المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 03-03-2011, 12:30 PM   #16
د.رعد الغامدي
مستشار


الصورة الرمزية د.رعد الغامدي
د.رعد الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32511
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 11-02-2015 (02:59 AM)
 المشاركات : 6,372 [ + ]
 التقييم :  75
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkcyan


بسم الله ماشاء الله لاقوة الا بالله

بارك الله فيك أخي الحزين

فأجوبتك تنافس أجوبة كبار الأطباء النفسيين

من حيث الخبرة بالأدوية ومفعولها وأعراضها

واني اتابع وأنا مندهش من الدقة والوضوح

وكفيت ووفيت في الاجابات واتمنى تتابع مع الأخت

فراشة وانصحها بالاطمئنان الكامل لخبرتك

بارك الله فيك


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 11:28 PM   #17
فراشه الاحزان
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية فراشه الاحزان
فراشه الاحزان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32434
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 19-11-2014 (09:51 PM)
 المشاركات : 467 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
Icon4



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحزين مشاهدة المشاركة
ذكرتي ان التحسن ست شهور سؤالي ست شهور مع كم جلسة 6 او 12 ؟ وهل الشفاء 100% ؟

سؤالك لي لماذا افكر في الكهرباء وانا متحسن ؟ صراحة لا اعرف جواب هذا السؤال ولعلمك كل يوم يخطر هذا السؤال في بالي في العادة ان اذا تحسنت لا افكر ابدا في الكهرباء ، لكن هذه المرة ومع خلطة الرمرون والزيبان اشعر بالحاجة للكهرباء رغم شعور التحسن !!! شي غريب لكن احينا احس ان التحسن وهمي وان المرض موجود ، بدليل وجود الاشياء الاخرى المتعلقة بالمرض والتي ذكرتها لك في الموضوع الثاني ، في العادة اني مع التحسن يتحسن معة كل شي واقبل على الحياة واحبها وارغب في النزهه والسفر والهويات وتحقيق الطموح وكل شي آخر ، لكن هذا لم يحصل لي مع هذا التحسن رغم شعوري بخفة الاكتئاب !!.
التحسن لمده 6شهور كان ممكن ان يحدث بعد 6جلسات او 8 او 12 جلسه حسب حاله الاكتئاب التى اكون فيها عندما ابدا الجلسات
فلو كنت فى بدايه النوبه واخذت 6جلسات فقط وشفيت يستمر التحسن معى 6 شهور على الاقل وبدون اى من المشاعر السلبيه التى ذكرتها فى الموضوع التانى
ونسبه التحسن تكون 100% والحمد لله بشرط ان تكون بالجهاز القديم اما بالجهاز الحديث فنسبه الشفاء حوالى 70 % وقد تستمر معك بالجهاز الجديد بعض المشاعر السلبيه ولكن بشكل اقل مما يحدث مع الادويه
بالنسبه للشعور بالرغبه فى اخذ الكهربا حتى مع التحسن انا ايضا اشعر بنفس الشىء وانا فى حاله جيده لا افكر فى الكهربا ابدا لكن مجرد بدايه النوبه اشعر بحاجه شديده للكهربا حتى لو اخذت العلاج وتحسنت عليه بشكل كبير اظل اشعر بحاجتى للكهربا شعور غريب فعلا انا ايضا اتعجب منه لكنى اعتقد ان السبب قد يكون بسبب ان التحسن الذى يحدث لنا من الكهربا لا يقدمه لنا اى نوع من العلاج لذلك نشتاق لمثل هذا التحسن
هذا اعتقادى ولا اعلم ان كان صحيح ام لا


