|
|
|
10-03-2009, 12:18 PM
|
#227 | |
|
أخصائية
|
طيب باين لسه ما صحيتي يا غاليه نغير لك السؤال .
اذكري 5 اشياء سلبية تحدث لك بسبب هذا الاعتقاد السابق ذكره ؟ وركزي يا الوقااار ولا تستعجلي بالرد انا معاكي . |
|
|
|
10-03-2009, 12:31 PM
|
#228 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
اختي المستشارة
ان كان قصدك ماتجلبه هذه الاعتقادات من اعراض فقد ذكرت الاعراض سابقا.. معلش اليوم انا متوترة من قلة النوم.. |
|
|
|
|
10-03-2009, 09:20 PM
|
#233 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
اهلا بالمستشارة..
انا بالنسبة لي حياتي طبيعية ولله الحمد ..ولاتؤثر مخاوفي على طبيعة حياتي .. الا في مواقف معينة.. |
|
|
|
|
10-03-2009, 09:41 PM
|
#234 | |
|
أخصائية
|
الحمد لله اختي - ادري انه حياتك طبيعية محد قال شئ .
انا فقط حبيت اساعدك لانك كاتبه مشكلتك وبتسئلي عنها . عموما الخوف شئ طبيعي في حياة الانسان - الا اذا زاد عن الحد المتعارف عليه . شكرا |
|
|
|
|
10-03-2009, 09:46 PM
|
#235 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
شكرا لك اختي وبارك فيك..
هل انا جاوبت على سؤالك بشكل صحيح ام لم افهم القصد.. وكلامي كان للتوضيح لك بناء على اسئلتك..بالفعل انا اعاني من هذه المشكلة واريد اتخلص منها ..ولكن لست اعاني بشكل مستمر سوى باللحظات التي ذكرتها.. |
|
|
|
|
10-03-2009, 09:57 PM
|
#236 | |
|
أخصائية
|
نعم اختي جاوبتي بشكل صحيح
والخوف والقلق في تلك اللحظات شئ طبيعي ولاكن يختلف من شخص لاخر بناء على طريقة تقبله للحدث او الموقف - هنا سهل التغيير بشكل تدريجي لكي يصبح الامر بسيط مثل اي شخص لو مر بهذه المواقف فتصرفه سيكون اقل حدة منك - بمعنى انه يستطيع السيطرة على انفعالاتة . شكرا لك |
|
|
|
|
10-03-2009, 10:17 PM
|
#238 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
الله يعطيك العافية اختي سارة تعبتك معي..وان شاءالله مايحرمك الاجر والثواب ويرزقك السعادة في الدارين..
مابعرف كيف اشكرك..بارك الله فيك.. وتصبحي على خير |
|
|
|
|
10-03-2009, 10:38 PM
|
#239 | |
|
أخصائية
|
ما في تعب اختي هذا واجبي
بس بصراحة حاسه انك مو متراحة اليوم من الصباح واضح من ردودك لي . عموما كل شئ له حل وعلاج . شكرا واعتذر لو ازعجتك اليوم |
|
|
|
|
11-03-2009, 01:45 AM
|
#240 | |
|
عضو
|
مرحبا يا مستشارتنا
بدأت حالتي لما مرضت أمي صار عندها زي السكتة أول مرة تصير لها فكانت مثل الصدمة لي ونفسيتي جدا تعبت (أبكي وأسترجع ولاأستطيع الاكل لمدة شهر تقريبا ) وصار عندي ضيق تنفس ولاحول ولاقوة ما أقدر حتى أوقف وبعدين بإسبوع مرض أبوي طاح بالبيت بسب هبوط الضغط ونفس الشي أول مرة يحدث له وازدادت نفسيتي سوءً وإلى الان أي أحد بس أسمع يقول تعبان نفسيتي تتعب كثير واقل تصرف يسبب لي هلع وخوف وقلق وكل شيء لكن الان في النهار أكون مرتاحة لكن من بعد الساعة 11 بالليل تبدأ نفسيتي تدريجياً تتعب وإدا جيت أنام وأقل صوت أسمعه يسبب لي هلع وتبدأ نبضات قلبي تزيد وتتكرر عندي هدا الحالة مرات كثيرة حتى صار بين فترة وفترة تبدأ دقات قلبي تقل زي الخفقان من كثر ما أتخرع وأنا أموت من الخوف واقول قلبي بيوقف إدا جت هاي الحالة واجلس ابكي لفترة طويلة...... انتظرك يامستشارة؟؟ |
|
|
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
