المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > الملتقيات العامة > ملتقى الفضفضة
 

ملتقى الفضفضة مساحة ليقول العضو كل ما يجول في خاطره ، فضفضات نفس .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 19-12-2006, 02:40 AM   #136
afrah
عضو


الصورة الرمزية afrah
afrah غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 12496
 تاريخ التسجيل :  02 2006
 أخر زيارة : 27-05-2009 (07:08 PM)
 المشاركات : 15 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بسم الله الرحمن الرحيم
الصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
بارك الله بك
ممكن اسئل عن هذا الدواء seroxat 20 gm
دوافع الاستخدام واذا له اي مضار على المستخدم
سبب السؤال ان عمت زوجي تستخدمه وتصرفه بدون وصفة طبية وتقول انه يساعدها على التوازن الانفعالي والنفسي ويخفف عنها الارق والاكتئاب


 

رد مع اقتباس
قديم 20-12-2006, 06:15 PM   #137
أ/شيماء عشماوى
عضو نشط


الصورة الرمزية أ/شيماء عشماوى
أ/شيماء عشماوى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16763
 تاريخ التسجيل :  07 2006
 أخر زيارة : 15-06-2008 (01:40 AM)
 المشاركات : 84 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *الاسيره* مشاهدة المشاركة
انا اريد ان اكتب قصتي عبر الخاص لانها خاصة جدا وطويله وشكرا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يا هلا بالطيبين
راسلينى على :-
nafsany_fadfada@???????.com
فى آمان الله


 

رد مع اقتباس
قديم 20-12-2006, 06:21 PM   #138
أ/شيماء عشماوى
عضو نشط


الصورة الرمزية أ/شيماء عشماوى
أ/شيماء عشماوى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16763
 تاريخ التسجيل :  07 2006
 أخر زيارة : 15-06-2008 (01:40 AM)
 المشاركات : 84 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة afrah مشاهدة المشاركة
بسم الله الرحمن الرحيم
الصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
بارك الله بك
ممكن اسئل عن هذا الدواء seroxat 20 gm
دوافع الاستخدام واذا له اي مضار على المستخدم
سبب السؤال ان عمت زوجي تستخدمه وتصرفه بدون وصفة طبية وتقول انه يساعدها على التوازن الانفعالي والنفسي ويخفف عنها الارق والاكتئاب
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يا هلا بالطيبين
والله كان بأمكانى أجوبك بس للأسف انا قسم إجتماع
ممكن تكتبى أسم هذا الدواء فى "العيادات"
هيفدوكى بأذن الله
فى آمان الله


 

رد مع اقتباس
قديم 20-12-2006, 06:24 PM   #139
أ/شيماء عشماوى
عضو نشط


الصورة الرمزية أ/شيماء عشماوى
أ/شيماء عشماوى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16763
 تاريخ التسجيل :  07 2006
 أخر زيارة : 15-06-2008 (01:40 AM)
 المشاركات : 84 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أطياف الأمل مشاهدة المشاركة
مرحباً أخ رياض

ممكن تساعدني لو سمحت
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يا هلا بالطيبين الكرام
أختى الغاليه هذه الصفحه مخصصه للرد بواسطتى
اما عن مشكلتك فأنا والله بدرسها وهيوصلك الرد قريبا
فى آمان الله


 

رد مع اقتباس
قديم 21-12-2006, 11:52 AM   #140
afrah
عضو


الصورة الرمزية afrah
afrah غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 12496
 تاريخ التسجيل :  02 2006
 أخر زيارة : 27-05-2009 (07:08 PM)
 المشاركات : 15 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أ/شيماء عشماوى مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يا هلا بالطيبين
والله كان بأمكانى أجوبك بس للأسف انا قسم إجتماع
ممكن تكتبى أسم هذا الدواء فى "العيادات"
هيفدوكى بأذن الله
فى آمان الله

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 14-01-2007, 09:17 PM   #141
أطياف الأمل
عضو


الصورة الرمزية أطياف الأمل
أطياف الأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13810
 تاريخ التسجيل :  03 2006
 أخر زيارة : 10-05-2016 (02:38 AM)
 المشاركات : 12 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