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 11:45 PM   #18
فراشه الاحزان
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية فراشه الاحزان
فراشه الاحزان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32434
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 19-11-2014 (09:51 PM)
 المشاركات : 467 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحزين مشاهدة المشاركة
الرمرون كما هو معروف يفتح الشهية جدا وهذا سبب زيادة الوزن ، كما انه يسبب خمول ونوم شديد وحصل لي كل ذلك مع الرمرون في تجارب سابقة ، لكن هذه المرة عندما اخذته مع الزيبان يقل جدا فتحة لشهية والنعاس ، وهذه النقطة يجب ان ينتبه لها كل من ياخذ خلطات من الادوية مثلكِ ، حيث انه احيانا تتغير الاعراض الجانبية والفعالية لبعض الادوية مع الخلطات ، وهذا يتاكد مع الاعراض الجانبية المتعارضة واعتقد ان هذا ما حصل لي مع الزيبان والرميرون فالزيبان يمنع النوم وينبه ويقلل الشهية ، والرمرون عكس ذلك يسبب نوم ويفتح الشهية فاذا جمعنها تقل اعراض الزيبان من منع النوم ومنع الشهية وتقل اعراض الرمرون من فتح الشهية والنوم الشديد حتى اني لاحظت اني اذا تاخرت في اخذ حبة الزيبان الى المساء ثم اخذت حبة الرمرون بعدها بكم ساعة لا يحصل لي اي نعاس ونوم واظل اسهر طوال اليل انتظر تاثير الريمرون ، لكني اذا اخذتها بدري جدا العصر مثلا او الظهر او لم اخذها ، ثم اخذ ليلا الرمرون على طول نعاس ونوم ، لذلك ربما اني لو اخذت واحد منهما لوحدة كان ما تحملته ، لذلك عليك اختي الكريمة وانتي تاخذين ادوية كثيرة ان تنتبهي لذلك جدا ، واعتقد ان شكواك من عدم النوم وان كل الادوية التي تسبب النوم لا تسببه لك اعتقد انه بسبب هذه المشكلة فمن غير المعقول ان تاخذي اربع حبات تربنزول ولا يسبب اي نعاس الا اذا كان هناك دواء اخر تاخذينه معة جعل تاثيرة المنوم معدوما ، والعكس كذلك بعض الادوية مثلا لا تسبب النوم والنعاس مثل الافكسور حيث انه لا يسبب لي اي نوم او نعاس لكن اذا اخذت معه بعض الادوية التي تسبب نعاس فان تاثيرها يتضاعف .

هل يسبب الرميرون الاسكر ؟ على كذا يجب ايقافه
والله كلماتك كلها احتاج لتسجيلها على ورق حتى لا انساها زادك الله علما وشفاك به وجعله فى ميزان حسناتك
لكن مشكله النوم عندى ليست بسبب انى قد اكون اخذ علاج له خصائص منبه مع الادويه المنومه التى اخذها فتقلل تاثيرها المنوم بالعكس انا كل الادويه التى اخذها مهدئات مضادات الفصام كلها مهدئات ومهدئات شديده مثل السيركويل وغيره والتربتيزول ياخى العزيز وصلت فيه والله الى 8 اقراص دفعه واحده ليلا مع الزانكس ومع الترازولان ولا فائده وقيس على ذلك باقى المهدئات
حتى اللامكتال الذى اخذه كمثبت ومضاد للصرع بالرغم انى اعتقد انه ليس له تاثير منبه الا انى اخر جرعه اخذها عصرا ولا اخذ منه مساءا
وقال لى الطبيب الصيدلى انى من كثره المهدئات التى اخذتها طول سنوات المرض هذه وخاصه مضادات الفصام لتاثيرها المهدىء الشديد قد تشبع جسمى بالمهدئات ولم يعد لها تاثير مهما كانت شدتها فهل تعلم طريقه للتخلص من هذه المشكله
واعتقد ان لتخليص جسمى من هذا التشبع هو ايقاف كل الادويه ولفتره طويله حتى يعود جسمى اى طبيعته ولكن طبعا ده امر مستحيل فهل تعرف حلا اخر


 

رد مع اقتباس
قديم 03-03-2011, 11:51 PM   #19
فراشه الاحزان
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية فراشه الاحزان
فراشه الاحزان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32434
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 19-11-2014 (09:51 PM)
 المشاركات : 467 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحزين مشاهدة المشاركة
بالنسبة للكهرباء انا اخذها اذا شعرت بكتئاب شديد لا يطاق وافكار انتحارية قوية

لكن بالنسبة لحالتك فصعب ان نحدد لكن ارى انك اذا اصبتِ بنوبة شديدة مثل التي حصلت لك الايام الماضية فان الكهرباء هي الحل الافضل وما فية داعي لتردد وتضييع الوقت .
معك حق لا داعى لتضييع وقت اكثر بلا فائده وانا اشعر انى لن اتحمل انتظار اسبوعين على الاقل لاعلم تاثير العلاج الجديد الذى سابدا والذى لم اقرر بعد ما هو
ساتوكل على الله واخذها شكرا على تشجيعك لى فانا متردده وكنت احتاج لراى قاطع لترددى ادعى لى وادعوا لى جميعا بصراحه انا خايفه منها بس مفيش حل افضل وان شاء الله هاخدها بالجهاز القديم احسن


 

رد مع اقتباس
قديم 04-03-2011, 01:40 AM   #20
الحزين
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية الحزين
الحزين متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30607
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (05:06 AM)
 المشاركات : 1,839 [ + ]
 التقييم :  14
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.رعد الغامدي مشاهدة المشاركة
بسم الله ماشاء الله لاقوة الا بالله

