هلا تباشير فجر و خير

الذي يعيننا على الإكتئاب الصبر و حسن الظن بالله و الأمل

الصلاة و القرآن و الذكر

الصدقة ولو بالقليل

و في حالة الإكتئاب الشديد التمسكـ بكلمة التوحيد و عباراتها لأن الشيطان في هذه الحاله يستغل المريض كثيرا فتبدأ الوساوس و التشاؤم من المستقبل و الإعتراض على قضاء الله و قدره و التفكير بالموتـ و ليس له رادع إلا التوحيد فلا إله إلا الله و حده لا شريكـ له له الملك و له الحمد يحيي و يميت بيده الخير و هو على كل شيء قدير علمها الله لنبيه موسى عليه السلام
" يَا رَبِّ عَلِّمْنِي شَيْئًا أَذْكُرُكَ بِهِ، وْأَدْعُوكَ بِهِ، قَالَ: يَا مُوسَى، قُلْ: لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ، قَالَ : يَا رَبِّ، كُلُّ عِبَادِكَ يَقُولون هَذَا، قَالَ: يَا مُوسَى لَوْ أَنَّ السَّمَوَاتِ السَّبْعَ وَعَامِرَهُنَّ غَيْرِي، وَالأَرَضِيينَ السَّبْعَ و عامرهن فِي كِفَّةٍ، وَلا إِلَهَ إِلا اللَّهُ فِي كِفَّةٍ، مَالَتْ بِهِنَّ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ"،

هذا اللي عندي

،,

ki8ds4

ههههههههههههههه الله يرجك يا شيخ

جننهم

ابشرك الم سويت الحجامة اليوم العشاء

تشوف ههههههههههههه

و الله يبشرك بالخير و زين ما سويت

كم مرة احتجمت و هل هناك احساس متغير بعد الحجامه عن قبل والا سيم سيم هو هو :)

هلا الم اذا كان قصدك كم موضع في ثلاث في الراس ويمكن ثمان مواضع في الظهر او سبعة ما عديتهم

اما شعوري بعد الحجامة دوخه بسيطة ثم صداع خفيف واحس ان اخف من ناحية الاكتئاب واحس بانشراح صدري

علما اني كنت العصر في حالة وافكار وحزن وضيقة شديدة

رحت بعد صلاة المغرب للشيخ وقرى علي وبعد العشاء رحت للحجام وسويت الحجامة الحين توني ضارب نص كبسة شواية وكاسين شاهي ومروق واحس بخفه في جسمي خاصة مع الحلاقة صفر عشان التحجيم تقول توني راجع من الحج

ما شا الله

أجل على كذا يبغالي حجامه

و شغل طيب كبيسه و شاهي و ترويقه و حلاقه جعلها بمدارج العافيه :)

أنا عكسكـ تماما هههههههه لا عشاء و لا هم هم اللهم شاهي ربيع و كأني في ربيع ممتاز

بحاول أضغط على نفسي بعد رمضان و أسوي حجامه ضروري و الله يعين

لا قصدي هذي أول تحجيمه لكـ والا

هلا الم

سويت حجامة قبل اربع سنين مرتين وهذي الثالثة

مرحباً صديقتي تباشير :)

المعينات على الاكتئآب " واستعينوا بالصبر والصلاة "
مممممممم الاكتئآب اذا كبس كبس ، علة والله العظيم مايطلعك من عتمته غير صوت القرآن وش اقول بعد
حاولي تشغلين نفسك بالقرآءة او الطبخ لا تتركين له مجال يكتسحك تماماً لا تستسلمين له لانه كل ما ضعفتي واستسلمتي زاد الين يوصل مراحل لاتطاق، انا عن نفسي اتصفح النت اقرا اي شي عشان ما افكر فيه وانساه انزل تطبيقات جديدة واتعلم عليها اما اذا اشتد مره مالي الا السجادة وبعدها على اقرب دكتور لاني ما اضمن نفسي ابداً
الله يشفيك ويخفف عنك يارب 3>
?

السموحة يا شفيق

قلت أرتاح و انسدحت و غفيت أحلى غفوة و بغيت أخش بالنوم لكن الباب لما فتح و النور لما ضربني ضرب طير النوم من عيني تمنيت توماس رقد ذاك اليوم و ما اخترع المصابيح http://www.nafsany.cc/vb/images/ehdaa_smilies/67.gif

و التحجميه الثالثه كانت مدتها طويله بالنسبه للتحجيمتين المتقدمه و بشاره طيبه دام الثالثه حسيت بنفعها
أنا عزمت على الحجامه بإذن الله

بغيت أسأل

وش علاقة الوناسه بالهلع ؟

لأنه ابغي اتجاهل اللي فيّه أقول بطلع اغير جو ويوم ابتدي انبسط احس بخوف ودقات

قلبي تزيد وأتملل وأرد البيت !

يارب فرج عني

أنتي تبغين الوناسه و يجيكـ الهلع يخرب عليكـ

طيب http://www.nafsany.cc/vb/images/ehda..._s%2810%29.gif كفخي الهاء إللي داش راسكـ و قلبكـــ في الهلع و خليه يطلع من قلبكـ و نوناستكـ :)

و ما تشوفين شر حبيت أرمس معكـ

طيبــ هذي أعراض هلع و قلق خذي لكـ علاج للهلع مثل الفالدوكسان و غيرها و الله يشفيكـ و يمتعكـ بالصحه و العافيه

نسيت شي حتى الإيفكسور إكس آر يفيد لحالتكـ

راعي البرحاااااااااااات وينككككككك

شوفة عينــكككككك

والله إنكـ شيخ المنتدى شيخ المصاقيل كل ما شفتكـ تذكرت الشيخ مصقال هههههههههههه الله يسعدكــ

جتني رساله بالجوال

نص الرساله :

الأمن العام يدعو كافة المواطنين و المقيمين للتعاون مع المشروع المبارك لتوسعة ساحة الطواف و الأعمال الإنشائيه في الحرم المكي الشريف و التخفيف من القدوم للحرم خلال شهر رمضان المبارك

المرسل

الأمن !