فضفضه ويوميات اصحاب نوبات الهلع

هدي نفسك مافيك الا العافيه تعوذي من بليس يمكن في شي مضايقك شخبارك الحين استرخي

ياكرهي له الخفقان وربي شي متعب طمنينا عليك وبقولك ترا الخفقان مافيه اي خطوره ولا شي صحيح مزعجه بس تقبليها ولا تقاومينهاً

الخفقان يجيني لما احد يضايقني انا اغلب الوقت قافله علي غرفتي وماحد يسال الا اختي الكبيرة واغلب الايام مو معاي راحت للسكن الجامعي والثانيه الي بالبيت دوم كذا تهاوشني اصلا محد وقف جنبي أبدا لما صابتني الحاله ما غير اسمع معاير وكلام مثل السم الله بيفرجها ان شاء الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميرة99

اتهاوشت مع اختي هذي دائماً الله يسامحها تهاوشني تشوفني مرتاحه وجالسه بحالي تنكشني قلت لها الله يشفيك قالت مانعرف مين المريض تقصد ع الحاله قمت صرخت عليها انفعلت ورحت غرفتي وابكي وجسمي يرجف رجف كلامها يجرح مررره سامحوني المفروض ماتكلم بهالاشياء بس مالي حد بالدنيا من بعد الله غيركم

توها تطلع لي الرساله
هدي مافي الا كل خير بعدين لحظه الغضب الواحد مايفكر زين ودايم يقط كلام بعدين الي فيك مو مرض خطير او شي كبير لا سمح الله وبعدين الحساسيه الزايده تركيها لا تكدرين حالك ولا شي وانتم بالنهايه خوات واكيد مو اول مره تتهاوشون الحين شغلي الراديو واسترخي وصلحي لك شاي بابونج لانه حلوووو

ونا اخوك لا تستنين من احد اي تعاطف او اي شي انتي قويه وتقدين تتغلبين على الحاله هذي وماعليك من اي احد اذا كان الكلام يسم خليك دفاعيه وبنفس الوقت واقعيه ومنطقيه انا حاس بالي تفكرين فيه ابد امورك كلها بخير والحين مثل ماقلت لك هدي نفسك واقرب شاي بابونج :)
وطمنينا

اعتبري الي صار ولا كانه صار والمرض هذا مااعتبره مرض هو مجرد عرض وان شاءالله يروح وراح تطلعين من الحاله هذي برادتك وبدون مساعدت احد

الي يحبك ويخاف عليك عمره مايجرحك بشي يعلم انك تعاني منه ويعلم ان جرح كبييييييرررررر انا اذا مريضه نفسيا ف الحمدلله قسمتي والله يسامحها دنيا واخره تعرف مدى المعاناة الي عشتها منه ومع ذلك تعايرني فيه وأخاف تبتلي فيه وانا يشهد الله مابي احد يمر فيه حتى عدوي اللدود ماتمناها له مابيها تعايرني ويجيها مابي احد يتعب ويجرب الي جربته فووووووووووووووق الاحتمال

-ابو هلع احس افكاري هذي يا بتوديني في داهية او ترفعني فوووق الله العالم هههههه
لابإذن الله اني اتفاهم مع الهلع شوف وقت ماأكون طبيعية اقدر على ابو ام الهلع بس يجيني اختبس ههههه
أبي اعرف ويش الجديد في كلامي هذا أكيد اللي بينهلع بيختبس الله المستعان
ههههههههههههههههه

--ام جميل سلامتك وإن شاء الله امورك تمام

--اميرة عادي خلي اختك تقول اللي تقوله لانهم مو عارفيين إحنا ناس رقيقين وحساسين
وعلى كذا نفسياتنا تتعب بسرعة مانتحمل المفرووض إحنا نسكن فوق هناك في القمر ههههههه
أميرة مشيها دامها تمشي ههههه

وانتي تحترين منها شي الي تسوينه شي طبيعي وردت فعلك اشوفها طبيعيه جدا
بالنهايه انتي الخسرانه اذا عطيتي الموضوع اكبر من حجمه لان نفسيتك بتتعب وماراح تستفيدين
لازم نفكر بالمنطق شوي ونترك الحساسيه الزايده

نبع الكلام هذا مايصلح كلنا وقت مانكون بطبيعتنا نلعن ابو جدف الهلع لكن لجانا هنا شلون نواجههه هههههههههههه
انا اعتبر نفسي واجهت الهلع بس مرات اضعف ومرات اقوى

بكيت الين شبعت راسي وجعني بس ارتحت طلعت الي بخاطري الحمدلله انا ماكنت كذا أبدا بس مع كثرة الضغوط والمشاكل صرت أتحسس من اي كلمه وكلامهم أني مريضه يزعجني كثير

ابو هلع كم وانت مهلوع مومخلوع هههههههه
انا اكثر من 8سنين واموري طييبة بجد مريت بكل الحالات بس والله صارلي تبلد احساس الشكوى لله اضحك لدنياتضحك لك

نبع صادقه مكانا مو عندهم مكانا فوق بالقمر هههههههههه جد الي يعانون الهلع من ارق وأحن ناس وأذكاهم سبحان الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،شكرا لك أخي أبو هلع على فتح هذه الفضفضة هنا فأغلبنا هنا ندخل لنفضفض بما يجيش في صدورنا من خوف وتعب وهلع ووساوس لاتنتهي لأشخاص هم وحدهم يفهمون ما نعاني منه وماينتابنا من أحاسيس قلقة متخوفة واتمنى ان تكون هذه نافذة للتنفيس عن انفسنا والافادة والاستفادة باذن الله عز وجل.

اصبحنا واصبح الملك لله الحمدلله على كل شي
اهلين انا والهلع الحمدلله طمنينا عنك اخبارك واخبار الهلع معاك