دردشة و يوميات أصحاب الهلع 1

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة السكوت

لا بأس عليك اخي شماغي احمر
الموضوع ابسط من ما تتوقع
تعبك النفسي و الهلع هما من يهولان عليك الأمر و هو في الواقع اقرب من ما يكون اليك
فأي طريق يبدؤ بخطوة و الخطوة تسبقها النية
لذلك اخلص نيتك لله و اصدق الله يصدقك الله
عليك اخي ان ترتاح قليلا و تسترخي و تعمل بعبادة التأمل في نفسك لتسكتشفها
و تبحث في زوايها فلتعر مواهبك و امكانياتك و نقاط ضغفك و قوتك
عليك ان تكون قوي الملاحظة و ان تراقب نفسك بصمت و تدون كل جديد عنها في ذاكرتك
انت فقط مشوش الذهن و تائه لان افكارك غير مرتبة او بالاحرى غائبة عنك
حاول ان تعرف نفسك اولا اخي ثم تريحها بعضا من الوقت للتهدأ و تلملم شملك لتستأنف طريق هدفك
و سيوفقك المولى سبحانه

ساعمل على نصائحك اختي ملكه واشكرك على المتابعه الدائمه وجعله الله في ميزان حسناتك ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ومضة قلم

السلام عليكم جميعاً وتحية طيبه للجميع وأعتذر عن الإنقطاع المفاجئ ولكن كنت احاول ان اشغل نفسي عن الأمور النفسيه من هلع ووسواس وغيره الحمدلله

أخي الكريم صاحب التعليق بالأعلى,, أنا أعاني من الهلع بل اني لا استطيع ان اتوقف عن دواء منظم لنبضات القلب بسبب هذا الهلع السقيم لأني تعودت على هذا الدواء العديم الفائدة والذي اتمنى ان اتوقف عن تناوله وكذلك اعاني من دوخه شديدة بدون اي سبب وعدم توازن وكذلك حين احاول المشي نبضات قلبي تصل الى 130 احياناً ولكن مع ذلك احاول ان اتجاهل كل ذلك واحاول ان امارس حياتي الطبيعية صحيح اني فقدت وظيفتي بسبب ذلك ولكن احاول ان اشغل حالي في اي شي اجبر نفسي على الخروج مع اصدقائي ولكن احاول ان لا ابذل مجهود مثل المشي وهكذا, والحمدلله كنت لا استطيع الأكل وكنت لا استطيع الحركة الآن اصبحت اكل واتحرك قليلاً ولكن الحمدلله وللمعلومية كل ذلك بفضل الله وحده ثم القرآن الكريم من خلال الرقية الشرعية صحيح انني اهملت الرقية الشرعية قليلاَ ولكن والله ثم والله القرآن هو بداية مفتاح العلاج, ولم استعن بأي أدوية نفسيه ولن أستسلم لها بإذن الله, يكفيني دواء القلب السقيم العديم الفائدة
كما انصحك بعمل الحجامه سمعت انها تعالج الهلع وكثير تعالجو بها فهي سنة النبي عليه الصلاة والسلام, وانا كذلك افكر بعملها بإذن الله

أطلع العنان يا سيدي أنت حر

الله يكووون في عووونك اخي ومضه ويشفيك ويشفي جميع المسلمين ..وشكرا اخي لمتابعتك وان شاء الله انا بخير وسامضي بالطريق الصحيح

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهلوعه بعنف

شماغي احمر اقرأ قصص العظماء اقرأ قصص من حول الخسائر في نظر غيره مكاسب له

الرسول صلى الله عليه طرد من مكه وأوذي فيها وذهب للمدينه وأقام بها دوله ملأت سمع التاريخ وبصره..
سُجن احمد بن حنبل وصار امام اهل السنه والجماعه..
حبس ابن تيميه وخرج من حبسه بعلم جم ووفير وأنشأ مجلدات من الفقه..

لاتجعل خسارتك لدراستك في الجامعه منبع لحزنك وهمك وكدرك وسبب لفشلك
اجعل هذا الامر سبب انطلاقتك من طريق اخر لا نعلم كنهه توكل على الله واحتسب الاجر واسعى في بقاع الارض
انا لا أؤمن بمقولة الفرصه ماتتعوض ولا تتكرربالعكس هناك الكثير من الفرص تكون احلى واجمل من أي فرصه سابقه لها

ابتسم وتفائل واسعى وابحث ولا تتكاسل وتكتأب وتيأس وتستسلم

اسعى وسيسعى الله معك

شكرا لكي اختي مهلوووعه بعنف .. ردودك انتي والاخوه والاخوات في المنتدى تعيد الثقه بالنفس وتعطي طاقه ايجابيه جعله الله في ميزان حسناتكم

اخواني اسف انا اخرج عن الموضوووع ولكن اريد اطلب طلب من الاخوه الاعضاء ؟

اخواني من يستطيع مساعدتي في ايجاد فرصة عمل ؟؟

احس بان الدوخة تقتلني لذا فانا لا اقوم من فراشي ...اراقب جسمي وخاصة راسي احس بضغط كبير على عيناي اريد الخروج من دوامة خوفي ولكن بلا جدوى ..ربي ساعدني لانني لا استطيع وضع راسي على الوسادة من شدة الدوخة مريضة جدا متعبة ..منهكة ...ثقل كبير في راسي ضربات قوية في معدتي هل من مجيب

