المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > الملتقيات العامة > ملتقى الفضفضة
 

ملتقى الفضفضة مساحة ليقول العضو كل ما يجول في خاطره ، فضفضات نفس .

سؤال ؟

هل نقص فيتامين د يسبب القلق والاكتئاب ؟ انا اعاني من القلق الشديد بسبب الدراسة وافكر بتركها رغم مستواي الجيد لكن اشعر بيأس وتبلد ايضا اعاني من

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 01-03-2017, 03:45 PM   #1
والتر وايت
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: 09 2014
المشاركات: 9
والتر وايت is on a distinguished road
سؤال ؟

هل نقص فيتامين د يسبب القلق والاكتئاب ؟
انا اعاني من القلق الشديد بسبب الدراسة وافكر بتركها
رغم مستواي الجيد لكن اشعر بيأس وتبلد
ايضا اعاني من فقدان الشهيه
فحصت وطلع فيتامين د ناقص
المصدر: نفساني

والتر وايت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2017, 04:05 PM   #2
دجى القمر
مراقب إداري
 
الصورة الرمزية دجى القمر
 
تاريخ التسجيل: 10 2015
المشاركات: 5,375
دجى القمر is on a distinguished road
مثلك والله ناقص كثير اظن اننا نتشابه كثير ههه💔
دجى القمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2017, 09:45 PM   #3
ماندوزا
V I P
 
تاريخ التسجيل: 11 2015
المشاركات: 5,502
ماندوزا will become famous soon enough
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة والتر وايت مشاهدة المشاركة
هل نقص فيتامين د يسبب القلق والاكتئاب ؟
انا اعاني من القلق الشديد بسبب الدراسة وافكر بتركها
رغم مستواي الجيد لكن اشعر بيأس وتبلد
ايضا اعاني من فقدان الشهيه
فحصت وطلع فيتامين د ناقص
لا يسبب نقصه القلق

يؤثر على العظام بشكل كبير فقط

نقصه بشكل حاد جدا يجعل الشخص يشعر بألم العظام مما يجعله متعبا و كسولا وخاملا

هذه الامور اذا كان الاكتئاب موجود فسيزيدها اي ان تعب وخمول الاكتئاب موجود فإذا اضفنا تعب وخمول النقص عليه فتصبح اقوى هذا كل شئ يا صديقي

ولكن باختصار ، لا ليس له دخل في القلق نهائيا ولا يسبب اكتئاب

كن معافى
ماندوزا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-03-2017, 09:56 PM   #4
ظل امرأة
المشرف العام
 
الصورة الرمزية ظل امرأة
 
تاريخ التسجيل: 09 2009
المشاركات: 30,670
ظل امرأة is just really niceظل امرأة is just really niceظل امرأة is just really niceظل امرأة is just really nice
اخي خد تعويض عن الفيتامين
وان شاءالله رح تتحسن
وااذ تحسنت بخف الإكتئاب والقلق
يعني مجرد ما تنفتح شهيتك
ويروح شعور الخمول والتبلد رح تحس حالك منيح

معافى اخي
ظل امرأة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-03-2017, 08:35 PM   #5
أمل الروح
المدير العام للموقع
 
تاريخ التسجيل: 05 2011
المشاركات: 23,525
أمل الروح is a jewel in the roughأمل الروح is a jewel in the roughأمل الروح is a jewel in the roughأمل الروح is a jewel in the rough
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة والتر وايت مشاهدة المشاركة
هل نقص فيتامين د يسبب القلق والاكتئاب ؟
انا اعاني من القلق الشديد بسبب الدراسة وافكر بتركها
رغم مستواي الجيد لكن اشعر بيأس وتبلد
ايضا اعاني من فقدان الشهيه
فحصت وطلع فيتامين د ناقص
نقص الفيتامين دال له تأثير على الجسم و على النفسية ،،
تصل حد الاكتئاب لا ادري لا .. ربما بشكل خفيف
هناك مواضيع بالموقع عن اثار نقص الفيتامين دال ،،
سأبحث عنها و أضع لك الروابط هنا ان شاء الله

الان .. عليك بأخذ هذا الفيتامين لتعويض النقص وحاول تعرض نفسك للشمس يوميا لانها مصدر لا غنى عنه للفيتامين دال
اما دراستك فلا انصحك بتركها ،، حاول مع أخصائي نفسي ان تحل مشكلة القلق الزائد هذه و تتعلم كيفية السيطرة على مشاعرك لتستعيد هدوءك ..

و الله يوفقك و يشفيك

التعديل الأخير تم بواسطة أمل الروح ; 02-03-2017 الساعة 08:38 PM
أمل الروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-03-2017, 08:38 PM   #6
أمل الروح
المدير العام للموقع
 
تاريخ التسجيل: 05 2011
المشاركات: 23,525
أمل الروح is a jewel in the roughأمل الروح is a jewel in the roughأمل الروح is a jewel in the roughأمل الروح is a jewel in the rough
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=73673
أمل الروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-03-2017, 08:21 PM   #7
دجى القمر
مراقب إداري
 
الصورة الرمزية دجى القمر
 
تاريخ التسجيل: 10 2015
المشاركات: 5,375
دجى القمر is on a distinguished road
مساء الخير
كيفك اخي طمني عنك وكيف اختباراتك ؟
دجى القمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:50 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا