مشكلة : العطش و الجفاف يسببون لي تعكر في المزاج ، مالحل ؟

مشكلة : العطش و الجفاف يسببون لي تعكر في المزاج ، مالحل ؟

العطش و الجفاف أريد حلهم :- بماذا تشيرون علي و اطرحوا قائمة الاطعمة و المشروبات و الادوية و غيرهم لكي أنزح هذا الشرير الأشر و هو المزاج الهابط و أكتشفت ان من اسبابه الاخرى العطش و الجفاف .

علما ان قوارير الماء لا تفارقني و معي دائما قارورة إذا انتهى منها الماء اعبي من البرّادادت تصوروا الى هذا الحد وصل الظمأ .

ظل امرأة معجب بهذا

المصدر: نفساني

اكيد من الأدوية
هي اللي تسبب الجفاف
يصير في خلل وتباطؤ في آداء وعمل الغدة اللعابية
اللي طبعا وظيفتها
المحافظة على رطوبة الفم
امضغ علكة بدون سكر (اللبان)
بتحفز الغدة..
وخفف دخان وقهوة
حاول تتنفس من أنفك اغلب الاوقاات
يعني شوية نصائح ان شاءالله تفيدك
وإذا الوضع صعب لا يطاق
روح عالصيدلية
يمكن في مرطبات او بخاخات تساعدك
وربي يهون الأمر عليك🌹

وعل الثلج معجب بهذا

نعم الادوية جزء و ليست خارجة عن المشكلة لكن تكون خارج الموضوع عند كلامكم لي بالحلول لان هذا اعتقد شي مفروغ منه و هو نعم من الاسباب و كأن اللي يحل لي موضوع الادوية عدل و الا بدل مثل اللي يقول للعاجز عن المشي و يعكّز بعصا و الا على عربية فيقوله اقعد في بيتك و خلك بسريرك و استقدم عاملة تخدمك .

ياسمين انا اقصد جفاف الجسم كله عامة ظاهريا و داخليا مو الفم لوحده . كلامك على متمه في الحلول لجفاف الفم و هذا سيفيد من يحتاج لهذا الأمر و استطراد مهم .

الله يِقَدّيْك في كل امورك و يسعدك و الله يجزاك خير .

ظل امرأة معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وعل الثلج

نعم الادوية جزء و ليست خارجة عن المشكلة لكن تكون خارج الموضوع عند كلامكم لي بالحلول لان هذا اعتقد شي مفروغ منه و هو نعم من الاسباب و كأن اللي يحل لي موضوع الادوية عدل و الا بدل مثل اللي يقول للعاجز عن المشي و يعكّز بعصا و الا على عربية فيقوله اقعد في بيتك و خلك بسريرك و استقدم عاملة تخدمك .

ياسمين انا اقصد جفاف الجسم كله عامة ظاهريا و داخليا مو الفم لوحده . كلامك على متمه في الحلول لجفاف الفم و هذا سيفيد من يحتاج لهذا الأمر و استطراد مهم .

الله يِقَدّيْك في كل امورك و يسعدك و الله يجزاك خير .

تسلملي يا غالي
ويسعدك ويحفظك يا رب
وان شاءالله تلاقي لكل ضيق مخرج
ولكل بلاء عافية 🤲❤

وعل الثلج معجب بهذا

آمين يا رب
مشكورة ظل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وعل الثلج

العطش و الجفاف أريد حلهم :- بماذا تشيرون علي و اطرحوا قائمة الاطعمة و المشروبات و الادوية و غيرهم لكي أنزح هذا الشرير الأشر و هو المزاج الهابط و أكتشفت ان من اسبابه الاخرى العطش و الجفاف .

علما ان قوارير الماء لا تفارقني و معي دائما قارورة إذا انتهى منها الماء اعبي من البرّادادت تصوروا الى هذا الحد وصل الظمأ .

هذا يحصل إذا اجتمعت قلق، وتوتر، خوف، مع ادوية نفسية
جفاف الفم والعطش وتصبح الحالة اسوء اذا معها تدخين

الحل شرب ماء الصنبور او البرادات على شرفات متفرقة، وابتعد عن مياة الصحية المعلبة.

وعل الثلج معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رجل شرقي

هذا يحصل إذا اجتمعت قلق، وتوتر، خوف، مع ادوية نفسية
جفاف الفم والعطش وتصبح الحالة اسوء اذا معها تدخين

الحل شرب ماء الصنبور او البرادات على شرفات متفرقة، وابتعد عن مياة الصحية المعلبة.

