المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

قوة الماء في التخلص من التدخين

السلام عليكم ورحمة الله منذ سنوات عديدة وانا ناوي ابطل تدخين ...اعلم انه حرام...وله اضرار لا تحصى بحثت عن طرق لترك التدخين فوجدت طرق كلها ليست صالحة وربما كانت

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 28-06-2020, 04:20 PM   #1
* واحد من الناس *
حياة جديدة بفكر جديد


الصورة الرمزية * واحد من الناس *
* واحد من الناس * غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40346
 تاريخ التسجيل :  09 2012
 أخر زيارة : 06-09-2024 (02:46 PM)
 المشاركات : 2,282 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
قوة الماء في التخلص من التدخين



السلام عليكم ورحمة الله
منذ سنوات عديدة وانا ناوي ابطل تدخين ...اعلم انه حرام...وله اضرار
لا تحصى
بحثت عن طرق لترك التدخين فوجدت طرق كلها ليست صالحة
وربما كانت مكلفة
اخذت ادوية مثل شامبكس . ....ويلبوترين..
سألت هنا وهناك
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 28-06-2020, 04:31 PM   #2
* واحد من الناس *
حياة جديدة بفكر جديد


الصورة الرمزية * واحد من الناس *
* واحد من الناس * غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40346
 تاريخ التسجيل :  09 2012
 أخر زيارة : 06-09-2024 (02:46 PM)
 المشاركات : 2,282 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الطريقة باختصار
1/. الاستعانة بالله والتوكل عليه
2/. قارورة مياة نقية بجوارك مهما حدث
3/. عند الاشتياق والرغبة الشديدة لابد
من شرب كمية وفيرة من المياه
مهما كانت رغبتك شديدة في التدخين قاومها بالماء
لابد ان تشرب كية من الماء
تمام. وممكن لو ظلت الرغبة ان تأخذ 6 انفاس عميقة
شهيق وزفير...عشان تقضي على اي علاقة بالتدخين
مرة تانية لو ممشيوش حخليكي تكلميها سنة او سنتين
كل ما ذكرته لو اتبعته لكان خيرا لها وشر لي ولك
داوم اررع ايام كبداية


 

رد مع اقتباس
قديم 28-06-2020, 04:49 PM   #3
* واحد من الناس *
حياة جديدة بفكر جديد


الصورة الرمزية * واحد من الناس *
* واحد من الناس * غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40346
 تاريخ التسجيل :  09 2012
 أخر زيارة : 06-09-2024 (02:46 PM)
 المشاركات : 2,282 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


للتصحيح بعد اخذ انفاس عميقة الغرض منها
توصيل الاكسجين للمخ للشعور بالراحة
كما يحدث عند التدخين
لا تتخلى عن قارورة الماء النقي
مهما حدث اول 8 ايام
تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 28-06-2020, 10:41 PM   #4
مستكفّة
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)


الصورة الرمزية مستكفّة
مستكفّة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42377
 تاريخ التسجيل :  02 2013
 أخر زيارة : 11-09-2024 (09:38 AM)
 المشاركات : 8,650 [ + ]
 التقييم :  177
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


ما شاء الله
جميل يا ايوب استمر ربي يثبتك و يقويك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:17 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا