|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
09-10-2012, 10:25 PM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
الانتصار على الاكتئاب بدون ادويه
السلام عليكم
الهمه الهمه هذي هي عنواننا ورمزنا وما الاكتئاب الا غمامه سوداء لو فتحت النافذه لخرجت منها فلا تستسلمون .. الى متى ونحن هكذا ؟؟ انا اكتب لكم الموضوع وانا في شده والم ولا اريد ان اطرح لكم همومي وما اعاني منه ولاكني على يقين انني سوف انتصر بالهمه مهما طال الوقت فأنا كنت استخدم ادويه من قبل بل اكثر من دواء وتركتها لمدة سنه وعادت مره اخرى وانا الان عازم على انني لن اتناول ادويه وسأنتصر بالعزيمه وبالبدائل من يريد ان يسجل في البرنامج فليتفضل وسوف يشعر بالتغيير من اول يوم . قليل من الهمه والصبر فقط . لا تستسلموا ليكن البرنامج هكذا ومن الان : 1- الرياضه نصف ساعه يوميا مشي وهروله ( 5 مرات شهيق وزفير بقوه) 2- دش ماء بارد يوميا بعد الرياضه 3 - استخدام عشبة حشيشة القلب (حبه بعد الفطور وبعد الغداء والعشاء ) 4- الاندماج مع المجتمع والتفاعل مع اي موضوع يطرح واشغال النفس بالتفكير الايجابي في انتظاركم وانا بدأت من اليوم فنرجوا من اصحاب الهمم العاليه المشاركه كل هذا من مبدأ حب لأخيك ما تحبه لنفسك المصدر: نفساني
|
||||
|
|
09-10-2012, 11:08 PM
|
#2 | |
|
عضو فعال
|
اسمح لي أخ بدر أن أكون أول المسجلين في برنامجك هذا
سأحاول وأحاول لأقضي على همومي قبل أن تقضي علي ولكن يجب أن تكون لديك أنت أولا العزيمة الكافية والثابتة لنواصل نحن ايضا معك وسننتظر دائما تواصلك معنا في هذه الصفحة لننتصر جميعا على آلامنا وحتما كلماتك هذه ستصنع الكثير في أناس أسرتهم الهموم والأحزان بارك الله فيك على هذه البادرة وجعله في ميزان حسناتك |
|
|
|
|
10-10-2012, 06:07 AM
|
#5 | |
|
عضو نشط
|
الله معنا وانا هنا معكم وسأبدا بنفسي علما انني اليوم لا استطيع النوم الا لساعتين طول اليوم ومتقطعه .. النوم لا ياتيني ولاكنني مازلت عازم على العمل بالبرنامج وساعطيكم النتائج المبشره قريبا
الهمه الهمه والصبر وانا متفائل جدا بالبرنامج نريد من الجميع تطبيق البرنامج اليومي ويعطينا التفاصيل وماذا سيحدث معه اولا بأول . |
|
|
|
|
10-10-2012, 09:26 AM
|
#6 | |
|
عضو نشط
|
تحسن المزاج قليلا بعد الفطور .
عليكم بالتلبينه ( التلبينه النبويه) تلقونها في محل العطاره ( استمروا عليها من الان) عليكم باكل التونه فالتونه تحمل الاميغا وهو الناقل لأعصاب الدماغ وهو موجود بكثره في السمك اترك التفكير وابتسم واعلم ان جزاء الابتلاء والامتحان عند الله الجنه اذن انت او انتي في خير اعلم ان مابعد الضيق الا الفرج ولن تدوم الحياه كلها هكذا اذا تملكك الاكتئاب والحزن فأخرج واجتمع مع اي احد والعب رياضه فلا تجعل الاكتئاب يقودك فالله اعطى ابن ادم مركز للتحكم في الدماغ وبإدارتك انت وليس الهم الحياه حلوه وجميله ولاكنها قصيره ونحن نضيّع اوقاتنا في افكار واحزان تافهه الهمه الهمه |
|
|
|
|
10-10-2012, 10:19 PM
|
#7 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
للمعلومية والفائدة عشبة حشيشة القلب او عشبة القديسين اسمها الثاني لاتعطي نفس النتائج مع كل فصائل الدم
|
|
|
|
|
11-10-2012, 03:07 AM
|
#8 | |
|
عضو نشط
|
نعم اختي فصيلة A - AB
علما انني احتاج مد العون من اهل خبره لمن جربوا عشبة القلب اليوم لم انام 24 ساعه وهنا السؤال لأصحاب عشبة القلب متى سيظهر المفعول انا لدي مشكله واحده تؤرقني وهي النوم علما انني لا افكر وماخذ كل الاحتياطات النفسيه ؟ تحسنت حالتي النفسيه .. وفيها الحمد لله استقرار ولاكن النوم مازال مؤرقني مازلنا مواضبين على البرنامج ونسأل الله المدد من عنده |
|
|
|
|
12-10-2012, 09:13 AM
|
#10 | |
|
عضو نشط
|
اللهم لك الحمد والشكر عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اليوم احس براحه ونمت ولله الحمد وهناك تتغيّر عن ليلة الامس قرائة البقره يوميا والاستغفار داموا على حشيشة القلب مع مود ايد وكلها اعشاب في gnc عليكم المشي نصف ساعه يوميا |
|
|
|
|
13-10-2012, 09:11 PM
|
#11 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
وزياده مع خير سورة البقرة لاتفرطوا بآيات السكينة يوميا
والرقية الشرعية والاستغفار والمشي صباحا يرفع هرمون السعادة مع قراءة اذكار الصباح والمساء والارق علاجه التوقف عن المشروبات الغازيه والشاي والقهوة ودعاء النوم مع النوم على طهارة وبحول الله تبشرنا بالاقلاع عن التدخين مباشرة |
|
|
|
|
14-10-2012, 03:03 AM
|
#12 | |
|
عضو نشط
|
ما شاء الله البرنامج ممتاز جدا ولو التزمنا
به جيدا اعتقد ان الوضع النفسي سوف يتحسن تدريجيا اهم حاجه الاراده والاصرار اتمنى التواصل مع هذا الموضوع واشكر اخي بدر على طرح المبادره سائلا الله عز وجل ان يكتب لنا العافيه جميعا |
|
|
|
|
15-10-2012, 02:33 AM
|
#15 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
السلام عليكم ...
معكم وعلى بركة الله .. الله معنا استشعروها بكل ذره من ذرات أجسادنا فلا تحزنوا ولا تخافوا إن الله معنا فقد قالها الرسول صلى الله عليه وسلم لأبي بكر رضي الله عنه في أضيق أضيق الظروف و الأحوال ... سدد الله الخطى وحقق المساعي ,,, |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
