احتاجكم الله يخليكم لاتتركوني

احتاجكم الله يخليكم لاتتركوني

اخواني ساعدوني والله مو قادرة اهدى ما اعرف ايش فيني
الله يخليكم لا تتركوني خايفة اموت
الشعور اللي احس فيه غريب احس الحياة غريبة الاجواء غريبة البيت غريب كئيب احس بسواد داخلي كل دا حسيته فجاة والله معرف هوا اختلال انية ولا ايش احس حموت احس اني بعالم ثاني احس الحياة متغيرة احس اني بعالم موازي ما اعرف ايش ذا الاحساس المرعب خلوكم معايا الله يوفقكم
ساعدوني الله يخليكم ويوفقكم لاتتركوني لوحدي انا كل شوية اكتب عشان اهدى واتطمن ردو عليا اي احد يرد الله يوفقكم ويخليكم ردو

المصدر: نفساني

اللي يظهر لي انها نوبة هلع وانا اتكلم من تجربه واعرف ماتقولينه .
اشربي مهدئات ابعدي عن المنبهات السيبراليكس زين لنوبات الهلع بعد استشارة طبيب .
فتره وتعدي ادري الشعور مايحتمل .
باذن الله فتره وترجعي تكتبي وانتي هادئه ومرتاحه بس هي تاخذ وقت وشعورها سئ لابعد درجه .
الله يشفيك
حاولي ماتجلسي وحدك .

يسمونه انذار كاذب .
مثلا احد يتصل ع الاطفا انه فيه حريق كبير ويتجهز الاطفا وسرعه وتشيل الاصوات ويجي للمكان الا مافي شي .
شفتي التجهيز والاصوات والناس تصيح بالعماره من انذار الحريق يطلع كذب .
هذا بالضبط مثل اللي فيك يجي للعقل ان في شي بالجسم فيبدأ يستعد وافرازات وتهيأ لان العقل الله اعلم هو خلل او شي فيتجهز ويجهز الجسم وهو مافي شي اصلا .
الله يشفيك ويفرج همك .
اللي ابغا اقوله اطمنك مافي الا العافيه والموت مكتوب وله اجل محدد مال لفكرنا فيه دخل .
وهاهم الناس يموتون مو كل واحد مات جاه انذار وخوف وهلع ابدا .
ابشري واتطمني هو انذار كاذب .
ادري شعوره شي لايطاق وجحيم وسوداويه وقلل وزيادة تفكير .
لكن كله لا شي وهم .
مشكلته الاحساس حقه متعب جدا .

ماعليك الا العافيه اختي والقلق مرتفع صحيح لكن على لاشيء انا نفس شعورك بالضبط من ٣ اسابيع والحال الله المستعان بس خوف قلق يوقضني من النوم اكتئاب خمول وهبوط وكأني شارفت على الموت مع وسواس الشعور بأني سوف اموت انتي تعوذي من الشيطان واستعيني بالله وماعليك الا العافيه

القلق يسبب الاحساس و الغربة على الواقع هل يجيك على فترات و لا مستمر معاك طوال االيوم ولمدة اساببع.
اذا كان متقطع فانه فيه سبب مباشر مثل كبت مشاعر الغضب او الحزن و كذلك فترات تهيج القولون تسبب ذلك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريم فيصل

اخواني ساعدوني والله مو قادرة اهدى ما اعرف ايش فيني
الله يخليكم لا تتركوني خايفة اموت
الشعور اللي احس فيه غريب احس الحياة غريبة الاجواء غريبة البيت غريب كئيب احس بسواد داخلي كل دا حسيته فجاة والله معرف هوا اختلال انية ولا ايش احس حموت احس اني بعالم ثاني احس الحياة متغيرة احس اني بعالم موازي ما اعرف ايش ذا الاحساس المرعب خلوكم معايا الله يوفقكم
ساعدوني الله يخليكم ويوفقكم لاتتركوني لوحدي انا كل شوية اكتب عشان اهدى واتطمن ردو عليا اي احد يرد الله يوفقكم ويخليكم ردو

فوق عشرين سنه اشد من شعورك بالف مره عادي طنشي