هل الرهاب يودي إلى الاكتئاب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تباشير فجر

العلاج الدوائي .. في رأي للحالات القلق الشديدة .. لكن إذا كنت ترى و أنت طبيب نفسك أو ترى أوقات تكون شوية تمام او تمشي حالك .. فلا تأخذ دواء ( حبوب ) ..
خل تركيزك على الجلسات العلاجية مع أخصائي أو دكتور في العلاج النفسي مو في الطب النفسي ترى فيه فرق الاول يصرف لك حبوب و الثاني لا ..
لكن علشان (تحس ) بفرق حقيقي ضروري الجلسات العلاجيه ..
فيه موضوع في نفس الملتقى اسمه علاج الرهاب أو القلق الإجتماعي و بشكل نهائي للأخت ريم طلال .. إقرأه الله يخليك لأنه بيفيدك جدا و هو يقدم لك جلسات كأنك رايح للعيادة .. و الدكتور نفسه عانى من الرهاب بحد ذاته يعني يتكلم لك عن واقع و شيء الدكتور نفسه جربه أنت بمجرد تقرأه راح تقلى نفسك تقول بالضبط هذا الي أحس فيه و أفكر فيه ..
أقرأ الموضوع و طبق الي فيه و راح تدعي لي بإذن الله و مع الجلسات راح تحس بالفرق و تلقى نفسك صرت أهدأ و ثقت ردت لك من جديد .. موفق أخوي ..

جزاك الله خيرا على ردودك المفيدة والنيرة

راح اطلع على الموضوع اللي ذكرته وراح أن شاء الله ابدا بالاستماع إلى الجلسات لعلها بدايه خير وفرج لي بإذن الله

كل عام وانت بألف خير وصحة وسلامة

تباشير فجر معجب بهذا

الاكتئاب الذي لديك عرض وليس مرض
اذا زال عنك الرهاب سيزول الاكتئاب بمشيئة الله
(قال ربي اشرح لي صدري*ويسر لي امري*
واحلل عقدة من لساني)

الرهاب قد يسبب اكتئاب بس انت ليس معك اكتئاب حسب اللي قلته عن حالك بس عالج الرهاب عشان ترتاح