الارتجاع والالتهاب

الارتجاع والالتهاب

السلام عليكم صباح الخير

كيف حالكم عساكم طيبين

يا أخوان من ٥ سنوات وأكثر ظهرت عندي مشكلة كثرة ارتجاع حمض المعدة و انتفاخ البطن والغازات وكانت منغصه علي حياتي بعدها اكتشف بالمنظار وجود قرحة بالمعدة تم علاجها بالأدوية لكن تبقت عندي منذ ذلك الوقت امساك مزمن واعراض انتفاخ أعلى البطن صعوبه البلع اشعر بتوقف الطعام بمنتصف الصدر ويسبب الم و كتمه وضيق وثقل بالتنفس ودوخه اشعر نبضات القلب احيانا سريعة واحيانا بطيئه لا تسمع مع العلم اني سويت فحوصات قلب و كل شئ سليم

هل احد مرت عليه مثل هالاعراض وتعالج منها مشكلتي اشعر انها عضوية هي السبب في ما اعانيه من قلق و مخاوف وغيره

الإسم فجر ,كلمة طيبة معجبون بهذا

المصدر: نفساني

اخي الكريم الارتجاع يعمل كتمه و خنقه اوقات ما اقدر اتنفس بس دايما مواظبه على حميه و اخذ انزيمات للمعده من ايهيرب و اكل قبل النوم بساعتين و الحمدلله حالي افضل نادر جدا يجيني حرقان او ارتجاع .
و القولون عندي جات عليا فتره تعبت جدا منه انتفاخات حاجه مو طبيعيه و الم في البطن لما رحت للطبيبه و عملت لي اشعه للبطن كامله قالت لي عندك حصوات في المراره هيا اللي مهيجه قولونك و متعبتك كل هالتعب سبحان الله الامساك المفاجئ و الانتفاخات و نغزات القلب و لخبطه الضربات لا تستهين بالقولون ياخوي لازم كل بعد فتره تنظفه كويس انت جهازك الهضمي محتاج تنظيف لو تعمل حميه لمده اسبوع من كل شهر تاكل فيه بس خضار و فاكهه تكون نباتي و تعمل حقن شرجيه بالقهوه او بالماء و الملح يكون افضل لك .
و روح اطمئن على المرارة بدون خوف اذا طيبه فالحمدلله تصير مشكلتك زي ما قلت لك نظف جهازك الهضمي و اذا طلع في حصوات عندك لا تخاف راسلني على الخاص اوصف لك حميه غذائيه اي انسان ممكن يعملها انا ماشيه عليها و متبعتها بدون ادويه اعلمك عليها .
و سلامتك

كلمة طيبة معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة

اخي الكريم الارتجاع يعمل كتمه و خنقه اوقات ما اقدر اتنفس بس دايما مواظبه على حميه و اخذ انزيمات للمعده من ايهيرب و اكل قبل النوم بساعتين و الحمدلله حالي افضل نادر جدا يجيني حرقان او ارتجاع .
و القولون عندي جات عليا فتره تعبت جدا منه انتفاخات حاجه مو طبيعيه و الم في البطن لما رحت للطبيبه و عملت لي اشعه للبطن كامله قالت لي عندك حصوات في المراره هيا اللي مهيجه قولونك و متعبتك كل هالتعب سبحان الله الامساك المفاجئ و الانتفاخات و نغزات القلب و لخبطه الضربات لا تستهين بالقولون ياخوي لازم كل بعد فتره تنظفه كويس انت جهازك الهضمي محتاج تنظيف لو تعمل حميه لمده اسبوع من كل شهر تاكل فيه بس خضار و فاكهه تكون نباتي و تعمل حقن شرجيه بالقهوه او بالماء و الملح يكون افضل لك .
و روح اطمئن على المرارة بدون خوف اذا طيبه فالحمدلله تصير مشكلتك زي ما قلت لك نظف جهازك الهضمي و اذا طلع في حصوات عندك لا تخاف راسلني على الخاص اوصف لك حميه غذائيه اي انسان ممكن يعملها انا ماشيه عليها و متبعتها بدون ادويه اعلمك عليها .
و سلامتك

