احد يعلمني وش هذي الاعراض

احد يعلمني وش هذي الاعراض

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وبعد طول غياب رجعت واسأل الله لي ولكم التوفيق والشفاء من كل مرض
في الحقيقه انا كنت اعاني من الهلع وقبلها الرهاب الاجتماعي
المهم تشافيت تماماً من الهلع ولله الحمد من قبل ثلاث سنوات لكن هذا الشهر احس بشيء مو طبيعي لدرجه ماعرفت افرق بين ان كان عضوي او نفسي لكن بالغالب نفسي
فتخيلو اجلس كل يوم عالكمبيوتر للعمل لكن كانت تأتيني افكار اني سأنهار واني مريض وبدأ الموضوع يتطور حتى احسست به ولست خائف من الموت بل اصبح الخوف من المرض واني لن اتشافى منه لكن لدينا حلقة مفقوده ماهو المرض الذي لن اتشافى منه ؟!
هنا السؤال حتى بدأت اعراض الخمول والكسل والتعاسه واربد النوم فقط وهذا جعلني اتمسك بحلقه انه هو المرض بأم عينه لدرجه اتحسس من الضوء احس بسطوع الضوء مع عدم راحه بالصدر
والجو مكتئب وصداع واليوم وانا نايم قمت مفزوع وتعوذت من الشيطان الرجيم ورجعت نمت والمشكله ملازمتني ولا تنفك الا لو انشغلت او وجدت مايسعدني علماً اسبوع اختفت مني وعاودتني قبل كم يوم بسبب وفاة ومررت بظروف قبلها جعلتني اتحسر على نفسي وليتني لم افعلها وكنت افكر بهذا الموضوع كثيراً وازعل من نفسي كثيراً وبخت نفسي
ولا اعلم حقيقه هل ارجع للسبرام لانه العلاج الحقيقي من بعد الله سبحانه وتعالى الذي جعلني شخص ايجابي ومختلف وياليت احد يعلمني هل الاعراض التي اعاني منها نتيجة قلق ام ماذا ؟!
ولا اريد الذهاب للعيادات لان كل مواعيدي لم اذهبها بل كنت اشتري الدواء من الصيدليه
والله يوفقنا واياكم

المصدر: نفساني

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

حياك اخي الكريم ..

الواضح الان ان عندك كدر وعسر في المزاج .. حاول قدر الامكان التغلب عليه من خلال اشغال نفسك وفكرك عن حالتك ..

وان حدث وان اتتك النوبات ،، عليك بتحقير الافكار ..

بعد كل هذا .. ان استمرت معك وبشكل متكرر .. فلا بأس ان تعود لدوائك الذي استفدت منه سابقا ..

لماذا اخترت السبرام ولم تذكر السبراليكس رغم انه مطور من الأول ، هل لسبب معين ؟!!

فالك العافية ،، وطهور ان شاء الله تعالى ..

صباح الخير
اخوي رهابي صح مثل ماقال اخونا سر القلم هذا عسر مزاج مع شوي قلق اكسر هالحلقه وان طنشتها تختفي انا زمان مرت فيني من يمكن عشر سنين استمرت تقريبا شهر وماكنت افسرها مرض او هلع لا .. كنت افسرها اني محبطه من شي وراح يمر وبالفعل مع الايام والتطنيش عدت ورجعت طبيعيه ومبسوطه .. اما الادويه ماجربتها امانه عشان اقدر افيدك .. سلامتك من كل شر
اخوي سر عندك خلفيه عن برنتلكس ؟ بتسألني شمعنى برنتلكس بقولك لأنه الكثير اجمع انه مايزيد الوزن واثاره الجانبيه في بداية الاستخدام شبه معدومه انا مريضة ضغط مابي احمل جسدي دهون زياده بما اني نزلت عشره كيلو ومرتاحه والضغط انضبط مع الدواء .. بالتالي الدهون الثلاثيه والكوليسترول مع السمنه ممكن تخربطني حتى نفسيا اكره السمنه كره حقيقي من يومي بالعشرين وانا وزني ٥٥ وانا الان بالخمسين ارتفع الى ٦٥ لكن نزلته الى ٥٥ ومابي تعبي يروح ع الفاضي .
تدري الدكتور يقول مابيك تستخدمي البرنتلكس الا فتره بسيطه جدا بس عشان تطلعي من عنق الزجاجه لان اكتئابك مو اساسي الاكتئاب اللي عندي انفعالي يعني بسبب اشياء محبطه شوي وقلق وخوف من المرض وقالي انتي تقدري تطلعي منه بدون دواء بس اصريت انا ع الدواء لأني مو لاقيه متعه بأي شي . معليش سردت قصة حياتي بس ودي اقرا ردود تقنعني او تخليني الامس نقاط محد تطرق لها .. مع الشكر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرات الندا

