|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
03-01-2016, 03:26 AM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
حركه نفعت معايه
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
مين مثلي انا لمن تجيني نوبه هلع وزياده ضربات قلب وضيق تنفس أدور ع اي شي أكله سبحان ﷻ واللهي ارتااح بعض الأحيان لكن مرات والله لو اكل تيس النوبه تتغلب عليا 😂 المهم جربوها انشاء ﷻ تفيدكم وتريحكم تعبنا والله من الوسواس والقلق والنوبات والموت كل يوم ﷻ يفرج عنكم يارب ❤ المصدر: نفساني
|
||||
|
|
03-01-2016, 06:31 AM
|
#2 | |
|
عـضو أسـاسـي
عالمة المستقبل
|
هههه يحليلك ماشاءالله عليك الف صحة وهنا والله انا يدوب اشرب مويه وأفضل مصلبة نفسي، بس هذا ع حسب النوبة أحس، انا مثلا اتغلب على النوبة بالكلام الكثير وبالصوت العالي عشان اقنع نفسي أن مافيني شي
|
|
|
|
|
03-01-2016, 11:49 AM
|
#5 | |
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
انا احيانا فعلا تخف بالاكل واحيانا تنسد نفسي ولو جالسه اكل يعلق الاكل بحلقي
الحمدلله من زمان عن نوبات الهلع الله يبعدها عني بعد كما باعد بين المشرق والمغرب |
|
|
|
|
03-01-2016, 12:56 PM
|
#6 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
الجوهر في نقطعه ( أدور شي )
وهذا دليل انه في حال الانشغال باي شي اكل / شرب / مشي أي شي .. تخف الاعراض جربي مره لا تاكلي قومي ارسمي .. تشوفين كيف انه كمان يهدى الوضع والسبب المهم هوا اشغال النفس وعدم الجلوس على نفس الفكرة وفي نفس المكان والمشي مع الفكرة والاسترسال لانه هوا ما يطلبه الوسواس الله يشاااافي الجميع ياااااااااااارب |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