صادق يا خوي الفوبيا من اصحى لين انوم و النوم رعب بس مزاجي يكون بخير حتى ايام العطش و انا مستغرب من ذا
رجل شرقي اشك ان عندي هبوط في السكر و الله العالم .

يعطيك العافية يا غالي و يوفقك ربي و يرعاك و يسعدك و الجميع الجميع لا استثني احد لأنكم طيبين من طيبكم يخجل من شافكم و صاحبكم …..

انا ودي بخبير و يقولي ويش اسوي و ارمي العطش و ارمي غرشات الماء و اودعها بس وين هذا الخبير 😕☹

حياك الله أخي الكريم وعل الثلج وأسأل الله لك الشفاء والعافية ، بالنسبة لموضوع العطش الشديد أحكي لك عن تجربتي الشخصية معه وعن مسبباته لي ولا أقول أن هذا هو ما تعاني منه الآن ولكن هي تجربتي الشخصية فربما يكون حالك مثل حالي وتنتفع بها :

1- نقص ب12 لأن كثير من أدوية الذهان والصرع تسبب نقص ب12 فحدث عندي نقص حاد فيه وكنت أشعر بعطش شديد جداً أكاد لا أرتوي من شرب الماء ولم يذهب العطش إلا عندما أخذت جرعة ب12 1000 مكجم يومياً .

2- نقص الصوديوم وهذا حدث عند أخذ الأدوية المشهور عنها تقليل الصوديوم مثل تجريتول وليبسيليف وهذا يمكنك تقليل العطش الخاص به بزيادة استهلاكك من الملح .

3- استعمال ماء الفلاتر التي تعمل بطريقة التناضح العكسي لتنقية المياه وهي الفلاتر المعروفة مثل فلتر به ستة مراحل أو سبعة مراحل وغيرها وليس الفلاتر التي تحتوي على ثلاث مراحل فقط أو أقل من ذلك لأن المرحلة الرابعة بحسب ما أذكر هي المسئولة عن التناضح العكسي فتقوم بفصل المعادن والأملاح عن المياه فتصبح المياه أشبه بالمياه المقطرة وحتى بإضافة مرحلة المعادن والأملاح فهي لا تضيف المعادن الأساسية الموجودة في المياه مثل المغنسيوم بل تضيف كالسيوم وقليل من المعادن الأخرى التي لا تروي حاجة الجسم فتشعر بعطش شديد .

وعل الثلج معجب بهذا

بالمناسبة النقاط الثلاثة التي ذكرتها في مشاركتي السابقة ليست معلومات طبية مثبتة بل هي تجربة شخصية لي فلا تأخذها على أنها حقائق طبية وإلا فعلى سبيل المثال نقص الصوديوم طبياً يُفترَض أن لا يسبب العطش بل زيادة الصوديوم هي التي تفعل ذلك ولكن نقص الصوديوم في حالتي سبب زيادة العطش .

وعل الثلج معجب بهذا

تسلم هجام بارك الله فيك على المعلومات المفصلة و التنبيه

أنا شاهدت و قرأت ان الماء في جَرّة البخار كثيرا مفيد و اظن أن ذلك يروي الجسم فلا يصيبه بالعطش الا العطش الطبيعي بحيث اكون مع كثرة شربي من جرة الماء المصنوعة من الفخار يذهب ما بي من الشكوى من العطش و ما أعطش إلا إن كان عطش طبيعي معروف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وعل الثلج

تسلم هجام بارك الله فيك على المعلومات المفصلة و التنبيه

أنا شاهدت و قرأت ان الماء في جَرّة البخار كثيرا مفيد و اظن أن ذلك يروي الجسم فلا يصيبه بالعطش الا العطش الطبيعي بحيث اكون مع كثرة شربي من جرة الماء المصنوعة من الفخار يذهب ما بي من الشكوى من العطش و ما أعطش إلا إن كان عطش طبيعي معروف

خطأ :

جرة البخار : أعني اللي كان بعقلي هو جرّة الفخّار و بمعنى اصح ( الزِّيْر ) الذي أشبهه انا بالتنور ، الفرق التنور للنار و الزير الفخار للماء .

و الظاهر ان كل ما اطلب شاهي إلا اطلب شاي بخار و ركبت كل شي بخار و نتعشى بخاري 😂.

- و الاخ رجل شرقي أراد كلمة رشفات بدل شرفات و الشرفة بلكونه و اي شي يشرف على آخر جمادا كما هو في الطبيعة أو كان حيوانا أعجما و صفاته او حيوانا عاقلا و صفاته او مراتبه .

شكرا لكم