رجااااااااء لو سمحتووووو ساعدونى

رجااااااااء لو سمحتووووو ساعدونى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
في البداية أتمنى لكم الاستمرار والتقدم في هذا الموقع المتميز جدا في جميع نواحيه.
وأما عن مشكلتي فهي مشكلة شخصية نفسية، فأحيانا أمر بحالات عصيبة من الاكتئاب النفسي واليأس؛ فأنا أشعر بعدم الأمان والثقة فيمن حولي؛ لدرجة أني لا أقول مشاكلي الخاصة لأحد حتى لصديقتي المقربة، وأحيانا تمر سنوات ولا أخبر أحد عن موقف حدث معي.
لا ادرى كيف اصف حالتى اشعر انه ما في احد يحبنى وانطوائية ومليش اصدقاء كتير احب الوحدة والعزلة مع انى بحب الناس , ما بحكيش اسرارى لحد حتى لو كانت واصلة معايا للموت ما عندى ثقة باى حد ,رحت دكتور نفسي ووصفلى ادوية ما اخذت الدوا الى وصفه وتعقدت اكثر انى ازور طبيب ثانى .
من شي سنة تقريبا صايرة بخااف جدا ويوميا بشوف كوابيس صايرة بخاف اروح انام واحيانا بشوف منام بيخوف بيظل طول اليوم معايا لرجة مرات احس انه فعلا حقيقة هذا الشي الى متعبنى اكتر .
بتجينى رغبة انى ابكى كتيير بحس دايما انه في شى خانقنى رح تقتلنى الوحد والوسواس .

وأنا الآن فتاة ناضجة في سنة التخرج من الجامعة، ملتزمة ومحجبة الحمد لله ولكنني الآن في مرحلة لا أعرف ماذا أسميها، عدم ثقة بنفسي وقدراتي ,ولكن من حولي جميعا دائما يحاولون التقليل من عزيمتي وطموحي، سواء من عائلتي أو حتى من المدرسين، لا أعلم لماذا؟؟؟؟؟
فقدت الثقة في جميع من حولي، ولم أعد أتحمل علاقتي الجافة بأسرتي
طبعا اهلى ما بيعرفو بهالشي حاولت كتير بس ما قدرتش لوحدى مش عرفة شو الصح وشو الغلط ولا اعمل ايه يا ترى حتوصل معايا لفين ثقتى بنفسي عم تقل وحباطى كل يوم بيزيد اكتر .

ومشكلة عدم الثقة والخجل ، تسبب لي الكثير من المشاكل، والتي أحاول دائما أن أحلها وحدي، وأنا خائفة من أن تؤثر شخصيتي هذه على حياتي الخاصة في المستقبل سواء الأسرة التي سأكونها، أو حياتي الاجتماعية؛ فأنا انطوائية جدا، وأشعر أن هذا يؤثر على تعاملي مع الناس بشكل سلبي كبير، لدرجة أني أصبحت أكره أن أرى الناس أو يأتي أحد لزيارتنا وأضطر أن أجلس معهم وأكلمهم، وهذا الشيء كان قبل دراستي الصعبة، كنت دائما أخاف من الناس وأجلس وحدي,,,,,,,,,,,,,,,,,ولا أتصور نفسي كيف سأربي في يوم من الأيام أطفالي وأنا على هذه الحال. ............
والآن أنا آسفة أطلت عليكم الحديث، أرجو أن تخبروني كيف أستطيع أن أخرج من العزلة والانطوائية التي أعيشها، حتى لا أورثها لأولادي وأسرتي.

المصدر: نفساني

وعليكم السلام ورحمة الله,,,


حياكِ الله أختي معين الدمع,,,



أحببت الترحيب بك وبحول الله سأعود للتعليق في وقت لاحق,,,

عزيزتي ليس من العيب ان نمرض ولكن العيب ان نكابر المرض انت فعلا تحتاجين لطبيب على الاقل يعالجك سلوكيا
نصيحتي لك اختي لا تتاخري في العلاج كي لا تتاخري في الشفاء

السلام عليكم ورحة الله تعالى وبركاته .
انتظرت كتير الله يخليكم لا تطولو علية اكتر من كدة انا نفسيتى مو متحملة اكتر تعبت والله تعبت لا تتركونى انتو كمان املى بربنا وبيكم
*(