ضرروري اذا ممكن

ضرروري اذا ممكن

السلام علييكم
يناس اقسم بلله اني امر بحاله شي خراااااااااااااااااااافي لايعلم فيه غير الله
خوووف وكتمه والام في العضلات وشي غريب جدا
انا ابي اسئلكم
س1 - الي فيه النوووبه تجيع الام في الصدر وفي القلب تحس انو في احد قبض عليك قبضه قووويه وبعدهىا تحس ان الام تجي في القلب او الصدر <~ شي صعب تحديد مكانه
وفي وقتهىا تجيك حاله هستريه الي هي
ودك تصيح ودك تضرررب بيدك ع الجدار او الطاوله او الجسم
تحس بحاله غريبا مره مثل القهر والانهيار
س2 - تجيك اوهام واوتفكير انو في الوقت هذا بيصير لك شي وانت تعرف انو مافيه شي راح يصير بس تخاف وتقلق
س3 - تجيكم نغزات في منطقت الثدي من الجهه اليسرا وتحت الابط بقدر اصبع الام وقبضات غريبه
السؤال الاهم
انا سويت تخطيط قلب 2 مرات وكلهىا سليمه وامس انا مسوي تخطيط قلب وطلعو لي ورقه صفررـأ فيهىا كل شي عن القلب
والحمد الله كل شي سليم
بس الي ابي اعرف ... بعض الاوقات تجيني قبضات قويه في القلب وكتمه .. والتخطيط الحمد الله سليم ميه بلميه
بس وش هاذي الشي
فيه احد مر عليه قبل

المصدر: نفساني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا اخوي ابو سعد ...

احب اطمنك انه كل الاعراض هذه اللي بتجيك جاتنا ومرينا فيها وكلها من الخوف والوسوسه اللي فينا ولا جسمنا سليم ميه بالميه والحمدلله وانت اتاكد بنفسك وطلعت تحاليلك كلها سليمه

حاول تطنش وتقنع نفسك انك طيب وحط ببالك انها كلها من الخوف وانت شويه شويه راح ترتاح صدقني ...

انا اكتبلك دحين وانا حاسه ببلاوي حاسه نفسي مكتوم وحاسه قلبي يدقدق بشكل مو طبيعي وغيره وغيره وكلها طبيعيه على حسب اللي بنسمعه من الدكاتره والاخصائين فمالنا الا نطنش ونحاول نهدي نفسنا بنفسنا ونستعيذ من الشيطان الرجيم ونتوكل على الله

كرر وانت تحس بالاعراض هذه ( حسبي الله ونعم الوكيل )

ربك كريم قادر بين يوم وليله انه يشفينا من اللي فينا والحمدلله على كل حاااااال

تحياتي لك ......

اخي الكريم ابوسعد
سلامات ،، وما تشوف شر ،،،،،
اكثر الآلام التي تحدث في الصدر وعلى اليسار وتحت الإبط والأكتاف احيانا ، تكون نتيجة القولون العصبي ،،،، والقلق طبعا هو من المثيرات للقولون العصبي ،،،،
إفحص نفسك لدى طبيب باطني ، ستجد أن المشكله من القولون العصبي ، ولكن الهدوووووووووووووووووء هو العلاج الواقي للقولون ،،،
ربي معك

الحمد الله

الله كريم

ولله شي غريب وخوف وشي خرـأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأ أأأأفي

يـاســــأتر يارب ..


الي مستغرب منه

وش القبضات الي تجي في القلب وبعد دقائق تروح


الحمد الله علي كل حأل
وتسسلمين اختي هلوووووعه ع المرور

جزـأك الله خير طمنتيني شوووي


..{ ولله يشفيني انشاء الله }..

الحوراني

اكثر واحد في العالم يروح لي المستشفا انا ههههههههههههههههههههاي

رحت لي الباطنيه انا قبل اشتكي من القلب <~ سويت تخطيط قالو سليم والحمد الله



بس انا احس بي قبضات في القلب <~ مدري هو اوهام او الام بس التخطيط سليم وفي الام <~ هذا الي مخليني استغرب


وبنسبه لي القيلووون

هل تئثيره قوووي ع الجسم

يوجد عقار يعطى لمن يعانون من تسارع نبضات القلب أثناء نوبات الهلع

اطلب الوصفة من طبيبك المعالج 00

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم لنا و لك الشفاء العاجل 00 و للمسلمين