صباح الخير
اخوي رهابي صح مثل ماقال اخونا سر القلم هذا عسر مزاج مع شوي قلق اكسر هالحلقه وان طنشتها تختفي انا زمان مرت فيني من يمكن عشر سنين استمرت تقريبا شهر وماكنت افسرها مرض او هلع لا .. كنت افسرها اني محبطه من شي وراح يمر وبالفعل مع الايام والتطنيش عدت ورجعت طبيعيه ومبسوطه .. اما الادويه ماجربتها امانه عشان اقدر افيدك .. سلامتك من كل شر
اخوي سر عندك خلفيه عن برنتلكس ؟ بتسألني شمعنى برنتلكس بقولك لأنه الكثير اجمع انه مايزيد الوزن واثاره الجانبيه في بداية الاستخدام شبه معدومه انا مريضة ضغط مابي احمل جسدي دهون زياده بما اني نزلت عشره كيلو ومرتاحه والضغط انضبط مع الدواء .. بالتالي الدهون الثلاثيه والكوليسترول مع السمنه ممكن تخربطني حتى نفسيا اكره السمنه كره حقيقي من يومي بالعشرين وانا وزني 55 وانا الان بالخمسين ارتفع الى 65 لكن نزلته الى 55 ومابي تعبي يروح ع الفاضي .
تدري الدكتور يقول مابيك تستخدمي البرنتلكس الا فتره بسيطه جدا بس عشان تطلعي من عنق الزجاجه لان اكتئابك مو اساسي الاكتئاب اللي عندي انفعالي يعني بسبب اشياء محبطه شوي وقلق وخوف من المرض وقالي انتي تقدري تطلعي منه بدون دواء بس اصريت انا ع الدواء لأني مو لاقيه متعه بأي شي . معليش سردت قصة حياتي بس ودي اقرا ردود تقنعني او تخليني الامس نقاط محد تطرق لها .. مع الشكر

اختي الفاضلة قطرات الندا ..

انا لم اجربه شخصيا ، ولكن اعرف اناس يستخدمونه وامورهم تمام .. ولم الاحظ فعلا عليهم زيادة في السمنه ..

وطالما كل هذه الايجابيات ورأي الطبيب .. انصحك بالبدء فيه ..

والله يكتب لك الخير والعافية ..

الف شكر سر القلم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرات الندا

الف شكر سر القلم

لا شكر على واجب اختي ،، وفالك العافية بإذن الله تعالى ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سر القلم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

حياك اخي الكريم ..

الواضح الان ان عندك كدر وعسر في المزاج .. حاول قدر الامكان التغلب عليه من خلال اشغال نفسك وفكرك عن حالتك ..

وان حدث وان اتتك النوبات ،، عليك بتحقير الافكار ..

بعد كل هذا .. ان استمرت معك وبشكل متكرر .. فلا بأس ان تعود لدوائك الذي استفدت منه سابقا ..

لماذا اخترت السبرام ولم تذكر السبراليكس رغم انه مطور من الأول ، هل لسبب معين ؟!!

فالك العافية ،، وطهور ان شاء الله تعالى ..

الله يجزاك خير انا احاول اطنشها وفعلاً لو طنشتها احس اني بخير واموري تمام لكن سرعان ماتعود وهذا الشيء المزعج الاعراض فقط اما سبب اختياري للسبرام لا اعلم ربما لاني وجدت منه فائده لهذا افضله ولم اجرب اي دواء غيره

مر علي عسر المزاج هذا وبصراحه مزعج جدا لكن انا رجعت لدوائي ، ربما تتغلب عليه انت ليس بالضروره اللجوء للدواء الا اذا عرقلك تماما واثر على نشاطاتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهابي طفش

