبناء ولا أطيق بيتي ولا أحب القيام بشيء من أعمال المنزل وأشعر بالخنقة منه

يالله نفس حالتي بس انا عندي ولد واحد
طيب كيف شايله البيت واهتمامك بعيالك وزوجك

نعنّاعه بتكبر 21-07-2017 05:27 AM

صباح الخير
رجعت نوبة الإكتئاب وإنعدام الشهيه للاكل والحمدلله ع كل حال
راضيه بحالي دام ربي اللي كتب لي اعيش بالظروف ومتوكله عليه
مجرد مااكتب هنا حالتي ارتاح شوي لإني بالواقع كتومه ومااشكي
منتظره اخر ساعه بيوم الجمعه وبدعي لكم ❤

نعنّاعه بتكبر 21-07-2017 05:30 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بينوكيو (المشاركة 1291441)
هذي اول مشاركة لي , في الواقع حالتي بين إكتئاب ورهاب .. الإكتئاب زايد معي اليومين ذي .. آخر مراجعة لي مع الطبيب كانت قبل 4 شهور تقريباً ,

حالياً الوضع زاد ولا أملك المال الكافي حتى احجز موعد .. الصباح مؤلم الحياة بلا لون أشعر كأنني في جحيم .. لاقدرة لي على الشكوى .. أمضي يومي في غرفتي اتوسل النوم .. اتظاهر بالقوة وأبتسم وبداخلي ضجيج وبكاء وبؤس .

الله يجبرك ويصبرك انا نفسك تمر علي ايام مااحس اني عايشه


الساعة الآن 05:40 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا