في الحقيقة ... اتمنى مشاركة الجميع

في الحقيقة ... اتمنى مشاركة الجميع

السلام عليكم ورحمة االه وبركاته

واسعد الله يومكم بالخيرات والمسرات

واسال الله العلي القدير ان يشفي كل شخص ذاق مرارة الالم وان يرفع عنا وعنكم كل سوء

كمة تعلمون اني قد اصبت العام الماضي بالهلع وتعالجت منه بالتوكل على الله ثم بالدواء

ولا اخفيكم اني تحسنت كثيرا بفضل الله ثم العلاج واحمد الله واشكره على نعمة العلاج

وحاليا افكر في قطع العلاج ولكن لا اخفيكم اني متردد فكما تعلمون مدى حقارة الم الهلع وفي الحقيقة لا اريده ان يتكرر معي مرة اخرى

لذلك انا حاليا متردد ولا اعلم هل اخفض الجرعه العلاجية حتى اترك العلاج ام استمر عليه


لذلك احتاج دعمكم لي لاني فعلا متردد

فما هو رأيكم يا رفاق

المصدر: نفساني

اهلا بك اخي الكريم .ارى من وجهة نظري ان تخفيض الجرعة و وقف الدواء خطوة لابد منها.حتى نكون قادرين على قياس مدى التغير الفعلي الذي حصل من الدواء و تحسين الذات ..فتوكل على الله و اقدم برفق و بطا و حافظ على حس التفاءل و عبادة التوكل دائما و لا تعطي مجالا للتفكير السلبي .و ان شاء الله خير .و نحن ندعمك و نقف بجانبك مهما بعدت المسافة.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مولاي6868

اهلا بك اخي الكريم .ارى من وجهة نظري ان تخفيض الجرعة و وقف الدواء خطوة لابد منها.حتى نكون قادرين على قياس مدى التغير الفعلي الذي حصل من الدواء و تحسين الذات ..فتوكل على الله و اقدم برفق و بطا و حافظ على حس التفاءل و عبادة التوكل دائما و لا تعطي مجالا للتفكير السلبي .و ان شاء الله خير .و نحن ندعمك و نقف بجانبك مهما بعدت المسافة.

اهلين فيك اخوي وفي الحقيقة عندما ارى انتكاسات البعض عندما تركو الدواء اتردد الف مرة عند التفكير بترك الدواء

بينما اصبحت بحالة جيدة ولله الحمد ولكن لا اخفيك فالتردد مسيطر علي في الوقت الحالي

خصوصا اني اذا انتكست لاسمح الله يعني اني سوف اعود لنقطة الصفر وهذا الشيء الذي لا اريده

احياما اقول ان الهلع مجرد فترة ويزول

واحيانا اقول ان الهلع مثل مرض السكر يحتاج لعلاج مستمر


وفي الحقيقة انا متردد وفي حيرة من امري

ليس بالضرورة .فانا استعملت الدواء لمدة اشهر قليلة و تحسنت جزئيا و لم اصبر على اتمام الدواء .و لكن و لله الحمد لم اعد لحالتي السابقة رغم ان القلق باقي
و رهاب الساح لم يشفى تماما و لكن وقف الدواء لم يؤدي الى تدهور الحالة بفضل الله و هذا منذ عدة سنوات.و التردد حتمي عند اخذ خطوة محورية لكن اذا كنت قد تحسنت جسديا و فكريا فلا داعي للقلق ابدا بل من الضروري و الله اعلم و قف الدواء و العودة طبيعيا كما كنت .