اللهم آمين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو سعد ..~

الحوراني
اكثر واحد في العالم يروح لي المستشفا انا ههههههههههههههههههههاي
رحت لي الباطنيه انا قبل اشتكي من القلب <~ سويت تخطيط قالو سليم والحمد الله
بس انا احس بي قبضات في القلب <~ مدري هو اوهام او الام بس التخطيط سليم وفي الام <~ هذا الي مخليني استغرب
وبنسبه لي القيلووون
هل تئثيره قوووي ع الجسم

أخي الكريم

للقولون تأثير قوي على الجسم طبعا ،،،

هو من إسم للأمعاء الغليظه ،، والتي تمتد علوا من أسفل الجهة اليمنى في التجويف البطني إلى ما تحت الأضلاع, ثم عرضا إلى الجهة اليسرى, ثم نزولا إلى أسفل الجهة اليسرى في الحوض, وتتكون من مجموعة عضلات دائرية وطولية تتقلص بصورة منتظمة, بحسب ما يصلها من نبضات عصبية عن طريق الجهاز العصبي غير الإرادي, وبحسب كمية ونوعية الطعام.

ويكثر اضطراب القولون لدى الأشخاص الذين يميلون إلى القلق, ويتميزون بالدقة والصرامة, والذين يكبتون مشاعرهم, ويحبسونها في أنفسهم, وأولئك الذين يصابون بمرض الاكتئاب النفسي.

خطوات العلاج :

تفهم طبيعة المرض, وارتباطه بالنواحي النفسية ـ ويدخل فيها الإرهاق الذهني واضطراب مواعيد النوم ـ والعمل على تفادي هذه الأمور قدر الإمكان. وتنظيم الأكل, وتناول الأغذية المحتوية على الألياف كالخضروات, والفواكه, والقمح كامل القشرة ـ ولاسيما لمن يعانون إمساكا شديدا ـ وتحديد أنواع الطعام التي تستثير القولون, وتهيجه, وتبعث الأعراض ـ كالبهارات مثلا ـ وتفاديها قدر الإمكان.


قد تدعو الحاجة إلى استخدام بعض الأدوية إما لتخفيف تقلصات القولون, وإما لعلاج الجوانب النفسية كالقلق, والاكتئاب التي يكون لعلاجها أثر كبير في زوال الأعراض, ويكون ذلك بإشراف الأطباء المختصين.


يعد القولون العصبي من الأمراض المزمنة التي تستمر سنوات عديدة ـ تبدأ في أول مرحلة الشباب في الغالب, وتتضح أكثر في عمر ما بعد الأربعين ـ ولا توجد مضاعفات خطيرة له على المدى البعيد, وتنخفض شدة الأعراض, وتكرارها باتباع الخطوات العلاجية المذكورة آنفا .


غذاء وتعليمات لمرضى القولون وعسر الهضم :


الراحة النفسية ضرورية جدا وتذكر أن القلق والتوتر يمكن أن يؤديان الى اضطراب الهضم.
يراعى الحصول على قدر كاف من النوم أثناء الليل.
فى حالات الانتفاخ يفضل النوم على الجانب الأيسر مع الاسترخاء.
عدم الامتلاء فى أى وجبة وتوزيع الطعام على عدة وجبات صغيرة.
تناول أربع وجبات فى اليوم.

تناول الوجبات فى أوقات منتظمة كل يوم.
تناول الغذاء ببطء ومضغه بعناية.
يجب العناية بنظافة الفم والأسنان واستشارة طبيب الأسنان بانتظام كل ستة شهور كما يجب تركيب طاقم أسنان مناسب بديل لأى اسنان مخلوعة لضمان كفاءة عملية مضغ الطعام.
تجنب التسرع والعجلة قبل وبعد الوجبات، والاستراحة لبضع دقائق قبل الأكل وبعده كلما أمكن ذلك.
تجنب التدخين وشرب الكحوليات ( الخمور ) قبل الوجبات أثناء خلو المعدة من الطعام. § يجب تجنب المسهلات والملينات والشرب.
قد يلزم وصف بعض العقاقير المهدئة ( المطمئنة ) أو المنومة ومضادات التقلص ومضادات الحموضة فى بعض الحالات.
يجب الإلتزام بالعلاج الموصوف لك من قبل طبيبك المعالج.
يجب العودة الى تناول الوجبات المعتادة تدريجيا بعد تحسن الحالة.