مشكوره أختي

وأنا آسفه بس كنت محتاجه أحد يساعدني ضروري
وأنا في أنتظار ردك

ودمتم بخير


 

رد مع اقتباس
قديم 25-01-2007, 12:37 AM   #142
رتاج
Registered User


الصورة الرمزية رتاج
رتاج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19278
 تاريخ التسجيل :  01 2007
 أخر زيارة : 13-05-2009 (02:28 AM)
 المشاركات : 1 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


[motfrk]مشاكلي جعلتني انحدر لأدنى مستوى [/motfrk]
اشكرك على رحابة صدرك فلا نريد ان نفضفض دون توجيه ......
اتعلمين عندما قرات ما طرحتيه تبادر الى ذهني تلك الايام والساعات التي كنت في اشد الحاجة الى من يسمعني ولكني كنت اخاف ان يفهم ما اطرحه خطاء او ان يمل من يستمع الي ..... لذلك كثيرا ما لذت الى اقفال قلبي وعدم اظهار ما يجول في خاطري حتى لأقرب الناس الي .......
سأبد الان محاولة الا اثقل عليك .....

لي من العمر الان 26 حياتي كانت متذبذة مابين بيتي وهروبي
لم تعجبني الفوضى التي كنت احس بها في اسرتي اضافة الى اهمالي فلدي والد مشغول فقط بنفسه واهوائه وام يهمها الناس في الرعيل الاول لذلك كنت احاول ان اجد الامن والاستقرار في بيتي اخوالي ......لا انكر بان والدتي ربتنا احسن تربية لكنها رسمت لنا والدي في صورة الاب المثالي وان استفسرنا عن امر فعله او عن غيابه المتكرر كانت هي الدفاع له وعلى الرغم من ذلك كنت كثيرة الاختلاف مع من حولي بما فيهم امي واخي الاكبر ..... لا اخفيك كنت قوية بعض الشيءفي اتخاذبعض قرارتي وصعبة التنازل عما اريد ..... وجدت نفسي في مرة قد اخفقت في في دراستي المتوسطة وكانت صفعة قوية بالنسبة لي لكن الظروف التي حاوطتني وما احس به جعلني اخفق تلك السنة ...... فوعدت نفسي بعد تلك السنة لا اعيد غيرها وجعلت شعاري " ليس العيب في ان تقع ولكن العيب في ان لا تقوم " وجلست مع نفسي جلسة طويلة حاولت تغير ما احسه خطاء في وضعي واستطاعت بالفعل بفضل من الله ان اكون احسن حالا وسارت الايام على هذا المنوال لا افكر الا في تحسين مستواي من جميع النواحي والاهتمام باخوتي .... بعد ان تحسنت علاقتي مع امي واخوتي في فترة من الفترات التفافنا كاخوة حول بعضنا متكاتفين مع امنا فاصبح هناك امانا واستقرار فعدت الى اسرتي وبالفعل وضح ذلك علينا من خلال دراستنا حيث اكملنا دارستنا واصبح لكل منا طموح يشجعه عليه البقية ويساعدونه بما يستطيعون .... بعد تخرجي .... كان حلمي ان اكمل دراسة الماجستير ويسر الله لي ذلك الامر ولكنني لم اهناء بذلك حيث وقع امرا احسه قد زعزعني واخوتي فلم اعد احس بالامان واصبحت افر الى امور اخرى وهو ان تزوج والدي ووضحت لي تلك الرؤيا التي طالما كنت اخافها قد نقص امر لم اوضحه بان والدي قد اعتمد علينا في كل شيء فهو فقط الواجهة امام الناس ومع ذلك تحملنا المسؤلية نحن وامنا فهناك من عاونه منا ماديا اتعلمين ما كنا ننتظره منه كاب ان يحس بما فعلناه نحن وامنا من اجله لكن بالعكس كان جحودا بدات مشاكلنا معه من يوم ان كبرنا واصبحنا نميز بين الصح والخطاء فكثيرا ماكانت تضايقنا افعاله التي تجر علينا المصائب والتوتر في العلاقات مع الاخرين ومع ذلك صورة الاب لم تتغير على شاكلتها كما رسمتها الام نقف عندها فهناك الاحترام الذي نكنه له ..... ولكن بعد زواجه وكأن هناك حجاب قد رفع عن اعيننا فوضح كل شيء وبدات اخافه وتبدل ما له في قلوبنا من حب الى كره .... حاولت ان لا اتاثر بذلك ولكنني وجدت انني كنت العب على نفسي حيث انهرت في الاخر خاصة بعد احساسي بانني فقدت كل شيء وان ما كنت انتظره من ابي تبدل فاصبح نكرانا وخذلان من قبله .... وهانا حتى الان وانا هائمة على وجهي فاتدهور المنزل وتحطم امي وخوفي على اخوتي شلني فلم اعد استطيع التفكير .... توقفت عن كل شيء عن دراستي بعد الامتياز الذي حصلت في سنتي التمهيدية وشروعي في البحث قد توقف كل شيء واصبحت اخاف من كل شيء حاولت اعيد ترتيب اوراقي وان اجعل من ازمتي هذه دافعا لي على تحقيق ما اريد لكن فشلت .....
هاهي قصتي قد سطرتها لكي في هذه الكلمات المبعثرة فهلا ساعدتني مع العلم بان لي الان ثلاث سنوات على ذلك الامر


