شنو السبب ارجو الأجابه اشك ان عقلي سيطير ...

شنو السبب ارجو الأجابه اشك ان عقلي سيطير ...

السلام عليكم
لي مايزيد عن شهرين اعاني من تسارع النبض عند الاستيقاظ طبعا ليست نوبات هلع انا متأكدة من ذالك راجعت الطبيب وكانت اجرأتهم كتالي تخطيط قلب أشعه وايضا تركيب جهاز لرصد سبب النبض
الاعراض تزيد مع حرقه في الصدر وانقباض وتقيء بسيط وسرعه نبض اشك ان قلبي سينخلع والنفسية دمار مع خوف وحزن بعد تلك الاعراض لا استطيع الجلوس في المنزل
هل تتوقعون بسبب التهاب المعده او ارتجاع المريء
لا اعلم ولا اعرف ماذا اقول
اتمنى انني استطعت ان أوصل الفكره
ارجو الأجابه

المصدر: نفساني

السلام عليكم أختنا ديني الإسلام

أعراضك أعراض قولون عصبي .... الإستيقاظ على نوبات خفقان أو الخفقان عند الوقوف أو عند القيام بالإنحناء ثم العودة للوضع القائم
والقولون العصبي المتهيج يضغط على الصدر وعلى المعدة ويدفعها للأعلى فيحدث ارتجاع المريء والشعور بالحرقة أو الحموضة

علاجك في نقطتين .... حمية القولون العصبي .... العمل على نفسيتك (إزالة التوتر والقلق)

للقولون العصبي تجنبي قدر الإمكان المشروبات الغازية والبقوليات والتوابل الكثيرة والبهارات والأطعمية المقلية والقهوة والشاي والوجبات الكبيرة
وممكن أيضا الحليب والألبان والفرينة والخبز الأبيض (الخبز الأسمر والكامل وخبز الشعير أفضل) .... المهم كل شخص لديه قائمة أطعمة خاصة تختلف من شخص لآخر
انتي الآن في مرحلة أزمة عليك أن تنضبطي على الحمية حتى تتحسنين .... وبمجرد دخولك الوضع المستقر هنا يمكنك أن تتناولين ما تريدين لكن باعتدال وبدون إفراط
أنا التزمت حوالي 3أشهر العام الماضي حتى تجاوزت الأزمات الشديدة للقولون .... بعدها رجعت لكل شيء باعتدال والحمد لله .... لكن المشروبات الغازية مستحيل أقرب عليها
ممكن أيضا تأخذين شراب أعشاب (بذور البسباس والينسون) مرة أو مرتين في اليوم .... وإذا استعملتي النعناع خذي القليل فقط ولا تكثري منه لأنه يخفض ضغط الدم

للجانب النفسي .... اعملي تمارين التنفس والإسترخاء (خاصة التنفس البطني العميق) يوميا تساعد كثيرا لإراحة النفسية ومفيدة جدا لتخفيض التوتر والقلق للحد الأدنى
واعلمي أن كل النصائح حول القولون العصبي (أكل وأدوية) هي لتخفيف الأعراض فقط وتقليلها قدر المستطاع ويبقى زوال القلق واعتدال النفسية هو العلاج الرئيسي

ربنا يشفيك ويشفينا جميعا

ديني الأسلام معجب بهذا

الاعراض التي تشتكي منها هي اعراض هلع متبوعة بأعراض معوية في المعدة لأن الهلع يؤثر سلبا على سلامة الجهاز الهضمي وخصوصا المعدة ويحفز على افراز حمض الهيدروكلوريك بشكل قوي نسبيا مما يتسبب في الشعور بأعراض الخفقان قي القلب والمريء ورأس المعدة

أتفق معك فهذه أعراض إرتجاع المرئ وعن تجربه مضنية الحمد لله حينها كنت لا أستطيع النوم إلا في وضعية الجلوس إتبعي نصائح الشجاع بخصوص الأغذية ولا تنسى أختنا كوب من اللبن الرايب يوميآ أو الزبادي عند العشاء والكركاديه المثلج والسلاطه بزيت الزيتون مفيده جدآ والبعد تمامآ عن البصل والثوم والأطعمة الحريفه والصودا والمنبهات والكافيين خلال فترة العلاج والتحسن إن شاء الله من شهر وقد يستمر إلى ثلاثة أشهر المهم الإلتزام بهالنصائح للشفاء من هالتجربه المريره حقيقه الحمد لله الذي لا يحمد على نفع أو ضر سواه متمنياً لك الشفاء.