كانت حياتي لاطعم لها ..

كانت حياتي لاطعم لها ..

كانت حياتي لاطعم لها ...

في بداية الأمر ، أنا اندرج تحت عائلة قلقة نوعا ما ، أما بسبب جينات وراثية او بسبب نمط الحياة لكن لايهم بالنسبة لي لانني اتخذت خطوة جدية للتغير.


في عام 2003 كنت اعاني من قلق بسيط جدا في عدة أمور وحاولت ان اغير سلوك حياتي ف ذهبت الا اخصائي نفسي و اعطاني بعض الحلول و الاساليب التي يجب ان افعلها وقت القلق و كانت ناجحة حينها.


وتركت هذه النصائح حتى عام 2005 و قد زاد القلق لم انتبه بانني ربما احتاج الى علاج دوائي فتركت الأمر بسبب نظرة الناس السلبية للطبيب النفسي و منهنا بدأت حياتي تكون حياة لاطعم لها ..

من 2005 حتى عام 2012 بدأت حالتي النفسية تتدهور فقد تحول القلق الى وسواس و من ثم الى وسواس قهري و انا متردد للذهاب الى الطبيب 7 سنوات متردد فقط بسبب خوفي من نظرة الناس (( كنت انسان تافه )) بسبب هذه الفكرة

انا مدرب غوص ، كانت الافكار الوسواسية تأتيني و انا في احلا اللحظات و انا تحت الماء كنت لا اشاهد العالم الملون الجميل كنت فقط منشغل بالافكار الوسواسية و احاول ان اقوم بتعديلها و انا في اكثر الاماكن جمالا و حذرا
7 سنوات و الوسواس يتغلغل في تفكيري حيث وصلت بي مرحلة لا استطيع الصلاة و اصبحت حياتي اكثر تفاهه بسبب خوفي من الذهاب الى الطبيب النفسي و لقد اخذنا فكرة سلبية من مانسمع عنهم بانهم سوف يزودونك بحبوب وتدمن عليها و و و. ... الخ ! هذه الإشاعات هي من دمرة حياتي مابين 2005 حتى 2012 لكن دعونا نكمل ماذا حدث لي ..

في عام 2012 شهر أكتوبر تحديدا وقبل يوم مولدي بساعات قلت لنفسي ، لن أدخل عمر ال 30 و أنا في هذه الحالة يجب ان اتخذ خطوة جريئة و أعيش حياتي كما أريد أن اعيشها أريد أن استمتع بكل لحظة في حياتي و في يوم مولدي و في عصر هذا اليوم كافئت نفسي بأن اعالج نفسي و نفسيتي للذهاب إلى طبيب نفساني يعالجني لان العقل عضو من اعضاء الجسم وهو العضو الاهم اذا مرض يجب ان يتعالج كسائر اعضاء الجسم.


جلست مع الطبيب و شخصني وقال لي نعم انت مصاب بالوسواس القهري لكن لا تقلق سوف تتشافى بأذن الله وعليك ان تتبع هذا العلاج ودعني أراك بعد شهر من الآن .


قمت بشراء الدواء وكان " ساليباكس " Salipax " وقبل أن اقوم بأخذ الدواء قلت في نفسي هذه الحبه سوف تحل مشكلتي مع الوسواس القهري OCD الذي افسد حياتي و الذي اعاني منه منذ سنين ، فتوكلت على الله واخذتها “ طبعا الدواء النفسي يحتاج وقت حتى تبين نتائجه “ وفي اليوم ال 12 تحديدا احسست بأنني لست انا ذاك الشخص التعيس الذي يسيطر علي الوسواس القهري احسست بتحسن فخفت من هذا التحسن ! فذهب للطبيب بعد 12 يوم اقول له انا خائف حياتي بدأت تتغير للأفضل قال نعم و هذا الخوف طبيعي ولا تقلق و استمريت على هذا العلاج ومعه علاج آخر وقت الضروره و هو دوجماتيل ، ف بعد الشهر الأول كنت آخذ حبتين ساليباكس ثم جعلها الطبيب حبة و بعد 4 شهور تقريبا اصبحت حياتي طبيعية وجميلة وذهب الوسواس من رأسي و ان اتى سوف تتغلب عليه بثوان

ربما يطول العلاج سنة وسنتين لكن اين كنت و اين اصبحت الآن ولله الحمد

كنت اسير افكاري و اسير كلام الناس و نزعت هذه القيود عندما ذهب للطبيب و بفضل الله انا بصحة نفسية افضل بمليون مرة عن ماكنت علية بالسابق

عزيزي " الإنسان " لاتكن اسير كلام الناس ف والله الطبيب النفسي سوف يساعدك جدا لتخلص من مشكلتك و يجب ان تكون صادق معه بما تفكر و ماهي الافكار او التصرفات الوسواسية

في الدول المتقدمة الاشخاص لاينحرجون عندما يقولون انا ذاهب او لدي موعد مع طبيب نفسي لكن في دولنا وللأسف النظرة مختلفة ، لا عليك منهم كما قلت لك العقل عضو يمرض و ان مرض يجب ان تعالجة كسائر اعضاء جسمك و هو الأهم.

كل التوفيق لكم و اتمنى للجميع الشفاء العاجل .


كن شخص ايجابي في حياتك.

المصدر: نفساني

اهلا اخي الكريم

أبارك لك هذا الإصرار ، وأبارك لك قوتك وعزيمتك ،،،

كن بيننا ، سيستفيد الكثير من تجربتك ،،، أرحب بك ثانية

شكرا لك اخي الكريم ، اتمنى للجميع الشفاء العاجل و اتمنى من الكل ان يأخذ بعين الأعتبار بأنه هو الوحيد الذي سيعيش حياتة لا أحد سواه

من اي بلد انت اخي الكريم ،،

عرفنا على نفسك اكثر ،،،

انا من دولة الكويت 32 عام و انا مستعد للإجابة عن اي سؤال حول هذا الموضوع و الله ثم والله هدفي ان يتعالج كل شخص يعاني من هذه الأوهام اريد الكل ان يكون بأفضل حال

اهلا بك عزيزي الكريم

مؤكد انك ستجد الكثير من الأسئله من الأعضاء الذين يعانون نفسك حالتك ،،،
فأنا أرى 8 زائرين يتابعون موضوعك ،، اتمنى عليك أن لا تغيب كثيرا عن
موضوعك هذا ،،، فقد يستفسر منك البعض عن الخطوات التي بدأتها في
رحلة العلاج ،،

اهلا بك وبأهلنا في الكويت ،،،

اهلا بك اخي الكريم و سوف اكون متواجد بإذن الله

الله يبشرك بالخير
انتظروا موضوعي وقصتي مع الوسواس
جاري الكتابه...

ولكل داء دواء والله يشفى جميع المسلمين و اتمنى لكم الشفاء العاجل