بارك الله فيك أخي الحزين

فأجوبتك تنافس أجوبة كبار الأطباء النفسيين

من حيث الخبرة بالأدوية ومفعولها وأعراضها

واني اتابع وأنا مندهش من الدقة والوضوح

وكفيت ووفيت في الاجابات واتمنى تتابع مع الأخت

فراشة وانصحها بالاطمئنان الكامل لخبرتك

بارك الله فيك
:shokrn::shokrn::shokrn:

الف شكر يادكتور

هذه شهادة اعتز بها ووسام شرف كبير لي

جزاك الله خيرا يادكتور على منحي هذا الوسام الكبير


 

رد مع اقتباس
قديم 05-03-2011, 03:55 AM   #21
الحزين
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية الحزين
الحزين متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30607
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (05:06 AM)
 المشاركات : 1,839 [ + ]
 التقييم :  14
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشه الاحزان مشاهدة المشاركة
والله كلماتك كلها احتاج لتسجيلها على ورق حتى لا انساها زادك الله علما وشفاك به وجعله فى ميزان حسناتك
لكن مشكله النوم عندى ليست بسبب انى قد اكون اخذ علاج له خصائص منبه مع الادويه المنومه التى اخذها فتقلل تاثيرها المنوم بالعكس انا كل الادويه التى اخذها مهدئات مضادات الفصام كلها مهدئات ومهدئات شديده مثل السيركويل وغيره والتربتيزول ياخى العزيز وصلت فيه والله الى 8 اقراص دفعه واحده ليلا مع الزانكس ومع الترازولان ولا فائده وقيس على ذلك باقى المهدئات
حتى اللامكتال الذى اخذه كمثبت ومضاد للصرع بالرغم انى اعتقد انه ليس له تاثير منبه الا انى اخر جرعه اخذها عصرا ولا اخذ منه مساءا
وقال لى الطبيب الصيدلى انى من كثره المهدئات التى اخذتها طول سنوات المرض هذه وخاصه مضادات الفصام لتاثيرها المهدىء الشديد قد تشبع جسمى بالمهدئات ولم يعد لها تاثير مهما كانت شدتها فهل تعلم طريقه للتخلص من هذه المشكله
واعتقد ان لتخليص جسمى من هذا التشبع هو ايقاف كل الادويه ولفتره طويله حتى يعود جسمى اى طبيعته ولكن طبعا ده امر مستحيل فهل تعرف حلا اخر

قهر كتبت كلام طويل وضيعة الجهاز وزر التراجع لا يعمل

اعيدة بختصار وهو اقول لك اختي الكريمة عندي اعتقاد في الادوية واعتقد انها حقيقة علمية وهي ان الدواء يكون له تاثيرين منومين الاول يحصل في بداية استعمال الدواء ثم يزول تدريجيا حتى يذهب ويببقى التاثير الثاني الذي يستمر مهما طالت مدة استعماله ، لذلك اقول في حالتك غير معقول تاخذين 8 حبات يعني الجرعة القصوى 200 ملجم دفعة واحدة ولا تنامين بعد ذلك اياما هذا الموضوع ليس موضوع تعود على الدواء لانه كما ذكرت لك مهما طالت مدة استعمالة فان التاثير الثاني يبقى طول العمر وهذا ما يحصل لكل الناس ويحصل لي مع جميع الادوية ، القصة ليست قصة تعود اخشى ان القصة قصة وجود ادوية عدة اخرى .

صراحة استغرب كيف تتحملين 8 حبات دفعة واحدة كيف تتحملين الاعراض الجانبية الا يحصل لك جفاف شيد جدا في الفم ، انا اذا اخذت حبتين اعني من جفاف شديد في الفم ، هل الحبات الثمان جرعتها 10 ام 25 .


 

رد مع اقتباس
قديم 05-03-2011, 04:14 AM   #22
الحزين
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية الحزين
الحزين متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30607
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (05:06 AM)
 المشاركات : 1,839 [ + ]
 التقييم :  14
لوني المفضل : Cadetblue


ليش تاخذين لامكتال هل عندك خبر عن خطورتة

مشكلة النوم يوجد طرق اخرى لحلها غير الادوية وهي :

1- الحرص على الجهد البدني خلال النهار احرضي جدا على العمل الجسدي الكثير خلال النهار ، اعرف شخص مثلك كان يعاني من ارق شديد لا تفيد فيه جميع المنومات ، تدرين وش سوى يقول استعملت رياضة المشي الطويل كل يوم ومنها وانا اذهب الى الفراش وجسدي متعب واستلذ لراحة ولا اعلم الا وانا نائم ، يقول لي احرص على المشي يوميا كل يوم ساعتين وسوف تجدين الفرق ، اذكر ان والدي كان دائما يقول الذي يعمل عمل جسدي متعب في النهار لا يمكن ان يعاني من الارق .

