نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى الحوارات الهادفة والنقاش (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=25)
-   -   اليوم أنا هاديء ،،، هل انتم كذلك ؟؟؟ (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=27551)

حنين الشمري 03-06-2011 03:25 AM

مستشاري ابو عمر ارسلتك بايقونة اتصل بنا ممكن تشوفها ممكن ؟؟؟

الحوراني 03-06-2011 03:28 AM

ياهلا حنين

اشكرك على السؤال ،،، فقط كما قلت ، يومين نقاهه لا اكثر ،،

كل شيء بخير والحمدلله ،،،

كوني بخير

(نوفا) 03-06-2011 03:30 AM

حمدًا لله على السلامة ..أ. الحورانى

مساء الخير ...أخى عمران ...

مساء الخير على الجميع ...

الحوراني 03-06-2011 03:37 AM

اهلا نوفا

مسا الورد والخير والسرور ،،

طمنيني عنك

(نوفا) 03-06-2011 03:39 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحوراني (المشاركة 657740)
اهلا نوفا

مسا الورد والخير والسرور ،،

طمنيني عنك

بخير ..الحمد لله

((أبوعلي)) 03-06-2011 03:47 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (نوفا) (المشاركة 657735)
حمدًا لله على السلامة ..أ. الحورانى

مساء الخير ...أخى عمران ...

مساء الخير على الجميع ...

صباح النور والسرور...

أمورة نفساني 03-06-2011 03:49 AM

اليوم متضايقه جدا جدا

(نوفا) 03-06-2011 03:51 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمران (المشاركة 657744)
صباح النور والسرور...

أها فعلاً ...نحن فى الصباح ..ما انتبهت

الأوقات عندى أحساسى بها مختلف ..لعدم النوم

الحوراني 03-06-2011 04:01 AM

الله يسعد صباحكم جميعا

حنين الشمري 03-06-2011 04:05 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمورة نفساني (المشاركة 657745)
اليوم متضايقه جدا جدا

هلاااااااااااا وغلاااااااااا بامورتنا ليه متضايقة من بعد هالغيبة ....

((أبوعلي)) 03-06-2011 04:46 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمورة نفساني (المشاركة 657745)
اليوم متضايقه جدا جدا

ألف لا بأس عليك أختي أمورة...


ما بعد الضيق إلا الفرج...

((أبوعلي)) 03-06-2011 04:49 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (نوفا) (المشاركة 657746)
أها فعلاً ...نحن فى الصباح ..ما انتبهت

الأوقات عندى أحساسى بها مختلف ..لعدم النوم

على الأصح كنا في صباح الليل..إن صح التعبير!!

فبعد الثانية عشرة يسمونه صباح...


أختي لدي سؤال:

هل تتناولين الحليب ومشتقاته بشكل كافٍ؟؟

(نوفا) 03-06-2011 04:52 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمران (المشاركة 657760)
على الأصح كنا في صباح الليل..إن صح التعبير!!

فبعد الثانية عشرة يسمونه صباح...


أختي لدي سؤال:

هل تتناولين الحليب ومشتقاته بشكل كافٍ؟؟

لا بصراحة ..مش بشكل كافى ..

((أبوعلي)) 03-06-2011 05:13 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (نوفا) (المشاركة 657763)
لا بصراحة ..مش بشكل كافى ..

جربي أن تشربي يومياً مالا يقل عن لتر 1000 ملي من الحليب أو اللبن أو الزبادي فهذه الكمية تزودك ب 1000 ملغرام من الكالسيوم وهي الاحتياج اليومي للشخص البالغ وأكثري كذلك من تناول الأوراق الخضراء بأنواعها,,فالكالسيوم له دور عظيم في عمل الأعصاب وانتظامها,,وإذا كان سبب الأرق هو نقص الكالسيوم فيزول بحول الله مع الانتظام بتناول الحليب ومشتقاته...

(نوفا) 03-06-2011 05:54 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمران (المشاركة 657772)
جربي أن تشربي يومياً مالا يقل عن لتر 1000 ملي من الحليب أو اللبن أو الزبادي فهذه الكمية تزودك ب 1000 ملغرام من الكالسيوم وهي الاحتياج اليومي للشخص البالغ وأكثري كذلك من تناول الأوراق الخضراء بأنواعها,,فالكالسيوم له دور عظيم في عمل الأعصاب وانتظامها,,وإذا كان سبب الأرق هو نقص الكالسيوم فيزول بحول الله مع الانتظام بتناول الحليب ومشتقاته...

هجرب إن شاءالله ..ذلك ...فاليوم هو الثالث من عدم النوم

لامتناعى عن الحبوب .....

أشكرك أخى عمران ..ألف شكر لاهتمامك ..

ربنا يبارك فيك ...


الساعة الآن 03:58 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا