قوة الشخصيه

قوة الشخصيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....
في البدايه احب القاء التحيه لكل منتسب في المنتدى ... واتمنى ان تعم الفائدة المرجوه منه خاصة وانه يتميز بباقه رائعه من الا ستشاريين التي سمح لنا هذا المنتدى با الا تصال بهم والا ستفاده من استشاراتهم...
اما بعد.. في الحقيقه مشكلتي ربما اصبحت مشكله متفشيه في العصر مع اختلاف درجاتها الا وهي الكآبه وانا على علم بمشكلتي واعرف اسبابها وأؤمن ان زوالها سيكون بزوال مسبباتها لذالك انا لا ابحث عن حل لها ...
لكن ما ارجوه من استشارتي هذه هو تزويدي بطرق تطوير الشخصيه او الخطوات الي تدرب فيها النفس على قوة الشخصيه انا اتمتع بشخصيه قويه لحد ما لكن هذا ظاهريا فا امام الجميع لي شخصيه قويه وحضور وفي مواجهة المواقف والمصاعب في الحياه اظهر بموقف صلب وقوي ولكن هاذا كله فقط ظاهريا اما من الداخل فا انا اشعر با الخوف والقلق والتردد والضعف الشديد كل ما ارجوه هوتزويدي بخطوات تساعدني على تدريب نفسي على السيطره على انفعالاتي و على القلق والخوف المختفي داخلي .....
وشـــــــــــــكرا لكم لتعاونــــــــــــــــكم ....

المصدر: نفساني

* انـتزاع خـوفـك من داخـلك يحتـاج مـواجـهــة مع معالج قادرا على فهـم الظروف التي تحيـط بك قـوة في الظاهـر تخـفـي عجـزا في الداخل ، ولـكن إلى مــتى .. لا أعـتـقــد أن النـصائح المباشـرة أو كـــم مـن القـواعــد كما هي متناثرة في الكــتب الأكثر مبيعاً في العالم ستمـزق الحـواجـز التي تراكـمـت فيها خبرات العجز ، والخوف !!
* ايـضـاً فإن بعـض الإخـتبارات الشـخـصــيــة قــد تـكـشــف شـيئــا عـن نـمــط شـخـصـيـّتـك !!

في البدايه شكرا للاستاذ سليمان القحطاني لتفضله با الرد على مشاركتي ..
ادرجت في موضوعي السابق بحثي عن الوسيله للتغلب على الخوف الموجود بداخلي الذي يختفي تحت ستار من القوه وما كنت اشير له هو الخطوات لتدريب نفسي على السيطره على مخاوفها بغض النظر عن حجم تلك المخاوف او مسبباتها ...
فمشكلتي لا تكمن في مواجهةالمخاوف الخارجيه اوالتعامل معها بل في السيطره على الخوف الكامن الداخلي الذي لا يشعر ولا يحس به احد غيري انا على علم ان الا ستشاره المباشره وزياره الطبيب النفسي سيكون نفعها اكبر لكن كنت ارجو تزويدي بما هومتاح لي عبر الا نترنت اوفي المكتبات من برامج العلاج النفسي التي تستند على البحوث المتخصصه في مجال طلبي
شكـــــــــــرا لكم ...... تحياتي

* أخـتي الكريــمــة ريـمـا .. الـوسـيـلــة التي يمـكن أن تتغـلبـي بـها على خـوفـك .. هـي التـعبير عن الخـوف خـارج ذاتـك كـي يســمـعــه ، ويـقراءه غيرك من خلال إطـارك الخـاص .. أنــت تـدركي ما يخيفك ، وتمارسـي القوة الخارجيـة كـغـطـاء يخـفـي ما تهـابي كشــفــه ، ومـعرفــة الأخـرين بــه .. إجــترار مخـاوفك مع ذاتـك هـي التـي أبــقـــته ودعـــــمــتـه .
* حــاولــي يا أخـتي طـرح مخـاوفــك كـما هـي فـي ذهـنـك في شـكل أفـكـار ، ومشــاعــر بالطـريــقــة التـي تـريـحــك !! في إنتـظار شـيء من مخـاوفــك .