|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
06-10-2012, 07:29 AM | #1 | |||
مراقب عام
|
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كيف تتخلص من الخوف؟
1- افعل الشي الذي تخشاه وسيكون موت الخوف أكيداً. قل لنفسك أنا سأقهر هذا الخوف وستستطيع قهره. المصدر: نفساني
|
|||
|
06-10-2012, 08:51 AM | #2 |
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )
|
صباح الخير أخي الشاكر،انك دائما رائع في طرحك ومشاركاتك جزاك الله ألف خير على ماتجلبه لنا من تفاؤل ورفع للمعنويات بارك الله فيك.
|
|
06-10-2012, 09:30 AM | #3 |
مراقب عام
|
صباح الأنوار أختي الكريمة
بشكرك كثير على ردودك الرائعه أنا مقصر معاكم كثير هاي الأيام وإن شاء الله أعوضكم بالكثير من المواضيع المفيذة ربي يخليك |
|
08-10-2012, 02:13 AM | #6 |
عـضو أسـاسـي
|
السلام عليكم
- افعل الشي الذي تخشاه وسيكون موت الخوف أكيداً. قل لنفسك أنا سأقهر هذا الخوف وستستطيع قهره. والله حاولت لكنني لم استطيع ...حاولت ان اتغلب على خوفي من الدوخة لكنني لم استطيع ساحاول مرة تلو الاخرى لعلني اصل في نهاية المطاف فعلينا بذل الجهد والنتيجة على الله ... جزاك الله عنا خير جزاء |
|
08-10-2012, 08:07 AM | #7 |
مراقب عام
|
وبارك الله فيك أنت أيضا وربنا يشفيك
|
|
08-10-2012, 08:08 AM | #8 | |
مراقب عام
|
اقتباس:
|
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|