يوميات أصحاب الهلع

السلام عليكم
إخواني أنا امس كنت دوخه وعدم توازن اليوم.
عيوني والضوء يزعجني
والرجفه.
ورجع القلق والخوف
وكأني منتظر شي.
ما ذا افعل

انت تستخدم ادويه احياناىتسبب دوخه وعدم توازن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إلياس الورداني

السلام عليكم
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يكتب لنا الشفاء جميعا
ولله الحمد حالتي تتحسن شيئا فشيئا بس مزال عندي تعب وثقل بالأرجل ودوخة طفيفة
أختي هلوعه & فزوعه بالنسبة للعيون فأنا أيضا أعاني من ضعف رؤية وأستعمل نظارات ومع الهلع وتوتر أصبحت أرى حبيبات مثل ضباب وعيوني شبه مغلوقتين كدلك أرى نقطة سوداء تمشي فعيوني ماأدري ماهي
هل تعانيين من ضعف النظر أو تستعملين نظارات ؟؟

اهلين

لا اخوي نظري وايد زين وعملت فحص نظر وضغظ نظر نتايج الحمدلله كوويسه
بس الدكتور الباطنيه قال لي هذي ضمن اعراضةجرثومه المعده ولاادري اخوي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جرش

اخذت موعد بس اجلته لأني مشغول شوي _ وبحاول اتركه

اخذه بقرب ووقت نصيحه مني ياليت من ظمن الجلسات جلسات استرخاء وايد بتفيدك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصبان

إخواني كنت أتعشى فجئه وجاءت الدوخه شديده الان ثلاث ساعات وبدا الخوف هل هذا طبيعي

اي اخوي عادي بتحصل لك واايد وخصوصا عند الاكل والتركز الله يشافينا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تعبت من الالم

للاسف انا يومي امس كان سئ اللهم لااعتراض

جتنى حاله الخوف واستمرت معي لحد الساعه 1 ونص الظهر

صرت بس ادور بالبيت ومن غرفه لغرفه

كل مااحط راسي عالمخده احس راسي يدور وقلق وتفاكير وجتنى نغزات بصدري وحراره بجسمي

مدري ليه انتكست لهالدرجه يعني تحسنت شوي بس رجعت لي الخوف ومعها احسها راسي ثقيل

امس كان يوم صعب جداا وصحيت المغرب ولانه يوم خميس كانو خواتى عندنا بس انا فاقده المتعه بالحياه

توتر وقلق وتوجس وخايفه تتكرر الحاله هالصباح

هلوعه بالفعل مافي اجمل من اللجوء لله سبحانه

انا توضيت وقريت جزء من سوره البقره بس كنت بقمه الهلع وارجف واحس بعدم تركيز


الياس الورداني انا نفسك ارتدي نظاره ونظري ضعيف واثناء هالفتره الي تعبت فيها صرت احس بزي الضباب

والرؤيه مو متضحه لدرجه اني قلت اكيد بااعمى وجلست ابكي وارتجف وطرت عالدكتور وكشفت وقال

ماعندك اي شي وحتى نظري ماتغير قال يمكن من التوتر والارهاق والسهر حسيتي بضبابيه بالرؤيه


الله يشفينا جميعا وكل مسلم

اهلين اختي

الله يساعدج تدرين اعراضجج مثل اعراضي ياليت تسوي اختبار الجرثومه

عن طريق النفخ ماراح تاخذ منج دقايق روحي اي مركز قريب من منطقتج

ماتشووفين الشر يالغاليه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصبان

السلام عليكم
إخواني أنا امس كنت دوخه وعدم توازن اليوم.
عيوني والضوء يزعجني
والرجفه.
ورجع القلق والخوف
وكأني منتظر شي.
ما ذا افعل