 

رد مع اقتباس
قديم 11-02-2007, 10:03 PM   #143
دموووعي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية دموووعي
دموووعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4264
 تاريخ التسجيل :  07 2003
 أخر زيارة : 09-07-2021 (01:42 PM)
 المشاركات : 546 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue



بسم الله الرحمن الرحيم

لاادري من اين أبدأ ...هل من بداية المرض من حالتي الان ؟؟؟

أحاول الان فقط العودة الى طبيعتي ...حيث اعرف نفسي ..فالشتات يغمرني والعمر يمضي دون رجعة ؟؟!!

ساصف اليك حالتي ...فلي مع المرض سبع سنين بل تجاوزتها قليلا ...حتى اصحبت

غريبا عن كل من حولي ...في بداية المرض غير حالتي الان ...لن اتكلم عن الماضي

لاني لااستطيع ان اتذكره حقيقه بخيره ولابشره ...اصبحت اعيش في خيالي فقط تحت

رهبة الخووف والتهديد ...

باستطاعتي ان اكتب مئات الاسطر ...كي اتمكن من التنفس بعدها ...لكنني احاول ان اختصر كي احصر المشكله بالذات ؟؟

نعم اعيش الان حياة اشبه بالاموات ...فلا خرووج ..ولا احساس بالمكان ولابالزمان ..اريد من يومي ان ينتهي فقط ...الكل حولي غاضبون مني دون ان يعلمون سر مرضي ..حيث انني لااهتم باي شي من حولي فالحياة زائله ..هذا هو تفكيري ..واعلم انه خطأ لكني مجبور عليه ..

انا الان عندي وعي كامل بمرضي ....لكنه اصبح حقيقة في عالمي ...سأصف اليك الان حالتي

اشعر دائما بالخوف ...صور تأتيني ..ارى فيها نفسي ميتا ..او مجنونا ...او مكان مجهوول

دائما اريد الهرووب لكن الى اين لاادري ..هكذا ارى الفلم امامي يمشي وكأنني اركض

بعدها اخاف وارتعد وتأتي نوبة الهلع القووويه التي لاترحم ...اعلم ان الانسان انه بدون هدف يتوه ..لكنني لااستطيع ان احلم بهدف في ظل تلك الصور والخوف ...فلا احساس بالامان حتى اتمكن من الحلم الجميل ...قرأت هنا وهناك علني اجد سببا لعلاجي ..لكنني للأسف اجد الفلسفه والحشو بين الكلمات تلاحقني ....كم بودي ان اجد من يأخذ بيدي ونطبق سوية العلاج ...لانني تركت العلاج والادوية منذ حوالي الاربع شهور

الان علتي

1- الخوف من المجهول
2- الخيال واه من الخيال كله اوهام ..لكنني اعيش به طول اليوم ...واذا تجرأت وحاولت تغيير تفكيري اشعر انه ليس انا فأخاف واعود للخيال