2- يمكن عمل طريقة ان لا تذهب الى الفراش الا وانت تحتاج احد يوصلك اليه من شدة التعب وانعاس ، حتى لو جلست ايام دون نوم ، لا تذهب حتى ياتي النوم رغما عن انفه .

3- تذكري دائما لم يمت احد بسبب الارق ، الخوف من عدم النوم يجعل النوم يذهب ، كذلك بعض الناس يحب الارق وهو لا يعلم ، حيث ان افضل وقت يفكر فيه هو وقت النوم على فراشة فكيف سينام .

4- الامتناع عن اي فترة راحة واسترخاء خلال النهار ، وتحديد فترة وقت معين لنوم يجعلك تشعر بالنوم كل ما جاء هذا الوقت وهو ما يسمى الساعة البيلوجية .

5- الحرص على اخذ جميع الادوية التي تسبب النعاس ليلاَ وغيرها نهارا .


 

رد مع اقتباس
قديم 05-03-2011, 04:18 AM   #23
الحزين
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية الحزين
الحزين متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30607
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (05:06 AM)
 المشاركات : 1,839 [ + ]
 التقييم :  14
لوني المفضل : Cadetblue


تقولين هل تعرف حلا اخر غير ايقاف الادوية ، اقول الا يمكن ان تحاولي تخفيف ادويتك بالتدريج لفترة طويلة حتى يعود جسمك الى طبيعته ويبدا يتاثر بالادوية .


 

رد مع اقتباس
قديم 05-03-2011, 04:29 AM   #24
الحزين
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية الحزين
الحزين متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30607
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (05:06 AM)
 المشاركات : 1,839 [ + ]
 التقييم :  14
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشه الاحزان مشاهدة المشاركة
معك حق لا داعى لتضييع وقت اكثر بلا فائده وانا اشعر انى لن اتحمل انتظار اسبوعين على الاقل لاعلم تاثير العلاج الجديد الذى سابدا والذى لم اقرر بعد ما هو
ساتوكل على الله واخذها شكرا على تشجيعك لى فانا متردده وكنت احتاج لراى قاطع لترددى ادعى لى وادعوا لى جميعا بصراحه انا خايفه منها بس مفيش حل افضل وان شاء الله هاخدها بالجهاز القديم احسن
متى سوف تبدئين بها ان شاء الله ، ليش خايفة منها وكانك اول مرة تاخذينها ، الجلسات الوقائية مفيدة جدا لك ، جميع المرضى الذين تنتكس حالتهم كل عدة اشهر يستعمل معهم الجلسات الوقائية ، يعني بدل ما تاخذينها كل ستة شهور ، تاخذين كورس كامل منها وبعد الشفاء تاخذين جلية كل اسبوعين لعدة اشهر ثم جلسة كل شهر لسنوات عدة ، ربما تفيدك هذه الطريقة في الوصول الى الشفاء النهائي باذن الله .

يوجد نوع من العلاج موجود عندكم في مصر واتمنى انه موجود عندنا حتى اجربة وهو شبية بتاثير جلسات الكهرباء عبارة عن طاقية تلبس على الراس ويمرر قضيب من الخارج له تاثير كهربي ضعيف يحسن المزاج دون الم او تخدير او صرع ، هل تعرفينه او عندك فكرة عنه او جربتيه .

اذا كانت الجلسات على الجهاز الجديد ضعيفة ودي تسئلين الدكتور عن امكانية زيادة قوتها الى اقصى حد يمكن تكون مثل فعالية القديم وتثيرات جانبية اقل .