الله يشفيك يأم رحمه اسمعي نصائح عانت كتير اذهبي للطبيب نفسي وخذي علاج وارقي نفسك بالرقيه الشرعيه واشربي ماء زمزم بنيه الشفاء وحبه سودا فهي علاج من كل داء صدقيني بتحسين بتحسن أنا اعمل كل هذا وبأذن الله ربي بيفرجها عليك وعليه وعلى المسلمين اجمعين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شماغي احمر

اخواني اسف انا اخرج عن الموضوووع ولكن اريد اطلب طلب من الاخوه الاعضاء ؟

اخواني من يستطيع مساعدتي في ايجاد فرصة عمل ؟؟

أخي فرص العمل متوفره في كل مكان ولكن طموح الشاب أن يستلم ادارة مكتبيه ويتأمر منذ البداية..

أخي إن لذة العمل هي أن تبداء من الصفر, وأعتقد انك من السعودية, يعني فرص التوظيف متوفره, وصحيح ان الأجور ضعيفه ولكن لاتقلق فأنت بإمكانك ان تثبت وجودك من خلال اول سنة وبإمكانك ان تحقق حلمك خلال 3 - 5 سنوات بإذن الله..

توكل على الله وابحث عن اي فرصة وظيفية أو حاول اشغال وقتك في اخذ دورات تساعدك في حياتك الشخصية والعمليه المهنية

يا اختي ام الهلع ..والله انا اخذ دواء منذ خمس سنين وارقي وكل واحد من الاقارب يذهب للحج يهديني ماء زمزم ..اصلي وادعي ولكن الحالة هي هي والحمد لله على كل حال ..انا فقط اريد ان اتعرف على حالا ت عانت من الدوخة وشفيت علها تفيدني لان هذه الدوخة تسبب لي الهلع والله المستعان

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ومضة قلم

أخي فرص العمل متوفره في كل مكان ولكن طموح الشاب أن يستلم ادارة مكتبيه ويتأمر منذ البداية..

أخي إن لذة العمل هي أن تبداء من الصفر, وأعتقد انك من السعودية, يعني فرص التوظيف متوفره, وصحيح ان الأجور ضعيفه ولكن لاتقلق فأنت بإمكانك ان تثبت وجودك من خلال اول سنة وبإمكانك ان تحقق حلمك خلال 3 - 5 سنوات بإذن الله..

توكل على الله وابحث عن اي فرصة وظيفية أو حاول اشغال وقتك في اخذ دورات تساعدك في حياتك الشخصية والعمليه المهنية

شكرا لك اخي ومضه على المتابعه , اخي انا اقيم في دولة الامارات مغترب مع الاهل

وانا لست مواطن او املك كفاءه عاليه لاحظى بفرصة عمل . حوالت كثيرا لكن بلا فائده

حاول الإنشغال بأي شيء وبأي نشاط المجالات امامك مفتوحة, على سبيل المثال الهوايات مثل المجال المسرحي أو مجال الرسم أو غيره مثل الحرف اليدويه أو أي نشاط رياضي.. ولكن لاتبقى مكتوف الأيدي ياعزيزي

ام رحمة
والله يا أختي مثلك دائما دوخة في رأسي وكأن شيئا ما عالق داخل رأسي ضربات قلب قوية ورجفة في الجسم وتعب وشعور بنعاس وطنين أدن الله يشفينا يارب

ام رحمه حتى أنا أعاني من الدوخه وعدم التوازن ممكن اعرف ايش من دواء تستخدمي أكيد ماناسبك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إلياس الورداني

ام رحمة
والله يا أختي مثلك دائما دوخة في رأسي وكأن شيئا ما عالق داخل رأسي ضربات قلب قوية ورجفة في الجسم وتعب وشعور بنعاس وطنين أدن الله يشفينا يارب

هل تم الكشف على الأذن الوسطى من قبل ؟
وان لم يتم ارجوا الكشف عليها في أقرب وقت وكذلك حتى في حال الكشف اتمنى الكشف مرة اخرى لدى طبيب اخر متمكن وتمنياتي لك بالشفاء العاجل

ياختي ام الهلع انا اخذfluoxetine وbromazepamوtegretolوربما هذه الادوية باسم اخر في بلدان اخرى خلاف عن الجزائر ولقد عرضت نفسي على الدكتور رعد واعطاني نفس الدواء الاول واردت ان اتعالج سلوكيا فقال انه لابد من طبيب نفساني يعالجني عن قرب والله هوا لشافي المعافي ان شاء الله اما اخي ومضة قلم فانا فحصت الاذن الوسطى عند كذا اخصائي لكنني سليمة والله اعلم وشكرا على اهتمامكم بي والله يشفينا جميعا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم أخواني أخواتي إن شاء الله بخييير