نصائح لكل من لديه رهاب

نصائح لكل من لديه رهاب

السلام عليكم

لدي مجموعة نصائح لمن يعاني من الرهاب

وهذا ماجربته خلال 10 سنوات

1- التوبه لله والاخلاص لله والمحافظه على الصلوات والاذكار اليوميه .
2- اذا كان الرهاب عائق في حياتك او وظيفتك فيجب التوجه للطبيب فورا .
3- الصدقه وقراءة الفاتحه والبقره والاستغفار والتسبيح والتهليل على مدى اليوم .
4- قول ( لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ) على مدى اليوم فانها لها دور وفرج عظيم .
5- الرقيه المكثفه وان استطعت حجامه اثناء الرقيه اي رقيه اثناء خروج الدم .
6- السناالمكي يغلى منه كميه مثل قبضة اليد مع ماء ويشرب منه كأسان فان له دور لتصفية القولون .
7- عدم محاولة ارضاء الناس فأهم شي رضاء الله ثم رضاء الوالدين فلاتهتم من عدم حضورك لحفلات الناس.
8- اعلم ان مااصابك انه أجر ورفعه لك عند الله سبحانه وتعالى .
9- تكوين اصدقاء لو صديق واحد تبوح له بكل جديد .
10- ستشفى بأذن الله عاجلا ام آجلا فلا تقلق .

اسأل الله الكريم ان تعافي الجميع


ان اصبت فمن الله وان اخطأت فمن نفسي والشيطان

اخوكم ابن الرياض

المصدر: نفساني

السلام عليكم

شكرا على الموضوع المفيد
والنصائح الجميلة

احسنت اخي الغالي

بارك الله فيك

الله يبارك فيك ويجزيك كل خير

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،

فكثير مما ذكرت هو الأساس في حياة المسلم،

الغريب هو أننا نضع علاقتنا مع الله عز وجل علاقة إضافية تكميلية

وكأننا مستقلين بذواتنا عن ربنا التواب الرحيم،
مع أنه أحاط بكل شيء علماً وهو أقرب إلينا من حبل الوريد

ولا نلجأ إليه إلا حال المصائب والضيق والحاجة،
وعندما يتمم أمرنا وتتحسن أحوالنا ننساه تعالى الله عن كل شيء

فسبحان من لا يغفل ولا ينسى،
وهو الذي يقبل التوبة عن عباده ويعفو عن السيئات

جزاك الله خيراً