اهلين لاتقلق اخووي

كلنا معانا دووخه وعدم اتزان تروح وترجع وتحيانا تتم معاي شهر كامل

الله يعينك ليش متتزور اخصائي نفسي عشان تطمن اكثر

انا ماجتني هالدوره وعدم الالتوان الامن كثر وسواس المووت

الله يعينا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساس مزعج

انت تستخدم ادويه احياناىتسبب دوخه وعدم توازن

مب شرط ادوويه انا لما كانت تجيني كنت مااستخدم ولا نوع من انواع الادويه

جمعه مباركه علينا وعليكم

اليوم زايده الدووخه وعدم الالتزان

ومن اكل اي شي احس بكوره في الحلق تخنقني

اتصلت على الدكتور قالي اخذ دوا المعده قبل الاكل بساعه

دعواتكم

اهلين
مساء الخير

اليوم حالتي نفسيه كوويسه والحمدلله

لكن مازال الثقل وعدم الالتزان مووجود

الله يووفقكم

أهلين هلوعا وفروعه
أنا ما زال عندي دوخه وعدم اتزان
لكن الحمد لله القلق خف كثير عن امس امس احس قلق واجد مررره
الحين أختي مع الدوخه يجئ صداع احيانا

ماتشوف شر

وبالفعل هالدوخه وعدم الالتزان تجيب القلق وتعدم النفسيه

لكن اخوي تصبر وتحمل واطلع لاتجلس وتفكر فيها غير نفسيتك

شوي شوي بتتعود عليها وبتخف عليك شووي

هل فحصت جرثومه المعده عن طريق النفخ ؟؟

الله يشافينا جميعا

إخواني البارح كان دوخه شديده وعدم اتزان وخوف شديد وصداع. وكتمه في النفس وشرقه وغصن في الحلق
وما قدرت حتى اعمل تمارين استرخاء والله
أتوقع نوبه هلع قويه
يا إخوان من زمان جاءتني هذه النوبه أنا اعتقدت أني خلاص ما راحت ترجع بهذه ألطريقه ولكن للأسف رجعت
هل احد من الاعضاء حس انه شفي وكذا ورجعت النوبه قويه. مثلما حصل معي وكيف تغلب تم عليها

اهلين

الصبان كم صار لك تعاني من الهلع ؟؟


&&&&

ثمانيه اشهر تقريبا

امس طلعت مع اختى قلت اجرب نفسي بس لما اطلع اتوتر واحس براسي اكثر

يعني لما وصلنا عن المحاسبه بالمحل حسيت اني ماقدر اتزن بالوقوف

وراسي مازال فيه ثقل ثقل وعدم اتزان ومن جوانب الراس احس كانه منظغط

ولما اكون نايمه مايكون لي نفس اصحى واذا صحيت اكون مكتومه ومتضايقه ومكتئبه جدااا

يعني صحيت صليت العصر ورجعت انام للمغرب يعني زود على عدم الاتزان وثقل الراس فيني اكتئاب

هذا كان يومي وتجربتي للطلعه

احاول الهي نفسي ومااركز على كل تعب يجيني لاني مليت من الترقب والخوف والهلع

الصبان

تقريبا نفس المده للحالتي

شلون عن الاكل تلخبطك معدتك تحس

من تاكل تجيك النوبه

اذا كان جوابك نعم فالمشكله من معدتك

موفق

اهلين

تعبت من الالم

انا هم بعد مااحب اتسووق ابد لانه احس انه كلشي يزيد فيني

ومااقدر اوازن حالي وانا امشي

لكن بكسر هذا الخووف ورااح اختار لي يوم اتسووق فيه على راحتي

وانا فرحانه انج قدرتين تكسرين روتينج وغامرتي

وعلى فكره انا احس النوم الوااايد يزيد من ثقل الراس

عساج على القووه

أختي الفراشة هل يأتيك وقت تحسين فيه بن به هلع قويه
يعني دوخه شديده وعد م توازن وخوف شديد من الموت تحسين انك تميل اكل جسمك لليسار وكذا
وتحس انك لازم تروح المستشفى وأيام تحس انك تحيك بس احسها مؤ قويه

اهلين اخوي الصبان

اي نعم بدايه المرض عانيت ثلاث اشهر كله في الطوارئ

ومن اخصائي الى اخصائي وصرفت فلوس وااايد الحمدلله

الوالد ماقصر واخر شي سويته اشعه مقطعيه للقلب والصدر لانه كان تسارع في نبضات

القلب توصل 90 واحيانا 80 وطلعت سليمه

طبعا عملت رنين مغناطيسي للاذن واسعه مقطعيه للرأس والرقبه ونتيجه سليمه

كان عندي ارتفاع بالغده الدرقيه ووورجعت طبيعيه بعد شهررين واخر شي قالوا لي لازم دكتور نفساني

والدكتور النفساني شخص حالتي توتر عام وقلق وهلع