3- الشعور بالخيال وكأنه حقيقه لهذا اجد نفسي اخاف خوفا مالله به عليم
4- كيف يمكنني ان اضع هدفا لحياتي ...والجنون والخوف يحاصرني
5- انا مقصر كثير ناحية اقربائي حتى اقرب الناس اللي ..واندم على ذالك ..لكنني مشغول بتفكيري رغما عني ..احاول ان اعيش كغيري افكر مثلهم ..احب الحياه ...تكون لي امنيات كغيري لكن محال ينحقق هذا الشي والخوف يحاصرني

اتعلمون سر خوفي ..واعلم انها خطأ ..هي الافكار الباليه التي تأتيني دون رحمة حتى اصحبت جزء مني تطالبني بعزل نفسي عن الناس والموت البطئ

لي عودة ان احسست أن هناك بقعة ضوء


 

رد مع اقتباس
قديم 28-02-2007, 11:45 AM   #144
دموووعي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية دموووعي
دموووعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4264
 تاريخ التسجيل :  07 2003
 أخر زيارة : 09-07-2021 (01:42 PM)
 المشاركات : 546 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


لاحس ولا خبر عسى المانع خير


 

رد مع اقتباس
قديم 09-04-2007, 12:16 AM   #145
أ/شيماء عشماوى
عضو نشط


الصورة الرمزية أ/شيماء عشماوى
أ/شيماء عشماوى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16763
 تاريخ التسجيل :  07 2006
 أخر زيارة : 15-06-2008 (01:40 AM)
 المشاركات : 84 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عدنا من جديد
بعد غيبه طويله


 

رد مع اقتباس
قديم 10-04-2007, 01:36 PM   #146
انور محمود
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية انور محمود
انور محمود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19539
 تاريخ التسجيل :  03 2007
 أخر زيارة : 12-05-2014 (09:59 AM)
 المشاركات : 421 [ + ]
 التقييم :  21
لوني المفضل : Cadetblue


ما هو الحل لاضطلااب الشخصية ؟

هل يشفى المرض النفسي بسرعة مثلا سنة او سنتين ؟

على ماذا يعتمد الشفاء ؟

ارجوا الرد يا مختصين

لا اله الا الله محمد رسول الله


 

رد مع اقتباس
قديم 16-04-2007, 11:29 PM   #147
أ/شيماء عشماوى
عضو نشط


الصورة الرمزية أ/شيماء عشماوى
أ/شيماء عشماوى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16763
 تاريخ التسجيل :  07 2006
 أخر زيارة : 15-06-2008 (01:40 AM)
 المشاركات : 84 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انور محمود مشاهدة المشاركة
ما هو الحل لاضطلااب الشخصية ؟

هل يشفى المرض النفسي بسرعة مثلا سنة او سنتين ؟

على ماذا يعتمد الشفاء ؟

ارجوا الرد يا مختصين

لا اله الا الله محمد رسول الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أخى الفاضل ..
يوجد نوعين من العلاج :
1-علاج بألاسلام
2-علاج عن طريق الطبيب


*نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة#1571;ولا : العلاج بالأسلام :-
أسباب الإضطراب النفسي في رأي الاسلام:-
1-الذنوب.
2-الضلال.
3-الصراع.
4-ضعف الضمير.
5-الأنانية
6-إيثار الحياة الدنيا.
7-اتباع الغرائز والشهوات.
8-الغيرة والحقد وحسد الناس.
9-الشك والارتياب.

أعراض الاضطراب النفسي في رأي الاسلام....
1-الانحراف.
2-الشعور بالإثم.
3-القلق.
4-الإكتئاب.


الوقاية من الاضطراب النفسي في رأي الاسلام...
1-الايمان
2-حب الله تعالى.
3-عبادة الله
4-تقوى الله.
5-خشية الله.
6-الشكر لله.
7-الإخلاص لله.
8-المسؤلية.
9-البعد عن الحرام.
10-العزة والقوة.
11-التحلي بالأخلاق الحسنة.