يعطيك العافيه اختي مسكتفة على مرورك وردك

انا مهمل من ناحية الاكل دائما اكلي غير صحي وزيد الحالة لكن المشكلة هو انا أحيانا احاول اني التزم باكل معين وتخفيف كمية الاكل بالمعدة لكن افشل
عملت فحوصات قبل شهرين سونار على المعدة ماظهر عندي شئ كالعادة سليم لكن المنظار اظهر وجود ارتجاع والتهاب مع اني استخدمت الادويه المثبطة لحموضه المعدة لكن ماشعرت بتحسن

عموما بتواصل معك بالخاص بخصوص برنامجك اللي اتبعتيه

كلمة طيبة ,مستكفّة معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واحد من البشر

السلام عليكم صباح الخير

كيف حالكم عساكم طيبين

يا أخوان من ٥ سنوات وأكثر ظهرت عندي مشكلة كثرة ارتجاع حمض المعدة و انتفاخ البطن والغازات وكانت منغصه علي حياتي بعدها اكتشف بالمنظار وجود قرحة بالمعدة تم علاجها بالأدوية لكن تبقت عندي منذ ذلك الوقت امساك مزمن واعراض انتفاخ أعلى البطن صعوبه البلع اشعر بتوقف الطعام بمنتصف الصدر ويسبب الم و كتمه وضيق وثقل بالتنفس ودوخه اشعر نبضات القلب احيانا سريعة واحيانا بطيئه لا تسمع مع العلم اني سويت فحوصات قلب و كل شئ سليم

هل احد مرت عليه مثل هالاعراض وتعالج منها مشكلتي اشعر انها عضوية هي السبب في ما اعانيه من قلق و مخاوف وغيره

وعليكم السلام

صباح النور

بالنسبة للقرحة حاول قدر المستطاع أنه ماتكثر من الفلفل الحار أو الأكلات المتبلة بزياده أو حتى الطماطم و صلصة الطماطم
والبصل والثوم وأخيرا القهوة والمشروبات الغازية كل هذه تهيج المعدة ولاينصح بكثرتها .

بالنسبة للباباي فهو ملين جيد للمعدة وضد الأمساك يمكنك تناوله مبرداً مع بعض السكر والليمون

وإن شاء الله مافيك إلا العافية

واحد من البشر معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلمة طيبة

وعليكم السلام

صباح النور

بالنسبة للقرحة حاول قدر المستطاع أنه ماتكثر من الفلفل الحار أو الأكلات المتبلة بزياده أو حتى الطماطم و صلصة الطماطم
والبصل والثوم وأخيرا القهوة والمشروبات الغازية كل هذه تهيج المعدة ولاينصح بكثرتها .

بالنسبة للباباي فهو ملين جيد للمعدة وضد الأمساك يمكنك تناوله مبرداً مع بعض السكر والليمون

وإن شاء الله مافيك إلا العافية

يسعدلي مرورك اخوي بخصوص الاكل احيانا اشعر بقليل تحسن وارجع اكل كل ماتشتهي النفس ندور في نفس الدوامه

ماسبق لي التزمت بحميه لا اكثر من يومين لكن هالمرة هذي ان شاء الله اثبت على الاكل الصحي واستمر عليه

كلمة طيبة معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واحد من البشر

يسعدلي مرورك اخوي بخصوص الاكل احيانا اشعر بقليل تحسن وارجع اكل كل ماتشتهي النفس ندور في نفس الدوامه

ماسبق لي التزمت بحميه لا اكثر من يومين لكن هالمرة هذي ان شاء الله اثبت على الاكل الصحي واستمر عليه

أنا أختك , أنا الأسعد أخي .
لاتقلق وطب نفساً فمشاكل المعدة مثل الموج رايح جاي على المزاج وطبيعة الأكل
متى ماكانت أمورك تمام وأنت رايق توكل وابدأ نظام غذائي صحي
أزيد مشاكل الأمساك ممكن تتقلل مع أكل الموز

أنا أفضل شيء آخر عن الحمية وهو نظام أسميه المكأفأت
يعني مثلاً الصبح ضروري الفطور لكن يتم تأخير الغذاء إلى الليل بكذا تم تقليل الوجبات
وأذا في جوع ممكن الواحد يآكل فاكهة أو خضروات نص النهار
وطبعاً مسح كلمة رز ومعكرونة من القاموس وأستبدالها بخبز أسمر أو أبيض