 

رد مع اقتباس
قديم 05-03-2011, 08:57 AM   #25
فراشه الاحزان
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية فراشه الاحزان
فراشه الاحزان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32434
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 19-11-2014 (09:51 PM)
 المشاركات : 467 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحزين مشاهدة المشاركة
قهر كتبت كلام طويل وضيعة الجهاز وزر التراجع لا يعمل

اعيدة بختصار وهو اقول لك اختي الكريمة عندي اعتقاد في الادوية واعتقد انها حقيقة علمية وهي ان الدواء يكون له تاثيرين منومين الاول يحصل في بداية استعمال الدواء ثم يزول تدريجيا حتى يذهب ويببقى التاثير الثاني الذي يستمر مهما طالت مدة استعماله ، لذلك اقول في حالتك غير معقول تاخذين 8 حبات يعني الجرعة القصوى 200 ملجم دفعة واحدة ولا تنامين بعد ذلك اياما هذا الموضوع ليس موضوع تعود على الدواء لانه كما ذكرت لك مهما طالت مدة استعمالة فان التاثير الثاني يبقى طول العمر وهذا ما يحصل لكل الناس ويحصل لي مع جميع الادوية ، القصة ليست قصة تعود اخشى ان القصة قصة وجود ادوية عدة اخرى .

صراحة استغرب كيف تتحملين 8 حبات دفعة واحدة كيف تتحملين الاعراض الجانبية الا يحصل لك جفاف شيد جدا في الفم ، انا اذا اخذت حبتين اعني من جفاف شديد في الفم ، هل الحبات الثمان جرعتها 10 ام 25 .
اخى الكريم شكرا لاستجابتك السريعه على اسئلتى جزاك الله خيرا
انا معك فى ان للدواء تاثيرين لكن اعتقد ان التاثير المنوم هو مايحدث فى بدايه الاستعمال مثل باقى الاعراض الجانبيه وبعد فتره يزول التاثير المنوم مثلما تزول معظم الاعراض الجانبيه الاخرى ويظل فقط التاثير الاخر للعلاج وهو التاثير العلاجى المضاد للاكتئاب
وانا ياخى والله اخذ 8 اقراص من 25 دفعه واحده مع قرص زانكس مع قرصين ترازولان مع قرص زيبركسا هذا اخر مااخذه ليلا ولا اخذ قبله اى دواء من بعد العصر حتى الثانيه عشر مساءا اخبرنى ماذا فى علاجى هذا يمكن ان يسبب لى الارق و كيف بعد هذا العلاج الليلى الشديد ولا انعم بساعه نوم واحده؟؟!!
وهناك دواء مضاد للفصام منوم فظيع معروف جدا بشدته كمنوم اسمه السيريكويل هذا العلاج كنت اخذه بدل الزيبركسا منه تركيز 25 و100كنت اقسم الحبه 25 الى نصفين واخذ النصف فقط وانام فى خلال 10 دقائق اما الان لم يعد له تاثير وزودت الى 25 ثم الى 50 ثم الى 100 ولا فائده اختفى تاثيره المنوم تماما وهكذا فى كل الادويه المعروفه بشدتها فى النوم
اما بالنسبه لاحتمالى للاعراض الجانبيه للجرعات العاليه من التربيتيزول كانت كل الاعراض الجانبيه اختفت مع الوقت ماعدا شىء واحد وهو زياده ضربات القلب فاخذ لها الاندرال لينظم ضربات القلب وهكذا لا اشعر باى اعراض جانبيه منه والحمد لله


 

رد مع اقتباس
قديم 05-03-2011, 09:39 AM   #26
فراشه الاحزان
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية فراشه الاحزان
فراشه الاحزان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32434
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 19-11-2014 (09:51 PM)
 المشاركات : 467 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحزين مشاهدة المشاركة
ليش تاخذين لامكتال هل عندك خبر عن خطورتة

مشكلة النوم يوجد طرق اخرى لحلها غير الادوية وهي :

1- الحرص على الجهد البدني خلال النهار احرضي جدا على العمل الجسدي الكثير خلال النهار ، اعرف شخص مثلك كان يعاني من ارق شديد لا تفيد فيه جميع المنومات ، تدرين وش سوى يقول استعملت رياضة المشي الطويل كل يوم ومنها وانا اذهب الى الفراش وجسدي متعب واستلذ لراحة ولا اعلم الا وانا نائم ، يقول لي احرص على المشي يوميا كل يوم ساعتين وسوف تجدين الفرق ، اذكر ان والدي كان دائما يقول الذي يعمل عمل جسدي متعب في النهار لا يمكن ان يعاني من الارق .

2- يمكن عمل طريقة ان لا تذهب الى الفراش الا وانت تحتاج احد يوصلك اليه من شدة التعب وانعاس ، حتى لو جلست ايام دون نوم ، لا تذهب حتى ياتي النوم رغما عن انفه .

3- تذكري دائما لم يمت احد بسبب الارق ، الخوف من عدم النوم يجعل النوم يذهب ، كذلك بعض الناس يحب الارق وهو لا يعلم ، حيث ان افضل وقت يفكر فيه هو وقت النوم على فراشة فكيف سينام .