علاج المصابين بالإضطراب النفسي في رأي الاسلام...
1-الاعتراف ( التوبة).
2-مواجهة النفس والتعلم من الاخطاء.
3-الدعاء.
4-ذكر الله.
5-الصبر.
6-التوكل على الله.
__________________________________________

*نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة#1579;انيا :علاج عن طريق الطبيب :-

انتشار الاضطراب:
ينتشر بين حوالي 2% من الناس ويعتقد انه اكثر بين النساء

اهم مظاهره:
- عدم استطاعة المضطرب تحديد اهدافه البعيدة اواختيار العمل المناسب او الاصدقاء او حتى شريك حياته مع احساسه المزمن بالفراغ الداخلي
- علاقات غير مستقرة وحادة بين المضطرب ومن حوله تتميز بتغيرات متطرفة من المثالية الزائدة الى الانحطاط في الاخلاق والقيم
- عدم ثبات الانفعالات حيث يغضب المضطرب بدون مناسبة او يكون الغضب غير مناسب للموقف وغالبا مايفقد سيطرته على نفسه ويزداد عراكه وشجاره مع الآخرين
- الاندفاع في تصرفات مدمرة كالادمان والسرقة وقيادة السيارة باستهتار مثلا
- كثيرا مايهدد المضطرب بالانتحار

مساره :
- يتميز بعدم الثبات وقد يتحول الى نوبات اكتئاب او اعراض ذهانية قصيرة

علاجه:
علاج نفسي يدعم بالعقاقير
ولابد أن تذهب إلى طبيب


 
التعديل الأخير تم بواسطة أ/شيماء عشماوى ; 16-04-2007 الساعة 11:34 PM

رد مع اقتباس
قديم 16-04-2007, 11:47 PM   #148
دانة الدندونة
عضو نشط


الصورة الرمزية دانة الدندونة
دانة الدندونة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19701
 تاريخ التسجيل :  03 2007
 أخر زيارة : 28-10-2009 (12:18 AM)
 المشاركات : 52 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


شيماء عشماوي الله يعطيك العافية والصحة ويوفقك في دنياك واخرتك


 

رد مع اقتباس
قديم 02-05-2007, 08:33 PM   #149
schoon
عضو


الصورة الرمزية schoon
schoon غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19941
 تاريخ التسجيل :  05 2007
 أخر زيارة : 24-02-2009 (04:27 PM)
 المشاركات : 10 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم
اعجبتني الفكره وهذا هو السبب الاساسي لانضمامي لاسره هذا المنتدي
وهو اخذ الخبره والمعلومات فانا جديد بتخصص علم النفس ويهمني الحصول علي المعلومات خصوصا من استشاريين امثالكم

اولا اريد ان استفسر عن حاله الشخص الذي ليسة له القدره علي التحكم بالنفس او الذات
اضرب مثلا عند رغبته بشراء شيء ولن يحصل عليه يقوم هذا الشخص بكسر الاشياء من حوله وحلق ذهنه او حتي جرح يده
ماذا تسمي هذه الحاله وماهي الكتب والمراجع التي استطيع ان ارجع لها للدراسه عن هذه الحاله
واخيرا ما هي الطرق المتبه لعلاج هذا الشخص

ارجو الرد باسرع وقت ممكن
وشكرا


 

رد مع اقتباس
قديم 03-05-2007, 03:36 AM   #150
To be or not to be
عضو نشط


الصورة الرمزية To be or not to be
To be or not to be غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19947
 تاريخ التسجيل :  05 2007
 أخر زيارة : 15-08-2008 (10:39 PM)
 المشاركات : 91 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
يسلمووووووووووو أستاذة شيماء..
أنا عندي اشيااااااااااااااااااااااااااااااء كثيره واحتاج اني أفضفضهاااا بس مشكلتي أني بحياتي ما قدرت افضفض لاي مخلووووق ع الارض وذا الشي مضايقني كثير ومسبب لي مضاعفات كثيره اهمهاااا ........................ القالون العصبي الحاااااد و قرحه بالمعده و و و الخ من امراض الكبت مثل ماقلت لي الدكتوره لما رحت المستشفى تقول لي عندك كلام كثييير طلعيه وانتي تطيبي بأذن الله من امراض الكبت مثل ماتسميهااااا....



شي واااااااااااااحد بس أقر واعترف به ..............
أنا اكره الرجــــــــــــــــــــــــــــــــــــــااال وأخاف منهم بالمره .....
ودمتـــــــــــــــــــتي بود...


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:07 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا