|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
30-10-2011, 01:07 AM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
هل الاكتئاب يعيد الرهاب!!!
مرحبا بالجميع
لاول مرة ساكتب واعبر عما احس به لكل واحد منا قصة جعلته يدخل لهدا الموقع الواضح من عنوانه انه موجه للاشخاص التعبانين في حياتهم انا انسانة حساسة جدا وفنانة وعندي طموح كبير في الحياة لكن الحياة لا تبتسم الا نادرا في وجهي وقد ترتب عن دلك فقداني للثقة في نفسي لن اغوص كثيرا في التفاصيل ساحكي عما عانيته مع الرهاب لن انسى خاصة يوم زواجي كم خفت وقضيت اياما قبله تعيسة وخائفة من مواجهة الحضور الغفير في العرس وقد اشتريت دواءا بدون وصفة طبية اتدكر كم شربت منه دلك اليوم من لطف الله لم امت دعوت الله ان يبعد عني دلك الرهاب اللعين الدي كان يعكر صفو علاقاتي وايامي كلها دخلت الى تكوين مع اناس مختلطين اول يوم اتدكر كنت خائفة وانسحبت قبل ان ياتي دوري في تقديم نفسي لكن بعدها اصريت على المواجهة وشيئا فشيئا وجدت نفسي اتحسن واشارك لا بل اتكلم بكل طلاقة كاني لم اكن مصابة بالرهاب حمدت الله وشكرته كثيرا ولازالت لكن ماحدث امر محير حيث بعد انتهاء التكوين ومكوثي بالبيت من اجل البحث عن عمل فشلت في ايجاده وقد انعزلت عن الناس واكتئبت كثيرا والان احس كما لو ان الرهاب قد عاد البارحة خرجت والتقيت بمعلمتي واحسست بالخجل منها كما التقيت باشخاص اخرين شعرت بالارتباك فهل ممكن ان يعود الرهاب وهل يعمل الاكتئاب على زيادته وشكرا المصدر: نفساني
|
||||
|
|
31-10-2011, 02:33 AM
|
#2 | |
|
عضو فعال
|
السلام عليكم أختي الفاضلة أنا لا أريد أن أدكر اسمك هدا لأنني أكره التشاؤم و لو في الأسماء و أحب التفاؤل و لو كان الإنسان في قمة الإحباط و الإنهزام...أما فيما يخص موضوعك فأنت لم توضحي طبيعة و نوعية الخوف لديك هل هو شديد أم لا,هل تصحبه أعراض,هل هي شديدة و ظاهرة للعيان...!!!!أم أن الخوف لديك و الرهاب داخلي فحسب يعني أنك وحدك من تشعرين به دون أن يلحظه الناس من حولك...فإن كان كدلك فأنا أنصحك بالمواجهة دون اللجوء لأية طرق أخرى علاجية لأنك لا زلت لم تصلي لمرحلة خطيرة من الرهاب أسأل الله أن لا تصلي إليها.أما فيما يخص الإكتئاب فهو بلا شك يساهم في الرهاب و هو بداية الرهاب فحاولي أن تتجنبي الوحدة و الإنعزال حتى لا تقعي في الإكتئاب و أكثري من الدعاء و الإستغفار .هده نصيحتي لك أختي فالله وحده يعلم كم يحزنني حال من ابتلي بالرهاب أسأل الله أن يمن عليهم بالشفاء.و ان شاء الله تجدين من يفيدك في هدا المنتدى أكثر خاصة الدكتور رعد.
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة (نوفا) ; 31-10-2011 الساعة 07:43 AM
سبب آخر: تعديل كلمة إن شاءالله
|
|
31-10-2011, 03:46 AM
|
#3 | |
|
عضو جديد
|
شكرا عزيزتي
انا لقبت نفسي بدلك الاسم لاني بالفعل يتيمة وحزينة اما عن سؤالك عن علامات الرهاب التي كانت تاتيني في الاول قبل التكوين كنت احس بالارتباك ويحمر وجهي ثم تصيني دوخة خفيفة كم من مرات دخت فاخبر من حولي بان راسي يوجعني هدا الرهاب جائني بعد فشلي في الحصول على الباكلوريا وصحيح فهو ياتي بالفشل والانعزال كما كتبت فمؤخرا احسست اني تحسنت بفعل المواجهة لكن بعد اشهر من راحتي في البيت خرجت فلم اكن مرتاحة مع الناس واخاف ان يعود من جديد خصوصا انا مقبلة الان على زيارة العائلة واخاف ان انحرج ادا كنت بين شخصين لا احس بالاعراض لكن ان زاد العدد الى 3 واكثر لا احس بالراحة واحاول قدر الامكان اختصار الحديث لكن في التكوين كان عدد الاشخاص يفوق 12 وكنت اتحدث بكل طلاقة ولم احس بالرهاب فما معنى هدا اتمنى ان اجد عملا فعلى ما يبدو البيت لا يساعد على الشفاء شكرا جزيلا اختي الغالية |
|
|
|
|
31-10-2011, 07:45 AM
|
#4 | |
|
V I P
|
أختى ..يتيمة وحزينة ..لو كنتى ترغبين فى استشارة أخصائى ..
يمكنك كتابة مشكلتك هنا ،،، http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=65806&page=39 |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