* النظام الغذائى لمرضى القولون وعسر الهضم:

أ- الممنوعات:

1- الملح المركز ( الفسيخ - الرنجة - الملوحة - الأسماك المحفوظة - الطرشى - الزيتون - الجبن ).
2- المقليات فى الزيوت ( السمك - الطعمية - البطاطس - الباذنجان - ........الخ.).
3- البصل والصلصة بأنواعها فى الخضار المسبك والتقلية.
4- البسلة والعدس والبقول.
5- الخضروات كثيرة الألياف.
6- السمن الطبيعى والصناعى.
7- اللحوم السمينة والدهون ( البط - الأوز - الحمام - الضأن - الكبد - الكلاوى - الطحال - القراميط - الثعابين - البياض - البورى الكبير ....الخ.).
8- القشدة والكريمة.
9- اللبن الحليب فى بعض المرضى.
10- العصائر المحفوظة والمياه الغازية.
11- المانجو - البلح - الجوافة - التين البرشومى - التين الشوكى - المشمش - البطيخ.
12- الحوادق والحوارق.


ب- المسموحات:

1- منتجات الألبان مثل اللبن والقشدة والزبد والجبن.
2- البيض ( غير المقلى ).
3- السمك الأبيض المشوى أو المطهو بالفرن.
4- اللحم البقرى والضأن الأحمر والدجاج الصغير والأرانب.
5- الخبز الأبيض و"التوست" والمكرونة والأرز.
6- الزبد والسمن المضافان الى الخبز أو المستخدمان فى الطهو.
7- البسكويت" السادة " و"الكيك" وعسل النحل والشربات.
8- الحبوب المصفاة والمطهوة جيدا مثل دقيق القمح والأرز المطحون والعصيدة المصنوعة من دقيق الش---.
9- " البودنج" و"الجيلى" و"الأيس كريم" السادة و"الكاسترد" والمهلبية والأرز باللبن.
10- الخضروات مثل البطاطس المهروسة بالقشدة، والخضروات الخضراء والصفراء التى قد تصفى وتهرس مع الزبد.
11- الفواكه المطبوخة، ويفضل أن تصفى وتقدم فى شكل "بيوريه"، كما يمكن تناول الموز الناضج دون طهوه.
12- الشاى الخفيف والقهوة الخالية من "الكافيين" والبليلة باللبن.

جزاكم الله الف خير

نفسسس مشششكلتي

مساك الله بكل خيييير يابو سعد


صدقني مافيك الا العافية ودقات القلب السريعة والكتمة وودك تصرخ وودك تطق

وتكسر كلها مريت فيها انا مع هذا


نغزات اللي عند الثدي الايسر والالم في الصدر والقـلق والخـوف من المـوت


اثناء النوبات كلها من الهلع ولو ترووح وتفحص مليون مرة يقولون لك مافيك شي


لانها نوبات الهلـــــــــع وجايتك من القلق الزايد او التفكير في شي اخر مضايقك

او التفكير ربما بالاعراض اللي عندك تخلي النووبة تسير عليك !!



او يمكن مزعلتك ام سعد ..!!



اما بالنسبة للقــــــولون هو بالاساس يجي من التفكير والقلق وتحس بمغص


ونغزات بالبطن وتحس ان بطنك مثل الكورة منتفخة بشكل غير عاادي حتي


انت تحس انك متضايق من هالنتفاخ وبعد يجيك اعزكم الله امساك مرة واسهال

مرة !!!




انصحك يابوسعد لاتعب نفسك وكل يوم مسوي تخطيط وركضة للمستشفي


وانت مافيك الا العافية انشأالله تطمن واذا عندك علااج من الطبيب النفسي خذة


وكمل علية واوصيك يابوسعد برياضة ((((( المشي اليومي ))))


والله راح ترتاح جربها والتزم فيها وراح تشوف الفرق ،،






وماتشــــــــــــوف شر ،،،،

بسم الله الرحمن الرحيم ..
اول شي انقباض القلب تحس كانه في عضله في القلب قابضه

ثاني شي النغزات الي تحسها في قلبك ترى من الغازات هي الي تجيب نغزات مثل السكاكين جهت القلب

اما بنسبه الي الافكآر الي تقول لك يبي يصير لك شي حدث ولا حرج ذي الافكار وربي طلعت ريحتي مليت منها بس اذا جات احقرها قول ذ1 قلق نفسي وراح ترتآح

يسعد لي الطلــه واهلهىأ ولله

نووورتوونــي

انا الدوار ذابحني مااقدر اسيطر على نفسي او اوقف
احس على طول بطيح والدنيا تغم علي وماادري وين انا ......

حيـأتي ..~

سلامتك خيتوو

الله كريم