ولكن الاخصائي الغذائي بيفيدك أكثر إن شاء الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلمة طيبة

أنا أختك , أنا الأسعد أخي .
لاتقلق وطب نفساً فمشاكل المعدة مثل الموج رايح جاي على المزاج وطبيعة الأكل
متى ماكانت أمورك تمام وأنت رايق توكل وابدأ نظام غذائي صحي
أزيد مشاكل الأمساك ممكن تتقلل مع أكل الموز

أنا أفضل شيء آخر عن الحمية وهو نظام أسميه المكأفأت
يعني مثلاً الصبح ضروري الفطور لكن يتم تأخير الغذاء إلى الليل بكذا تم تقليل الوجبات
وأذا في جوع ممكن الواحد يآكل فاكهة أو خضروات نص النهار
وطبعاً مسح كلمة رز ومعكرونة من القاموس وأستبدالها بخبز أسمر أو أبيض

ولكن الاخصائي الغذائي بيفيدك أكثر إن شاء الله

يعطيك العافيه اعتذر عن الرد المتأخر بسبب عدم دخولي للموقع كثير

كلامك و كلام معظم الاطباء بخصوص أتباع نظام غذائي صحي لكن المشكلة هي في التطبيق والاستمرار وانا صراحه مقصر في هذي الناحية اصحى الصبح اقول اليوم ماراح اكل شئ غير صحي لكن بمنتصف النهار اجد نفسي اكل بالرز واللحوم و غيرها من الأكلات المليئه بالبهارات

كلمة طيبة معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واحد من البشر

يعطيك العافيه اعتذر عن الرد المتأخر بسبب عدم دخولي للموقع كثير

كلامك و كلام معظم الاطباء بخصوص أتباع نظام غذائي صحي لكن المشكلة هي في التطبيق والاستمرار وانا صراحه مقصر في هذي الناحية اصحى الصبح اقول اليوم ماراح اكل شئ غير صحي لكن بمنتصف النهار اجد نفسي اكل بالرز واللحوم و غيرها من الأكلات المليئه بالبهارات

ماعليك أخي , كان الله في عونك
يقولون " كلام الليل يمحوه النهار " فطبيعي تقول ماراح أكل ألا أكل صحي والنهار تلاقي نفسك بدون تفكير كسرت القرار
لاتقرر وأنت بمعدة مليانة و افضل القرارات على معدة متوسطة أو فارغة

حاليا هذا فصل الشتاء على ألأبواب
وفي فصل الشتاء النهار قصير والليل طويل
حتى بعض الشيوخ يحبب في الصيام بهذا الشهر لان نهاره قصير فهذا الفصل هو كنز ثمين لمن يعرف قيمته
أيضا الحرق في جسم الأنسان يكون أفضل أظن في الليل
ووجب عدم السهر حتى لايزيد الجوع بسبب البرد ليلا وطول الليل فتنظيم النوم أولوية لنظام غذائي صحي


بالنسبة للأكل ... وعدم قدرتك السيطرة علي نظامك الغذائي
حاول تشرب مويه أكثر ... تنسد نفسك للأكل تدريجيا وينظف جسمك من السموم
دور على بدائل لو كنت تآكل حلويات حاول تآكل فواكهة أو أشياء مش حلويات 100% أنما جزء منها حلويات فقط
حاول تبحث عن العدوى ... سواء تجارب أناس نقصوا وزنهم ... أو قصص عن أناس تغيرت حياتهم
إذا شفت الناس يتغيرون بتحب تتغير .

الله يوفقك
وإن شاء الله تكتب لنا تجربتك الناجحة يوماً من الأيام

نسيت أنبه على أهمية البصل لأي أحد يريد البدء في الحمية والنظام الصحي
فالبصل حسب قول أحد أشهر الشيفات في الوطن العربي ونصيحتها به لأنه يشبع سريعا
ويقال أنه يخفض من السكر في الدم ويساعد مرضى السكري
لكن من الضرورة الإعتدال في تناوله

ودمت بصحة وعافية أخي