4- الامتناع عن اي فترة راحة واسترخاء خلال النهار ، وتحديد فترة وقت معين لنوم يجعلك تشعر بالنوم كل ما جاء هذا الوقت وهو ما يسمى الساعة البيلوجية .

5- الحرص على اخذ جميع الادوية التي تسبب النعاس ليلاَ وغيرها نهارا .
بالنسبه للامكتال انا قرات موضوعك المميز عن حالات الوفاه التى يحتمل ان يكون هو سببها والحمى الشوكيه وباقى الموضوع لكنى لم اجد افضل منه كمثبت للمزاج ومضاد للصرع فى نفس الوقت
جربت التجريتول سبب لى تعب شديد فى معدتى والديباكين اعراضه الجانبيه كثيره وسيئه والليثيوم اذا اخذته لتثبيت المزاج فساحتاج لاخذ دواء اخر للصرع كما ان الليثيوم يزيد الوزن بشكل كبير واعتقد انه يؤثر على القلب فلم اجد بديل افضل من الامكتال وخاصه انه لم تحدث لى مشاكل جلديه معه حتى الان والحمد لله
والوفاه هذا شىء اتمناه ولن اوقف دواء خشيه حدوثه
بالنسبه لطرق النوم.....انت فعلا خبير نفسى ياخى الكريم كل ماذكرته نصحنى به الطبيب سابقا واليك تعليقى بعدما جربته
1-المجهود البدنى بذلته بشده كنت امشى واعود للبيت واقلبه راسا على عقب كل يوم نظافه كامله ومجهود شاق وبلا نوم فى الظهيره فانا ليس من عادتى النوم نهارا وبعد كل هذا اجد جسمى مفكك على الفراش لا اقوى حتى على سحب الغطاء لكن بلا نوم ذهنى متيقظ بشكل مستفز وليس فى افكار معينه او خطط اريد عملها او مشاكل لا شىء فقط ذهنى منتبه بشده وبلا سبب ولكن احيانا ولكنه ليس دائما يكون عدم قدرتى على النوم هو الاصوات التى اسمعها فى راسى لا اميز منها كلمات معينه لكنها تشبه تشغيل التلفزيون باستمرار دون ان تركز مايقال فيه مجرد دوشه شديده فى راسى لا تخمد ولم تجدى معها اى من مضادات الفصام لكن هذه الدوشه ليست هى السبب الدائم ليقظتى فاحيانا اخرى لا يكون هناك سبب لهذا التنبه اللى فى راسى مهما كان جسمى متعب
2- فعلا احاول الا اذهب للفراش الا عند الشعور بالنوم لكن هذا كما قلت يجعلنى اجلس بالايام فى انتظار هذه اللحظه وهذا شىء غير محتمل
3- صحيح ان احد لم يمت من الارق لكن ان كان يعانى من اكتئاب شديد كالذى اشعر به مع ضغط هذه الاصوات المزعجه مع الارق وقتها سيكون قتل النفس شيئا سهلا ويكون الحل الوحيد ووقتها يكون الارق قد تسبب فى الموت ووقتها سنحمل الاكتئاب سبب الانتحار وليس الارق لانك لو تعانى من هذا المرض وانت تنام بضع ساعات سيكون اهون من ان تظل بمرضك هذا وحدك ليلا ونهارا بشكل متواصل
4- الخوف من النوم يمنع النوم وهذا فعلا ما اشعر به يزداد اكتئابى عندما يقترب موعد النوم لانى اعلم انى لن انام وسينام كل من حولى وظل وحدىولا استطيع التغلب على هذا الخوف احاول قراءه اشياء خفيفه قبل النوم وهذه عادتى دائما وكنت انام وانا اقرا لكن لاجدوى اشرب مشروب مهدىء طبيعى اشاهد شىء خفيف او حتى ممل فى التلفزيون حتى اشعر بالملل وانام لا فائده
اما التفكير وقت النوم فغالبا لا يحدث لان حياتى مثل كل الزوجات على وتيره واحده ليس فيها شيئا يستحق التفكير كل الامور ستحدث سواء فكرت وخططت لها ام لا فلا اشغل راسى فى التفكير كفانى ما فى راسى من ازدحام لا مكان فارغ فى راسى لاضع فيه اى تفكير اخر
النقطه 4و5 علقت عليهم فى خلال كلماتى
عذرا اخى اذا كان فى كلماتى بعض الاحباط لكن والله هذا الواقع الذى اعانى منه ومعلش تحملنى شوى تواصلك معى خفف عنى بعض من اكتئابى انا كنت انقطعت حتى عن فتح الكمبيوتر اصبحت افتحه لانتظر ارائك وردودك على مشكلتى الله يكرمك ويزيل عنك همك


