|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
| مشاهدة نتائج الإستطلاع: ما هو رأيك بالموضوع ؟؟؟؟ | |||
| ممتاز ... |
   
|
19 | 82.61% |
| يحتاج بعض الاضافات ... |
  
|
4 | 17.39% |
| ردىء .... |
  
|
0 | 0% |
| المصوتون: 23. أنت لم تصوت في هذا الإستطلاع | |||
 |
|
|
أدوات الموضوع |
22-09-2010, 09:37 AM
|
#91 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
22-09-2010, 09:41 AM
|
#93 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
22-09-2010, 09:45 AM
|
#95 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
22-09-2010, 10:03 AM
|
#97 | |
|
مراقب عام
|
كل شيء له حل أخي صلاح لا تخاف كنت مثلك وأكثر سوف اواصل معك بعض الأسئلة المهمة
وأيضاً بنتظار بقية الأعضاء لكي يتفاعلوا معك في الموضوع وأن شاء الله تطور حلتك تقبل تحياتي سوف أتواصل معك بعد قليل كما تعلم الأشراف يبغلوا مجهود |
|
|
|
|
22-09-2010, 10:03 AM
|
#98 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اخ الشاكر اا لما دخلت الصبح كانت النوبه موجوده معاى وكانت حالتى سيئه ولما دخلت المنتدى ارتحت شويه والحين اكلت وانا من امس ما اكلت شى ولما اكلت حسيت ان بطنى يعورنى وان اخاف يصير فينى شى من بعد الاكل ارجوكم ساعدونى النوبه بدت ترجع واسف تعبتك انا صح اخ الشاكر
|
|
|
|
|
22-09-2010, 10:05 AM
|
#99 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
22-09-2010, 10:32 AM
|
#101 | ||
|
مراقب عام
|
اقتباس:
هذا المجهود أخي من عند الله أولاً ولهُ الحمد والشكر على كل شيء ونفساني هو من يخلي الواحد يجتهد لاننا أسرة واحدة تعمل في بيت واحد |
||
|
|
|
22-09-2010, 04:54 PM
|
#104 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
لا بأس طهور إن شاء الله أخ صلاح .... كلنا نشعر بما تعاني منه صدقني
أود التنويه على شيء في غاية الأهمية بالنسبة لهذا المرض ..ألا هو الغذاء الغذاء الغذاء السليم طبعا.. فقد لمست هذا الشيء الكثير من المرات ووجدت أن كل ما اهتممت بطريقة أكلي خفت أعراص الهلع لدي .. فنصيحة مني أخي الكريم الحرص كل الحرص على الغذاء السليم و سوف تلحظ هذا التحسن بإذن الله فمثلا: - يجب عليك الإكثار من شرب الماء لا يقل عن 6 أكواب في اليوم .. - كذلك يجب عليك أكل الفواكه و الخضار حتى لو بالإكراه اعتبره دواء.. - ابتعد عن أكل الحلويات فهي تزيد من حدة النوبة (إسأل مجرب) .. - كذلك ابتعد عن الشاي و القهوة .. - لا تنم فور انتهائك من الطعام انتظر مدة لا تقل عن الساعة .... هذا ما لدي في الوقت الحالي أتمنى أخي أن تحاول تدريجيا اتباع الغذاء السليم فصدقني طريقة غذائك تؤثر على نفسيتك ... لقد مررت في هذه الحالة و ما تفوهت بهذه الكلمات إلا لأني أعلم ماذا تعني كلمة معاناة .. خوف.. قلق ...فاصبر أخي على هذا الإبتلاء و ابتهج فالله يبتلي من يحب ليقربة إليه جل جلاله :smile: ... أعانك الله و شفاك .. سؤالي هو : متى تشعر أنك في أتم الراحة و الطمأنينية ؟ و هل يعلم أحد بمرضك؟ متابعة حواركما أنت و الأخ شاكر شكر الله له .. واعذرني على الإطالة :smile: |
||
|
|
|
22-09-2010, 05:08 PM
|
#105 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
الرد على العضو الفاضل يا الهى انا كان صارلى اسبوع والنوبه ماسكه معاى ولله الحمد الذى لايحمد على مكروه سواه والله اليوم بس الصبح طبقت طريقه ارتحت من النوبه وقدرت اسيطر عليها واحس بالراحه مع احد من خوانى واهم يعرفون بمرضى وماحبيت اخبى عنهم لانه السكوت يعذب واهم يخففون عنى ولله الحمد وساعدونى كثير وانصح الكل ان يبلغ اهله علشان يساعدونه واحس بالطمئنينه معاهم ولا تروح النوبه منى
|
|
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| نوبات.هلع.الشفاء . |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