تبي نصيحتي لاتتركه جربت اتركه مرتين الله وكيلك عذااب 😭😭😭😭😭واذا رجعت له بداياته عذاااب😭😭😭 انا ماعاد عندي قدره لتحمل النوبات الشريره وابوهم الرئيسي القلق نصيحتي خلك عليه خصوصا انك رجل يعني مافيه لاحمل ولا اشياء ثانيه 😁
واضيف نقطه كمان انها ترجع لارادة الشخص لانه راح يمر باعراض انسحابيه واضطرابات نوم واحلام وقلق اذا بتتحملها لين تروح من نفسها فاترك الدواء انا عن نفسي 😭😭 خلاص ماعاد اتحمل لان التاثير يطول معاي حتى بعد الشفاء والرجوع للدواء افكر في انتكاساتي واضطراباتي الى وقت طويل

الخطه هي انك تخفظ جرعة العلاج وليس تركه احذر تتركه مادامك تحسنت عليه وقبل ان تخفظ الجرعه لازم تتبع هاذي الخطوات وهي الحفاظ على الصلاوات الخمس بالمسجد كل يوم و المشي لمدة ساعه كل يوم ونظام غذائي متوازن كل يوم وبعد شهر من الاستمرار على هاذي الخطوات الثلاث اخفظ الجرعه كل شهرين تخفظ ربع الجرعه

اخي العزيز انصحك تستشير الطبيب وتشوف رأيه، من ناحية التجارب الشخصية فكثير من الناس تركو الدواء ولكن مرو في مرحلة انسحابية فلازم تشوف اذا انت قادر على تحمل الأعراض الانسحابية وأصبحت على يقين انك لا تعاني من أمراض جسدية وإنما هي اوهام

وإذا عادت الثقة بجسدك فعلم انك قادر على ترك جميع الأدوية من دون قلق

ياجماعه خير علاج الرجال سبرالكس عشان تكونون بصوره
ابو تركي انت عطيت العلاج حقه نصيحتي لاتردد بتركه الحمدالله وضعك متحسن ومستقر
لاتحاتي ياخوي حتى لاقدر الله وانتكست ماراح يكون اشد وطاه من السابق راح يكون المرض تحت سيطرتك تقريبا 60% سابقا قبل الدواء سيطرتك على المرض حول 20% والدواء يدعم الشخص يعطيه قوه وعزيمه يجعل المريض يسيطر على المرض ويمسك زمام الامور لاتخاف الدواء سليم واعراضه الانسحابيه اخف من الادويه الاخرى بشهاده الاطباء الله يتمم شفاءك ويسعدك بالدارين انا متفائل بحول الله انت شخصيه متفاءله انسان صاحب فكر صاحب تجربه صاحب راي اتمنى انك تتخذ الخطوه تحت اشراف دكتور بعمليه التدرج حتى قطع الدواء وطمنا عنك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده

السلام عليكم ورحمة االه وبركاته

واسعد الله يومكم بالخيرات والمسرات

واسال الله العلي القدير ان يشفي كل شخص ذاق مرارة الالم وان يرفع عنا وعنكم كل سوء

كمة تعلمون اني قد اصبت العام الماضي بالهلع وتعالجت منه بالتوكل على الله ثم بالدواء

ولا اخفيكم اني تحسنت كثيرا بفضل الله ثم العلاج واحمد الله واشكره على نعمة العلاج

وحاليا افكر في قطع العلاج ولكن لا اخفيكم اني متردد فكما تعلمون مدى حقارة الم الهلع وفي الحقيقة لا اريده ان يتكرر معي مرة اخرى

لذلك انا حاليا متردد ولا اعلم هل اخفض الجرعه العلاجية حتى اترك العلاج ام استمر عليه


لذلك احتاج دعمكم لي لاني فعلا متردد

فما هو رأيكم يا رفاق

هلا ابو تركي

من فوائد العلاج انه يساعدنا على اكتساب طريقة تفكير جديدة و متفائلة و سلوك إيجابي

انت بديت العلاج من سنة تقريباً حسب كلامك إذن بفترض انك بديت تحسن بالتعافي بشكل كامل مع العلاج من أشهر

في رأيي انك تستمر على العلاج فترة أطول تتعلم من خلالها و تكتسب السلوك الإيجابي و التفكير المتفائل عشان اذا تركت العلاج يكون عندك سلاح يسهل عليك مرحلة الانسحاب


الله يوفقك و ماترى باس