 

رد مع اقتباس
قديم 05-03-2011, 09:45 AM   #27
فراشه الاحزان
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية فراشه الاحزان
فراشه الاحزان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32434
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 19-11-2014 (09:51 PM)
 المشاركات : 467 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحزين مشاهدة المشاركة
تقولين هل تعرف حلا اخر غير ايقاف الادوية ، اقول الا يمكن ان تحاولي تخفيف ادويتك بالتدريج لفترة طويلة حتى يعود جسمك الى طبيعته ويبدا يتاثر بالادوية .
افكر فى هذا فعلا بجديه لكن اخاف من ايقافى لادويه الاكتئاب يدفعنى للانتحارمن شده الاكتئاب واخاف ان اوقف مضادات الذهان فتعود لى حاله الهلوسه وافقد وقتها الشعور بما حولى فيحبسونى فى المستشفى ويعطونى العلاج دون ارادتى
لكنى فعلا فى حاجه الى عمل هذا حتى يعود جسمى لطبيعته لكن لا اعلم المخاطره كبيره
ايه رايك انت؟


 

رد مع اقتباس
قديم 05-03-2011, 10:11 AM   #28
فراشه الاحزان
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية فراشه الاحزان
فراشه الاحزان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32434
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 19-11-2014 (09:51 PM)
 المشاركات : 467 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحزين مشاهدة المشاركة
متى سوف تبدئين بها ان شاء الله ، ليش خايفة منها وكانك اول مرة تاخذينها ، الجلسات الوقائية مفيدة جدا لك ، جميع المرضى الذين تنتكس حالتهم كل عدة اشهر يستعمل معهم الجلسات الوقائية ، يعني بدل ما تاخذينها كل ستة شهور ، تاخذين كورس كامل منها وبعد الشفاء تاخذين جلية كل اسبوعين لعدة اشهر ثم جلسة كل شهر لسنوات عدة ، ربما تفيدك هذه الطريقة في الوصول الى الشفاء النهائي باذن الله .

يوجد نوع من العلاج موجود عندكم في مصر واتمنى انه موجود عندنا حتى اجربة وهو شبية بتاثير جلسات الكهرباء عبارة عن طاقية تلبس على الراس ويمرر قضيب من الخارج له تاثير كهربي ضعيف يحسن المزاج دون الم او تخدير او صرع ، هل تعرفينه او عندك فكرة عنه او جربتيه .

اذا كانت الجلسات على الجهاز الجديد ضعيفة ودي تسئلين الدكتور عن امكانية زيادة قوتها الى اقصى حد يمكن تكون مثل فعالية القديم وتثيرات جانبية اقل .
الجلسات تبدا الثلاثاء ان شاء الله كان المفروض اخد واحده اليوم لكن اولادى فى البيت لن استطيع الخروج
انا فعلا كل مره افكر اخدها اكون خايفه كانها اول مره وفكره انى داخله اخد جلسه كهرباء على راسى شىء يظل بالنسبه لى مخيف مهما اعتدت عليها
ساجرب موضوع الجلسات الوقائيه هذه لم يخبرنى بها الطبيب لكن هل انت متاكد من فائدتها ؟؟وهل استمر على دواء للاكتئاب وانا اخذ هذه الجلسات الوقائيه والا الجلسات كفايه؟؟ولو هاخد دواء للاكتئاب معاها هيكون بنفس الجرعه العاديه للاكتئاب والا جرعه اقل؟؟
بالنسبه لنوع العلاج الذى تصفه بالطاقيه هذه لم اسمع عنه وانت تقول انه تيار كهربى ضعيف كيف لا يؤلم وانا اتصور كل ماقلت درجه الكهربا شعرت اكثر بالكهربا وبالمها لكن عموما لا اعرفه وياريت تفدنى فين العلاج ده فى مصر ؟؟فى مستشفيات خاصه والا عيادات اطباء كبار وهل يتكلف كثيرا يعنى ياريت كل امعلومات اللى تعرفها عنه قد يكون هذا الامل خلاص لنا من جلسات الكهربا العاديه
وياريت تسرع بالمعلومات عنه قبل ماخد الجلسه يوم الثلاثاء
بالنسبه للجهاز الجديد انا كنت باخد الجلسه من غير تخدير وكنت احمد ربنا انى لم اشعر بالم فصعب اوى انى اقول للدكتور ممكن تزود شدتها الى اقصى حد والا لا حتى توازى قوه القديم وهو اصلا ينكر ان الجهاز القديم افضل فالحديث اغلى وبلا الم واعراض جانبيه اقل لكن الفرق نشعر بيه احنا اللى بناخد الجلسه
كما انى كما اخبرتك تركت هذا الطبيب ولن اخذ الجلسات بالجهاز الجديد ساخذها فى المستشفى بالجهاز القديم وبالتخدير احسن