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وبعد طول غياب رجعت واسأل الله لي ولكم التوفيق والشفاء من كل مرض
في الحقيقه انا كنت اعاني من الهلع وقبلها الرهاب الاجتماعي
المهم تشافيت تماماً من الهلع ولله الحمد من قبل ثلاث سنوات لكن هذا الشهر احس بشيء مو طبيعي لدرجه ماعرفت افرق بين ان كان عضوي او نفسي لكن بالغالب نفسي
فتخيلو اجلس كل يوم عالكمبيوتر للعمل لكن كانت تأتيني افكار اني سأنهار واني مريض وبدأ الموضوع يتطور حتى احسست به ولست خائف من الموت بل اصبح الخوف من المرض واني لن اتشافى منه لكن لدينا حلقة مفقوده ماهو المرض الذي لن اتشافى منه ؟!
هنا السؤال حتى بدأت اعراض الخمول والكسل والتعاسه واربد النوم فقط وهذا جعلني اتمسك بحلقه انه هو المرض بأم عينه لدرجه اتحسس من الضوء احس بسطوع الضوء مع عدم راحه بالصدر
والجو مكتئب وصداع واليوم وانا نايم قمت مفزوع وتعوذت من الشيطان الرجيم ورجعت نمت والمشكله ملازمتني ولا تنفك الا لو انشغلت او وجدت مايسعدني علماً اسبوع اختفت مني وعاودتني قبل كم يوم بسبب وفاة ومررت بظروف قبلها جعلتني اتحسر على نفسي وليتني لم افعلها وكنت افكر بهذا الموضوع كثيراً وازعل من نفسي كثيراً وبخت نفسي
ولا اعلم حقيقه هل ارجع للسبرام لانه العلاج الحقيقي من بعد الله سبحانه وتعالى الذي جعلني شخص ايجابي ومختلف وياليت احد يعلمني هل الاعراض التي اعاني منها نتيجة قلق ام ماذا ؟!
ولا اريد الذهاب للعيادات لان كل مواعيدي لم اذهبها بل كنت اشتري الدواء من الصيدليه
والله يوفقنا واياكم

هذي وساوس ناتجه من القلق الي عندك ارجع للسبرام بدون تردد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهابي طفش

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وبعد طول غياب رجعت واسأل الله لي ولكم التوفيق والشفاء من كل مرض
في الحقيقه انا كنت اعاني من الهلع وقبلها الرهاب الاجتماعي
المهم تشافيت تماماً من الهلع ولله الحمد من قبل ثلاث سنوات لكن هذا الشهر احس بشيء مو طبيعي لدرجه ماعرفت افرق بين ان كان عضوي او نفسي لكن بالغالب نفسي
فتخيلو اجلس كل يوم عالكمبيوتر للعمل لكن كانت تأتيني افكار اني سأنهار واني مريض وبدأ الموضوع يتطور حتى احسست به ولست خائف من الموت بل اصبح الخوف من المرض واني لن اتشافى منه لكن لدينا حلقة مفقوده ماهو المرض الذي لن اتشافى منه ؟!
هنا السؤال حتى بدأت اعراض الخمول والكسل والتعاسه واربد النوم فقط وهذا جعلني اتمسك بحلقه انه هو المرض بأم عينه لدرجه اتحسس من الضوء احس بسطوع الضوء مع عدم راحه بالصدر
والجو مكتئب وصداع واليوم وانا نايم قمت مفزوع وتعوذت من الشيطان الرجيم ورجعت نمت والمشكله ملازمتني ولا تنفك الا لو انشغلت او وجدت مايسعدني علماً اسبوع اختفت مني وعاودتني قبل كم يوم بسبب وفاة ومررت بظروف قبلها جعلتني اتحسر على نفسي وليتني لم افعلها وكنت افكر بهذا الموضوع كثيراً وازعل من نفسي كثيراً وبخت نفسي
ولا اعلم حقيقه هل ارجع للسبرام لانه العلاج الحقيقي من بعد الله سبحانه وتعالى الذي جعلني شخص ايجابي ومختلف وياليت احد يعلمني هل الاعراض التي اعاني منها نتيجة قلق ام ماذا ؟!
ولا اريد الذهاب للعيادات لان كل مواعيدي لم اذهبها بل كنت اشتري الدواء من الصيدليه
والله يوفقنا واياكم

يخوي اعراضك بسيطه واحمد ربك غيرك مستمر معاه شبه يومي من سنوات وهو بين مد وجزر وابتعد عن الكمبيوتر لان كثرته يسبب جفاف للعين

الموضوع بسيط يا اخوه شكلو فعلاً عطيت الموضوع اكبر من حجمه جلست جلسه استرخاء بديت ارجع طبيعي هي مزعجه وتصير تقلق ترجع لك وتبدا تتحسسها نتيجة القلق الموجود لكن لما تشغل نفسك بأي شيء مسلي وممتع تنسى منها
وعلى كل حال ترجع لطبيعة الشخص هل شخصيته او قلقيه او خلافه ولا دواء حتى الان لان مامنه لزوم معي هو صحيح يبسطك فترة والفتره هذي تستغلها بالعلاج السلوكي وتحاول تمحي كل افكار سيئه يعني مساعد لكن اشوف اني مو بحاجته ولله الحمد