 

رد مع اقتباس
قديم 06-03-2011, 04:59 AM   #29
الحزين
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية الحزين
الحزين متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30607
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (05:06 AM)
 المشاركات : 1,839 [ + ]
 التقييم :  14
لوني المفضل : Cadetblue


جهاز الطاقية كانت الصديقة رحمها الله تاخذه وتشعر بتحسن عليه ، لكن ليس لدي معلومات عن مكان وجودة ، وبامكانك سؤال الطبيب عنها ، الجلسات الوقائية امر ثابت بالطب النفسي لكن سر عدم علمنا بها هو اهمال الاطباء وهذا امر لا يخفى عليك ، وستعمال هذه الطريقة مشهورة في اشهر المراكز في امريكا ، مثل مركز مايو كلنك لهم كتاب مترجم بالعربي عن الاكتئاب انصحك به حيث انه احدث وافضل كتاب عن علاج الاكتئاب ، مذكور فيه هذه الطريقة وفيه قصة نجاح مع هذه الطريقة لامراة تبدي اعجبها بذلك بعد ان فشلت الادوية والعلاج النفسي في علاجها ، وقد سمعت هذه الطريقة من اكثر من طبيب متميز منهم الدكتور عبدالله البروفسور السبيعي حفظة الله يقول بالنص :( يوجد في بعض الحلات النادرة جدا الحاجة الى الاستمرار على الجلسات الوقائية لسنوات عدة ) وارى انك من هذه الحلات النادرة التي سوف يفيدها ذلك كثيرا وافضل من جلسات كل ستة اشهر ، ولا يمنع من استعمال الدواء جنبا الى جنب مع الجلسات ، استغرب رفضك طلب زيادة الكهرباء على الجهاز الجيد ورغبتك اخذها على القديم ، الجديد حتى لو زودته الى اقصى حد فهو اخف وارحم بكثير من القديم .

لي رجعة حول الموضوع وقد تالمت كثيرا لحالك اسئل الله ان يعظم الاجر وان يعوضنا عن الدنيا بجنة الاخرة ، وصراحة الحال من بعضها انا الان تعبان ايضا ، وعاني من مشاكل في البطن حموضة وعسر هظم وتخمة كل الوقت و....و... لا ادري هل الزيبان والرمرون يزيد هذه المشكلة ، ام بسبب اني تعبان الان جدا ، ومما زاد مشكلتي اني الان في البيت وحيدا وزوجتي واولادي غير موجودين ، واشعر بغصة ورغبة في البكاء ولكن لا اعرف ابكي ، احسن الالم والحزن يعصر قلبي لدرجة اني اخاف ان يتوقف قلبي ، شعور حقيقي وليس مجاز احس الضيق في صدري ثم ينتقل الى القلب ويعصرة كان هناك من هو قابض علية بيدة ويعصرة .


 

رد مع اقتباس
قديم 06-03-2011, 10:31 AM   #30
فراشه الاحزان
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية فراشه الاحزان
فراشه الاحزان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32434
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 19-11-2014 (09:51 PM)
 المشاركات : 467 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اخى الكريم الف لاباس عليك وشكرا لك انك تكتب لترد على وانت فى هذه الحاله
لماذا عاد الاكتئاب بك الى هذه الشده مره اخرى انت كنت فى حاله جيده وتقول انك ماشى على الزيبان والريميرون من فتره وتحسنت معاهم كتير
هل تاتيك مثل هذه الانتكاسه كثير ام ان هذه اول مره تشعر بذلك بعد تحسنك؟؟
لا تترك نفسك وحيدا هكذا وانت فى هذه الحاله لا تجلس انت وهذا المرض اللعين وحدك حتى وان كنت لا تجد من تجلس معه حاول ان تنشغل باى شىء انت اعلم منى بذلك وتاكد ان هذه مجرد مشاعر مؤلمه وستزول بعد قليل وانك ستكون بخير بعد قليل ان شاء الله
لا تنقطع طمنا عليك باستمرار الله معك اخى تماسك عسى الله ان يؤجرنا خيرا عما نعانيه


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:55 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا